Mortons neuron: orsaker, behandling och mer

Översikt

Mortons neurom är ett benign men smärtsamt tillstånd som påverkar fotens boll. Det kallas också ett intermetatarsalt neurom eftersom det ligger i fotens fot mellan dina metatarsala ben. > Det händer när vävnaden runt en nerv som leder till tån förtorkar från irritation eller kompression. Det förekommer oftast mellan tredje och fjärde tår men kan också uppstå mellan andra och tredje tår. Det förekommer oftast i medelålders människor, särskilt medelålders kvinnor.

Symptom Vad är symtomen?

Smärta, ofta intermittent, är huvudsymptomet hos Mortons neurom. Det kan känna sig som en brännande smärta i bollen eller foten eller som om du står på en marmor eller en sten i din sko eller en bunksocka.

Tårna kan känna numrera eller dunka när smärtan utstrålar. Du kan ha svårt att gå normalt på grund av smärtan. Du kommer dock inte ha någon märkbar svullnad på din fot.

Ibland kan du ha Mortons neurom utan några symptom. En liten studie från 2000 granskades medicinska journaler från 85 personer som hade fötterna avbildade med magnetisk resonans imaging (MRI). Studien visade att 33 procent av deltagarna hade Mortons neurom, men ingen smärta.

Orsaker Vad orsakar Mortons neurom?

Mortons neurom orsakas ofta av skor som är för snäva eller har höga klackar. Dessa skor kan göra att nerverna i dina fötter blir komprimerade eller irriterade. Den irriterade nerven förtorkas och blir gradvis smärtsamare som ett resultat av trycket på det.

En annan möjlig orsak är en abnormitet i foten eller gången, vilket kan leda till instabilitet och kan också lägga på nerv på din fot.

Mortons neurom är ofta förknippad med:

platta fötter

höga bågar

• bunioner
• hammar tår
• Det är också förknippat med aktiviteter som:
• repeterande sportaktiviteter, som att springa eller racquet sport, som ökar trycket på fotens boll

Sport som kräver snäva skor, som skidåkning eller balett

• Ibland uppstår ett neurom av skada på foten.
• Se en läkare När ska du se en läkare?

Om du har fotbesvär som inte går bort även efter att du har bytt skor eller stoppar aktiviteter som kan vara ansvariga, se din läkare. Mortons neurom är behandlingsbar, men om det inte behandlas snabbt kan det leda till permanent nervskada.

Din läkare kommer att fråga dig hur smärtan började och fysiskt undersöka din fot. De lägger press på fotens boll och flyttar tårna för att se var du har ont. En läkare kommer vanligtvis att kunna diagnostisera Mortons neuromedel bara från en fysisk undersökning och genom att diskutera dina symtom.

För att utesluta andra möjliga orsaker till din smärta, som artrit eller en stressfraktur, kan din läkare ibland beställa bildtest. Dessa kan omfatta:

Röntgen för att utesluta artrit eller frakturer

ultraljudsbilder för att identifiera avvikelser i mjukvävnad

• en MR för att identifiera mjukvävnadsavvikelser
• Om din läkare misstänker en annan nervtillstånd, kan de utföra även en elektromyografi. Detta test mäter den elektriska aktivitet som produceras av dina muskler, vilket kan hjälpa din läkare att bättre förstå hur väl dina nerver fungerar.
• Behandling Hur är Mortons neuromabehandlade?

Behandling beror på svårighetsgraden av dina symtom. Din läkare brukar använda en utbildad plan. Det innebär att du börjar med konservativ behandling och fortsätter till mer aggressiva behandlingar om din smärta kvarstår.

Konservativa och hemmet behandlingar

Konservativ behandling börjar med att använda bågstöd eller fotplattor för dina skor. Dessa hjälper till att lätta på trycket på den drabbade nerven. De kan vara OTC-inlägg eller skräddarsydda på recept för att passa din fot. Din läkare kan också föreslå OTC-smärtstillande medel eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller aspirin.

Andra konservativa behandlingar inkluderar:

fysisk terapi

sträckningsövningar för att lossa senor och ligamenter

• massera bollen på din fot
• övningar för att stärka dina ankler och tår
• vila foten > applicera is till ont i områdena
• Injektionsinjektioner
• Om din smärta kvarstår kan din läkare försöka injicera kortikosteroider eller antiinflammatoriska läkemedel i smärtområdet. En lokal anestetisk injektion kan också användas för att numera den drabbade nerven. Det kan hjälpa till att lindra din smärta tillfälligt.
• Alkoholskleroseringsinjektioner är ett annat botemedel som kan ge kortvarig smärtlindring. En långsiktig studie visade att endast 29 procent av personer som hade alkoholinjektioner förblev symptomfria.

Kirurgi

När andra behandlingar misslyckats med att ge lättnad, kan din läkare föreslå kirurgi. Kirurgiska alternativ kan innefatta:

Neurektomi, där en del av nervvävnaden avlägsnas

Kryogen kirurgi, även känd som kryogen neuroablation, där nerver och myelinmanteln täcker dem dödas med extremt kalla temperaturer

Dekompressionskirurgi, där trycket på nerven lindras genom att skarva ledband och andra strukturer runt nerven

• RecoveryWhat kan du förvänta dig?
• Din återhämtningstid beror på svårigheten av din Mortons neurom och den typ av behandling du får. För vissa människor ger en förändring till bredare skor eller skoinsatser snabb hjälp. Andra kan kräva injektioner och smärtstillande medel för att få lättnad över tiden.
• Kirurgisk återhämtningstid varierar. Återhämtningen från nervdepressionsoperationen är snabb. Du kommer att kunna bära vikt på foten och använda en vadderad sko direkt efter operationen.

Återhämtning är längre för neurektomi, allt från 1 till 6 veckor, beroende på var kirurgisk skärning är gjord.Om snittet ligger längst ner på foten kan du behöva vara på kryckor i tre veckor och ha en längre återhämtningstid. Om snittet ligger på toppen av foten, kan du lägga vikt på din fot direkt medan du bär en speciell start.

I båda fallen måste du begränsa dina aktiviteter och sitta med foten högt över din hjärtnivå så ofta du kan. Du måste också hålla foten torr tills insnittet läker. Din läkare kommer att ändra den kirurgiska förbandet på 10 till 14 dagar. Hur fort efteråt kan du gå tillbaka till jobbet beror på hur mycket ditt jobb kräver att du är på fötterna.

I ett litet antal fall kan Mortons neurom återkomma efter den första behandlingen.

OutlookVad är utsikterna?

Konservativ behandling ger människor med Mortons neuromödsel 80 procent av tiden. Det finns få långsiktiga studier av kirurgiska resultat, men Cleveland Clinic rapporterar att kirurgi effektivt lindrar eller minskar symtom i 75 till 85 procent av fallen.

Statistik som jämför resultat av olika behandlingar är begränsad. En liten studie från 2011 visade att 41 procent av de personer som bytte skodon inte behövde någon ytterligare behandling. Av de personer som fick injektioner såg 47 procent förbättring och behövde inte ytterligare behandling. För personer som behövde operation, förbättrades 96 procent.

Förebyggande Vad kan du göra för att förhindra återkommande?

Ett av de enklaste sätten att förhindra återkommande av Mortons neurom är att ha rätt skor.

Undvik att bära täta skor eller skor med höga klackar under långa perioder.

Välj skor som har en bredåda låda med gott om utrymme för att vinkla tårna.

Om läkaren rekommenderar det, bära en ortopatisk insats för att ta tryck på fotens boll.

• Använd vadderade strumpor som kan skydda dina fötter om du står eller går mycket.
• Om du deltar i friidrott, använd skodon som är vadderat för att skydda dina fötter.
• Om du står i långa perioder i köket, i ett kassaregister eller vid ett stående skrivbord får du en antifatigue matta. Dessa vadderade mattor kan hjälpa till att ge lättnad på dina fötter.
• Du kanske också vill se en fysioterapeut för en rutin av sträckor och övningar för att stärka benen och foten.