Heimlich Maneuver: Hur man utför och när man ska använda det

Vad är Heimlich manövrera?

Varje år dör många människor från kvävning på objekt som hindrar luftvägarna och orsakar kvävning. Kokning är faktiskt den fjärde ledande orsaken till oavsiktlig död. Det finns dock en enkel teknik som du kan använda för att hjälpa till att utvisa ett fastnat föremål från en andras luftväg. Du kan även använda en version av denna teknik på dig själv.

Tekniken kallas Heimlich manövrering eller bukstöd. Magspjällen lyfter upp ditt membran och dämpar luften från dina lungor. Det gör att det främmande föremålet utvisas från din luftväg. Röda Korset rekommenderar också att du inkluderar fem tillbaka slag, även om vissa institut som American Heart Association inte lär ut den här tekniken.

Steg Hur kan man utföra Heimlich manöveren

Stegen du behöver utföra en Heimlich manöver beror på vem du hjälper:

• En annan person som inte är gravid eller ett spädbarn (under ett år)
• en gravid kvinna eller ett spädbarn
• själv

Oavsett vem du utför manöveren på, borde den personen fortfarande få vård efteråt. Detta för att säkerställa att ingen fysisk skada har uppstått i halsen och i luftvägarna.

På någon annan än en gravid kvinna eller ett spädbarn

Bestäm om du behöver utföra bukspänningar. Om en person som verkar vara kvävning är medveten och hostar, kan de kanske förskjuta föremålet på egen hand. Administrera första hjälpen om personen är:

• inte hostar
• kan inte tala eller andas
• signalerar hjälp, vanligtvis genom att hålla händerna i halsen

Först, om det finns en motståndare, ring dem 911 (eller ditt lokala nödnummer) för nödhjälp. Om du är den enda personen som är närvarande, börja första hjälpen behandling:

1. Få personen att stå upp.
2. Placera dig själv bakom personen.
3. Luta personen framåt och ge fem slag mot ryggen med handens häl.
4. Lägg armarna runt midjan.
5. Gör en näve och placera den precis ovanför naveln, tummarna in.
6. Ta näven med din andra hand och tryck inåt och uppåt samtidigt. Utför fem av dessa bukspänningar.
7. Upprepa tills objektet utvisas och personen kan andas eller hosta på egen hand.

Alternativt, om personen inte kan stå upp, sträcka sig midjan mot huvudet. Skjut din näve inåt och uppåt på samma sätt som du skulle om de stod.

På en gravid kvinna

På gravida måste du placera handen lite högre på deras torso, runt basen av deras bröstben. Om personen är medvetslös, placera dem på ryggen och försök att rensa luftvägen med fingret i en svepande rörelse. Om du inte kan ta bort det inlämnade objektet bör du börja utföra HLR.

På ett spädbarn

Om den person som kvävning är yngre än 1 år måste du följa andra steg:

1. Sätt ner och håll spädbarnet nedåt på underarmen, som ska ligga på låret.
2. Ge fem baksidor försiktigt med handens häl.
3. Om det inte fungerar ska du placera barnet uppåt och vila på underarmen och låret så att huvudet är lägre än sin bagage.
4. Placera två fingrar i mitten av bröstbenet och utföra fem snabba bröstkompressioner.
5. Upprepa bakslag och bröststöd tills objektet är utvisat och barnet kan andas eller hosta på egen hand.

På dig själv

Om du är ensam och kvävning, följ dessa steg:

1. Gör en näve och placera den precis ovanför naveln, tummarna in.
2. Ta näven med din andra hand och tryck på det inåt och uppåt på samma gång. Utför fem av dessa bukspänningar.
3. Upprepa tills objektet utvisas och du kan andas eller hosta själv.

Du kan också trycka upp din övre buk mot en hård kant som hörnet på en bord eller räknare eller på stolens baksida.

VideosHeimlich manövreringsvideoer

Du kan hitta dessa Heimlich manöverövningsvideor som är användbara för att titta på:

• medvetna vuxna
• omedvetna vuxna
• själv
• spädbarn