Hormonell Huvudvärk: Orsaker, symtom och behandling

Hormonala huvudvärk

Huvudvärk kan orsakas av många faktorer, inklusive genetik och kosten triggers. Hos kvinnor är svängande hormonnivåer en viktig bidragande faktor vid kronisk huvudvärk och menstruationsmigrain.

Hormonnivåerna förändras under menstruationscykeln, graviditeten och klimakteriet och påverkas också av orala preventivmedel och hormonbytebehandlingar.

En mängd olika mediciner och andra behandlingar används för att lindra huvudvärk. Kvinnor som upplever hormonella huvudvärk finner ofta lättnad under graviditeten eller när de når klimakteriet.

OrsakerBetfall av hormonell huvudvärk

Huvudvärk, särskilt migränhuvudvärk, har kopplats till kvinnligt hormon östrogen. Östrogen kontrollerar kemikalier i hjärnan som påverkar känslan av smärta. En ökning av östrogenivåer kan utlösa huvudvärk. Hormonnivåerna förändras av olika orsaker, bland annat:

Menstruationscykel: Nivåer av östrogen och progesteron faller till deras lägsta nivåer precis före menstruationen.

Graviditet: Östrogenhalten ökar under graviditeten. För många kvinnor går hormonella huvudvärk under graviditeten. Men vissa kvinnor upplever sina första migrän under tidig graviditet och hittar sedan lättnad efter första trimestern. Efter att ha fött faller östrogenhalterna snabbt.

Perimenopaus och klimakteriet: Fluktuerade hormonnivåer i perimenopausen (åren som leder till klimakteriet) får vissa kvinnor att ha mer huvudvärk. Cirka två tredjedelar av kvinnor som upplever migrän säger att deras symtom förbättras när de når klimakteriet. För vissa förvärras migrän. Detta kan bero på användningen av hormonersättningsterapier.

Oral preventivmedel och hormonersättningsterapi: P-piller och hormonersättningsterapi kan orsaka att hormonnivåerna stiger och faller. Kvinnor vars migrän kommer till följd av hormonella förändringar under p-piller har vanligtvis migränattacker under den sista veckan av cykeln, när piller inte har hormoner.

Övriga bidragande faktorer

Genetik anses ha en roll i kronisk migrän. Personer som har migrän tenderar att ha en kombination av faktorer som utlöser huvudvärk. Förutom hormoner inkluderar dessa:

• hoppar över måltider
• får för mycket eller för lite sömn
• intensiva ljus, ljud eller luktar
• svåra väderförändringar
• alkoholhaltiga drycker, särskilt rött vin > för mycket koffein eller koffeinavtagning
• stress
• bearbetade kött, hårda korv och rökt fisk
• monosodglutamat (MSG), smakförstärkare
• åldrade ostar
• sojaprodukter
• artificiella sötningsmedel
• SymptomSymtom av hormonell huvudvärk

Huvudegenskaperna hos hormonell huvudvärk är huvudvärk eller migrän.Fortfarande upplever många kvinnor andra symptom som kan hjälpa läkare att diagnostisera dem med hormonell huvudvärk.

Menstruella eller hormonella migrän liknar en vanlig migrän och kan eller inte föregås av en aura. Migränen är en störande smärta som börjar på ena sidan av huvudet. Det kan också innebära känslighet mot ljus och illamående eller kräkningar.

Andra symtom på hormonell huvudvärk är:

aptitlöshet

• trötthet
• akne
• ledvärk
• minskad urinering
• brist på samordning
• förstoppning
• krävningar för alkohol , salt eller choklad
• Behandling Behandling för hormonella huvudvärk

Hemreparationer

Ju tidigare du börjar behandla din huvudvärk, desto större är dina chanser till lättnad. Dessa metoder kan hjälpa till:

Drick mycket vatten för att vara hydratiserade.

• Ligga ner i ett mörkt, tyst rum.
• Lägg en ispåse eller en kall trasa i ditt huvud.
• Massage det område där du känner smärta.
• Utför djup andning eller andra avslappningsövningar.
• Biofeedback kan hjälpa dig att lära dig att slappna av vissa muskler för att minska huvudvärkfrekvensen eller smärta. Din läkare kan också rekommendera att du tar magnesiumtillskott, vilket kan bidra till att minska huvudvärkintensiteten. Att minska stress i ditt liv kan också bidra till att förhindra huvudvärk eller migränattacker. Ytterligare behandlingar inkluderar akupunktur och massage.

Medicin

Vissa läkemedel fokuserar på akut behandling. Dessa läkemedel tas en gång när huvudvärk eller migränattack har påbörjats. Exempel är:

icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen

• triptaner, som är migränspecifika läkemedel som kan minska intensiteten hos migränattacker.
• För kvinnor som upplever frekventa hormonella huvudvärk, förebyggande terapi och mediciner kan användas. Dessa mediciner kan tas dagligen eller före tiden i din cykel när du vet att du är mest sannolikt att få hormonell huvudvärk. Dessa läkemedel inkluderar:

Betablockerare

• Antikonvulsiva medel
• Kalsiumkanalblockerare
• Antidepressiva medel
• Hormonbehandling

Om förebyggande läkemedel misslyckas kan din läkare ordinera dig hormonbehandling. Du kan få östrogen att ta dagligen genom ett piller eller en tonhöjd.

P-piller används ofta för att utjämna hormoner och minska hormonella huvudvärk. Om du tar någon form av hormonell preventivmedel och upplever hormonell huvudvärk, kan din läkare ändra din dos. Beroende på problemet kan din läkare byta till en medicin med en lägre dos östrogen för att minska dina symtom.

För vissa kvinnor rekommenderar läkare att starta nästa födelsekontrollpaket tidigt. Det betyder att hoppa över de hormonfria placebo-piller under den sista veckan i förpackningen. Läkare rekommenderar normalt detta i tre till sex månader i taget, vilket kan minska attacken.

När du är gravid eller ammar

Om du planerar att bli gravid, tror att du kan vara gravid eller ammar, diskutera alla dina läkemedel med din läkare.Vissa huvudvärk mediciner kan skada din bebis utveckling. Din läkare kanske kan föreslå alternativ.

Under perimenopause eller klimakteriet

Om du tar läkemedel mot hormonersättningsterapi och upplever ökad huvudvärk, fråga din läkare om att justera din dos. En östrogenplåster kan ge en låg, stadig dos östrogen, vilket kan minska frekvensen och svårighetsgraden av huvudvärk.

Förebyggande Förebyggande av hormonell huvudvärk

Om du har regelbundna perioder kan din läkare rekommendera förebyggande medicinering. Detta skulle börja några dagar före din period och varar upp till två veckor. I vissa fall kan daglig medicinering vara nödvändig.

Håll en huvudvärktidskrift för att följa din menstruationscykel, kost, sömn och träningsvanor. Detta hjälper till att identifiera möjliga utlösare.

Om du tar orala preventivmedel, fråga din läkare om du kan:

byta till en dos som innehåller färre eller inga placebo dagar

• ta piller med en lägre östrogendos
• ta estrogenpiller med låg dos i placebo-dagar
• ha en östrogenplåst på placebo-dagar
• byt till p-piller som endast innehåller gestagen
• Om du inte för närvarande tar p-piller, överväg att fråga din läkare om du tar dem kan minska din hormonella huvudvärk.

KomplikationerKomplikationer och akutsymptom

Människor som upplever migrän i allmänhet är mycket mer benägna att uppleva:

depression

• ångest
• sömnstörningar
• Kvinnor med frekventa hormonella huvudvärk eller menstruella migrän är lika mottagliga för dessa komplikationer.

Orala preventivmedel och östrogen är säkra för många kvinnor att ta, men de är också förknippade med en något högre risk för stroke och blodproppar. Kvinnor med högt blodtryck eller familjehistoria för stroke är särskilt utsatta för risker.

Sök akut medicinsk hjälp omedelbart om du upplever plötslig, allvarlig huvudvärk och symtom som:

yrsel

• hård nacke
• utslag
• andfåddhet
• synfel
• någon Andra drastiska symptom