Clear Liquid Diet: För koloskopi, divertikulit och mer

är det?

En klar flytande diet är ganska mycket exakt vad det låter som: en diet som består av exklusivt klara vätskor, bland annat vatten, buljong, vissa juice utan massa och vanligt gelatin. De kan vara färgade, men de räknas som klara vätskor om du kan se igenom dem. Alla livsmedel som anses vara flytande eller delvis flytande vid rumstemperatur är tillåtna. Du kan inte äta fasta livsmedel på denna diet.

Hur fungerar det? Hur fungerar det? Läkare tenderar att ordinera klara flytande dieter före vissa medicinska procedurer som inbegriper mag-tarmkanalen, som kolonoskopier. De kan också rekommendera denna diet för att lindra nöd från vissa matsmältningsproteser oblems, såsom Crohns sjukdom, divertikulit och diarré. Det kan också användas efter vissa typer av operationer. Det beror på att klara vätskor lätt smälter och hjälper till att rengöra kroppens tarmkanal.

På en klar flytande diet är målet att hålla dig hydrerad samtidigt som du ger dig tillräckligt med vitaminer och mineraler för energi. Dieten är också avsedd att hålla mage och tarmar vilade.

Klara vätskor som tillåts inkluderar:

klar (fettfri) buljong

klara näringsdrycker (Enlive, Se Clear)

• ren läsk (vanliga och icke-dietfria drycker som Sprite, Pepsi , och Coca-Cola)
• klara soppor
• kaffe utan mjölk eller grädde
• hårda godis (citrondroppar eller pepparmyntsrundor)
• honung
• juice utan massa (äpple och vit tranbär)
• citronad utan massa
• vanlig gelatin (Jell-O)
• popsiklar utan fruktmassa eller fruktbitar inuti
• sportdrycker (Gatorade, Powerade, Vitamin)
• Spannad tomat eller grönsaksjuice
• Te utan mjölk eller grädde
• vatten
• Du bör undvika livsmedel som inte finns på den här listan. För vissa tester, till exempel koloskopi, rekommenderar läkare att du undviker klara vätskor som innehåller röd eller lila färg.

Prov menyVad ser en dag på den klara flytande kosten ut?

Här är en en-dags provmeny för den klara flytande kosten:

Frukost

1 skål gelatin

1 glasfri fruktjuice

• 1 kopp kaffe eller te utan mejeri
• socker eller honung
• Snack
• 1 glasfri fruktjuice

1 skålgelatin

• Lunch
• 1 glasfri fruktjuice

1 glasvatten

• 1 kopp buljong < 1 skålgelatin
• Snack
• 1 pulpfri popsicle
• 1 kopp kaffe eller te utan mejeri eller en soda

socker eller honung

• Middag
• 1 glasfri fruktfri frukt juice eller vatten
• 1 kopp buljong

1 skålgelatin

• 1 kopp kaffe eller te utan mejeri
• socker eller honung
• Fördelar och nackdelar
• Fördelar:
• Dieten är effektivt för att hjälpa dig att förbereda dig för eller återhämta dig från ett medicinskt test, en operation eller annan medicinsk behandling.

Det är lätt att följa.

Det är billigt att följa.

• Nackdelar:
• En klar flytande diet kan göra dig trött och hungrig eftersom den saknar många kalorier och näringsämnen.
• Det kan bli tråkigt.

ÖvervägandenSaker att veta innan du börjar en klar flytande kost

• Om du har ordinerat en klar flytande diet före en koloskopi, var noga med att undvika klara vätskor färgade röda eller lila. Dessa kan störa testbilden. Din läkare kommer att meddela om det är nödvändigt.
• Tala med din läkare om du har diabetes. Om du gör det borde en klar flytande diet ge cirka 200 gram kolhydrater spridda lika över hela dagen för att hjälpa dig att hantera ditt blodsocker. Övervaka ditt blodsocker försiktigt och gör övergången till fasta livsmedel så snabbt som möjligt.

Kom ihåg att den klara flytande kosten är extremt låg i kalorier och näringsämnen, så det ska inte användas i mer än några dagar. Följ alltid läkarens instruktioner när du använder denna eller någon annan dietplan.