Ginseng
Innehållsförteckning:
- Föreställ dig berg och dalar där en urtete har befogenhet att ge dig nära odödlighet. För vissa troende i jiaogulans makt finns en sådan plats.
- Kineserna kallar jiaogulan ett "odödlighet" ört och hävdar att det har föryngrande egenskaper. Många säger att det kan hjälpa kroppen att motstå stress samt öka hjärt-och kärlsjukdom. ners of herbal medicin klassificera den som en adaptogen eftersom det antas hjälpa kroppen utan att orsaka skada eller obalans.
- Traditionell kinesisk medicin använder ginseng för att behandla stress, sömnlöshet, förkylningar och influensa. Det sägs också att förbättra koncentration och minne, fysisk uthållighet och uthållighet. I västerländsk medicin används den som stimulansmedel.
- Förespråkare för jiaogulan skriver för webbplatsen jiaogulan. Org hävdar att det kan förbättra din cirkulation och sänka ditt blodsocker. Enligt en studie som publicerades i tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine kan det hjälpa till vid behandling av alkoholfria fettsleversjukdomar.
- Tala med din läkare först om du vill försöka jiaogulan som en kompletterande hälsoinriktning. Det är bäst att använda växtbaserade läkemedel under överinseende av en läkare eller någon som är utbildad i växtbaserade läkemedel. Information om legitimation och licensiering av herbalists finns tillgänglig från National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Föreställ dig berg och dalar där en urtete har befogenhet att ge dig nära odödlighet. För vissa troende i jiaogulans makt finns en sådan plats.
Jiaogulan är också känt som sött te vin, fe ört och sydlig ginseng. till bergsområdena i södra Kina och andra delar av Asien. Det är medlem i familjen
Cucurbitaceae , som innehåller gurkor och meloner.
Vinterns löv De användes först som mat, de kan ätas av sig själv eller användas i en sallad. De används också som sötningsmedel. Tebriken från bladen är koffeinfri och har en lite bittersjukt smak.AnvändarMortality-ört?
Kineserna kallar jiaogulan ett "odödlighet" ört och hävdar att det har föryngrande egenskaper. Många säger att det kan hjälpa kroppen att motstå stress samt öka hjärt-och kärlsjukdom. ners of herbal medicin klassificera den som en adaptogen eftersom det antas hjälpa kroppen utan att orsaka skada eller obalans.
Jiaogulan användes inte i stor utsträckning i det traditionella kinesiska medicinsystemet. Oavsett, vissa människor trodde att te från jiaogulan i Guizhou-provinsen kunde hjälpa dig att leva längre. Det finns inget vetenskapligt bevis på dess fördelar som en antiaging ört. Om det var så hade du förmodligen hört talas om nyckeln till odödlighet nu!
Traditionell kinesisk medicin använder ginseng för att behandla stress, sömnlöshet, förkylningar och influensa. Det sägs också att förbättra koncentration och minne, fysisk uthållighet och uthållighet. I västerländsk medicin används den som stimulansmedel.
Jiaogulan förespråkar att skriva till webbplatsen jiaogulan. org säger att det erbjuder många av samma fördelar som ginseng och kan användas som ett ersättare för ginseng. Det innehåller inte många av de andra kemiska föreningarna som finns i ginseng, och det kan inte anses vara identiskt.
Forskning Vad forskningen säger
Förespråkare för jiaogulan skriver för webbplatsen jiaogulan. Org hävdar att det kan förbättra din cirkulation och sänka ditt blodsocker. Enligt en studie som publicerades i tidskriften Alternative Therapies in Health and Medicine kan det hjälpa till vid behandling av alkoholfria fettsleversjukdomar.
Jiaogulan innehåller saponiner. Dessa föreningar kan binda med gallsyror och bidra till att minska kolesterol. De kan också hjälpa till att sänka risken för koloncancer, enligt en studie i World Journal of Gastroenterology.
Forskare testar jiaogulans cancerbekämpningsegenskaper.En studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences fann att det kunde bidra till att blockera några av de cellförändringar som behövs för att tumörer ska växa.
Jiaogulan kan hjälpa till att öka uthålligheten, enligt en studie som publicerades i Journal of Animal and Veterinary Advances. När råttor matades råa polysackarider, som finns i jiaogulan, simmade de längre under ett simningstest efter 30 dagar.
TakeawayVad att göra om du vill prova jiaogulan
Tala med din läkare först om du vill försöka jiaogulan som en kompletterande hälsoinriktning. Det är bäst att använda växtbaserade läkemedel under överinseende av en läkare eller någon som är utbildad i växtbaserade läkemedel. Information om legitimation och licensiering av herbalists finns tillgänglig från National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Det finns inga bevisade effektiva doser av örten för vuxna eller barn. Herbalists rekommenderar vanligen 2 till 4 koppar jiaogulan te per dag. Jiaogulan har få kända negativa biverkningar. I vissa människor orsakar det illamående och ökade tarmrörelser. Förutom te finns det som extrakt och i pillerform.
