En diet med lågt karbid, hög fetthalt för diabetes | Fråga D'Mine

Välkommen tillbaka till vår veckosamma diabetesrådgivningskolumn, Ask D'Mine - med din värd veteran typ 1, diabetesförfattare och utbildare Wil Dubois. I veckan tar Wil ett par frågor om lågt kolhydrater, fetma dieter och några inte så trevliga komplikationer som bara lägger till mer i den blandade hälsosäcken med diabetes medför redan. Läs vidare för att ta reda på vad som kan hjälpa …

{ Har du egna frågor? Maila oss på AskDMine @ diabetesmine. com }

Bhassker, typ 2 från Indien, skriver: Som en 22-årig diabetiker på insulin (både Humalog och Lantus) och en nyligen konverterad till LCHF (Low Carb High Fat diet), Jag skulle vilja ha din åsikt om huruvida god kontroll av blodsocker med lite hjälp från insuliner är bättre än en väldigt tight kontroll av diet ensam. Min HbA1c är 6. 4 och jag strävar efter att gå under 6.

Wil @ Ask D'Mine svarar: Jag tror Omnes viae Romam ducunt . Det är latinskt för "alla vägar leder till Rom. "Det är också min filosofi för diabeteskontroll. Det finns ingen rätt, eller bättre, eller sämre sätt att komma till destinationen för kontrollen. Vilken väg som helst, vilken terapi som får dig där du går är bra. Tricket är att hitta den som är den enklaste och mest effektiva vägen för dig.

Men det är roligt att du skriver till mig från Indien, inte Italien, för det verkar för mig att med en A1C av 6, 4 har du redan kommit till din destination. Det är en avundsvärd A1C som skulle göra de flesta människor glada. Varför vill du vara under 6 år?

Min känsla är att under 6 får du risk att vara sex meter under.

I synnerhet för insulinanvändare har de flesta människor med låga A1C mycket hypos (de radikala kolhydraterna kommer inte vara överens med mig på det), och de buggarna kan döda dig - hyposen, det vill säga inte den radikala låg- karbmängden. Så jag antar att min mening är att om du verkligen vill ha en A1C i det icke-diabetiska området, är den enda säkra sättet att göra det med diet ensam, utan att använda några mediciner alls som artificiellt sänker blodsockret.

Nu när du anger att du är en nyligen konverterad till lågt carbidiet, vill jag varna dig för att du kanske behöver sänka dina insulindoser. Du kommer sannolikt inte att behöva lika mycket för att täcka de lägre effektmålen. Kan du göra bort med dem och få ännu lägre socker? Att inte regna på din romerska väg, men uppriktigt sagt är jag skeptisk att någon som behöver två insuliner nu kan få sin A1C ännu lägre med enbart diet. Men det beror givetvis på hur mycket insulin du har använt och hur högt carb du äter tidigare. Din vikt kommer också till spel.Om du var ganska … ah … heftig innan och förlorar en massa vikt på LCHF-kosten, som kommer att ändra ditt insulinresistens. Så vem vet?

Åh, men var snäll och håll ögonen på ditt kolesterol, okej? Det är hjärtinfarkt som gör i de flesta typ 2s. Hjärtinfarkt är knuten till kolesterol och hög fetthalt kan öka kolesterolet. Eller, som min morfar var förtjust i att säga, "Om det inte är en fördömd sak är det en annan. "

Cary, typ awesome från Nebraska, skriver: Min son diagnostiserades med T1D i april 2014 vid 23 års ålder. Han kan kontrollera hans blodsocker väl (på Omnipod) och i själva verket var hans sista A1C 6. 0. Den dåliga nyheten är att nästan omedelbart efter diagnosen började han ha svår fotbesvär och magproblem. Han är på 1800 mg gabapentin dagligen och har just diagnostiserats med onormal gastrisk tömning. Som om det inte var tillräckligt, blev han i september diagnostiserad med sköldkörtelcancer och hade den avlägsnats. Därefter var han tvungen att ta en medicinsk ledighet från lagskolan, men han planerar att återvända i januari. Han har fortsatt fotbesvär, även om det är något bättre. Varför händer detta på så tidigt stadium? Är detta vad han måste se fram emot för alltid?

Wil @ Ask D'Mine svarar: Jo, det suger. Du är korrekt att sockersjuka inte borde ha haft tid att röra upp i magen eller utlösa neuropati, vilket jag konstaterar att han har från maxdos gabapentin som han tar för fotbesväret. Den gemensamma visdomen är att båda dessa komplikationer tar många år med förhöjda blodsocker att utlösa. Och medan det inte är ovanligt att hitta neuropati närvarande vid diagnos i typ 2-eftersom typ 2 kan bli okänt under många år - i typ 1-ser vi normalt inte nervskada till tio år eller mer efter diagnos. Det tenderar också att krypa upp lite åt gången, snarare än att komma som en storm. Så lite ovanligt händer med din son.

Två möjligheter hoppas och du kommer inte att gilla en av dem även en liten bit. Var din lagskolans son lite dålig pojke när han var yngre? Eftersom det finns en typ av neuropati som kallas giftig neuropati som orsakas av exponering för giftiga kemikalier … och … umm … några fritidsdroger. Och vi ser också att metanolintag kan förgifta bukspottkörteln. Beviljas, det är en sträcka, men det kan vara att hans problem delar en orsak till någon form av toxisk exponering, oavsiktligt eller som en följd av missgynnade rekreationsförbud i världen av farliga kemikalier, snarare än från biologiska orsaker. Jag säger bara'….

Men vad jag är smart nog att veta är att

ingenting är för evigt, och i det här fallet är det bra. Våra kroppar och våra sjukdomar är inte snidade i sten. De är dynamiska, levande, ständigt föränderliga, liksom våra verktyg och mediciner. Jag ska inte barn dig Historiskt har neuropati betraktats som en envägsgata. Faktum är att din sons gabapentin inte behandlar neuropati; Det är palliativ terapi, vilket innebär att det bara maskerar smärtan, åtminstone något, men tar inte upp problemet vid handen. Men jag tror att det kommer att förändras. Varför?

Eftersom det finns över 20 miljoner människor i USA som har en av smakerna av neuropati (det finns fler än 100 deltyper). Det gör neuropati nästan lika stor en affär som diabetes själv. Jag kan lukta pengarna, eller hur? Och om vi kan, kan du satsa på dina stövlar, så också kan Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca och resten av förpackningen.

Så, förlåt, jag vet inte varför detta hände med honom som en sådan ung ålder, och så snart efter diagnosen. Men jag lovar dig, det här är

inte vad han måste se fram emot för alltid. Idag är den mörkaste tiden på natten. Han har många gryning framåt.

Ansvarsfraskrivelse:

Det här är inte en medicinsk rådgivningskolumn. Vi är PWD-enheter fritt och öppet delar upp visdom av våra samlade erfarenheter - vår varit-där-gjort-den kunskapen från grävningarna. Men vi är inte MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i päronträd. Bottom line: vi är bara en liten del av din totala recept. Du behöver fortfarande professionell rådgivning, behandling och vård av en licensierad sjukvårdspersonal. Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här. Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.