Bodyfitness OVERALL Ben Weider Legacy Cup
Innehållsförteckning:
" Om den här boken var ett videospel Det skulle bli klassificerat "Mogna" för sprinkling av explicit språk och för dödligt allvarligt ämne. "
- uttalande som sparkar av" Förordet "av Wil Dubois senaste bok, Beyond Fingersticks
Whoa.
Medan jag kanske måste vara oense med Wils idé om "sprinkling" (jag förlorade räkna med hur många val fyra bokstavsord som fanns i denna pintstora, men tunga instruktionsbok), håller jag helt med om att diskutera CGM-användning är "dödligt allvarlig". Kontinuerlig glukosövervakning har funnits i flera år, men har nyligen nyligen gjort sig in i många PWDs liv. Wil har skillnaden att vara på CGM längre än någon annan känd patient; hans första foray var långt tillbaka 2005 när han blev den 30: e patienten i USA för att använda en kontinuerlig glukosmonitor. Och han är fortfarande på den. Att säga att han vet en sak eller två om hans ämne är en underdrift.
{OBS: Wil skrev en stor gäst efter att ha förhandsgranskat boken här den här sommaren. Värt att granska!}
Utöver Fingersticks läggs den smutsiga tvätten av CGMs ut. De är inte helt korrekta. Du måste fortfarande sticka fingret (så du är inte helt "bortom fingersticks"). Och de är verkligen inte botemedel. Boken innehåller dock grunden för varför - i Wils ord - är CGM också den tredje revolutionen inom diabeteshantering, med de två första som är uppfinningen av insulin och hemma glukosövervakningssystem. Wil skriver: "Det viktigaste är att CGM är en ny tankegång. Ett nytt sätt att tänka på våra kroppar, vår mat, vår rörelse, vår sjukdom. CGM är en helt ny strategi för diabeteshälsa som har kraft att förändra vår lever helt. "
Wil pontificerar inte bara på CGMs ära (även om han gör gott om cheerleading). Han har inte heller någon anledning att berätta för läsaren vad de skulle kunna göra fel. Oavsett om du är ny på D-scenen eller en veteran, Beyond Fingersticks är chock full av användbara nuggets för alla.
Boken täcker de nitty-gritty detaljerna om hur en CGM egentligen fungerar, varför det är vetenskapligt annorlunda än fingersticktestning, hur man använder det ordentligt - med en hälsosam tonvikt på callibration och hur man integrerar det i ditt dagliga liv. Ett viktigt tips att komma ihåg: Det är inte bara det nummer du ser som är viktigt, men sammanhanget (t.ex. efter måltid, före träning, etc.).Även om CGM har förmågan att vara ett användbart verktyg för PWD, är det verkligen inte lätt. Jag kan intyga det själv, har gett upp med en på grund av alla de extra besvären. Som Wil säger, "CGM har makt att hjälpa dig att få din diabetes väl kontrollerad, men det är ingen genväg.Det finns inga genvägar i diabetes. "(Bummer)
Beyond Fingersticks är den typ av guidebok som vi borde bära i våra fickor för det vanliga gamla dagliga sockersjuka. Det är uppriktigt och ärligt men inte nedlåtande eller tråkig som många medicinska guider. Wil är tydlig och informativ medan du är hälsosam, rolig och jordnära. Om du inte har något emot de många F-bomberna, vet du att du kommer att älska Wil i den här boken.
****
Om du vill beställa din egen kopia till $ 15, gå vidare till Red Blood Cell Books . Wil delar också sin visdom via sin personliga blogg, Life After DX.
Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-teamet. För mer information, klicka här.Ansvarsbegränsning
Detta innehåll är skapat för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte till Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
Bortom ryggsmärta: 5 Varningstecken på ankyloserande spondylit
Det finns ett antal potentiella orsaker till ryggsmärta, men en som du kanske inte vet om är ankyloserande spondylit (AS). Ta reda på fem varningsskyltar på AS.
Bortom Havregryn: Frukostrecept för hjärthälsa
Starta din dag med maten som är bra för ditt hjärta. Utöver havregryn - dessa omeletter, fritattor och pannkakor gör din mun och ditt hjärta lyckligt.
Bortom A1C: Definiera nya diabetesförändringar
I strävan att flytta # BeyondA1C, definierar ledare i diabetesgruppen nya mätvärden och livskvalitet åtgärder som är viktiga för patienterna.