Blandad spännings migrän - Hälsa

Vad är en blandad spännings migrän?

Forskare tror att det finns ett kontinuum av huvudvärk, med spänning huvudvärk i ena änden och migrän på den andra. En blandad spänningsmigrän är huvudvärk som har egenskaper hos både spänningshuvudvärk och migränhuvudvärk. De förekommer vanligare hos kvinnor än hos män. Smärtstillande inflammatoriska ämnen som omger blod blodkärl och nerver i hjärnan är trodde att orsaka migrän. Miljoner människor världen över upplever vanliga migränhuvudvärk.

En spänningshuvudvärk orsakas av muskelspänning. Det är den vanligaste typen av huvudvärk, enligt Världshälsoorganisationen.

Eftersom blandade spännings migrän har symtom på både migrän och spänningshuvudvärk, de faller någonstans mitt i huvudvärkets kontinuum. Man tror att migränen kommer först, och det orsakar spänning som utlöser spänningshuvudvärk.

För de flesta människor kan denna typ av huvudvärk hanteras med medicinering och genom att undvika huvudvärk.

Symptom Vad är symtomen på blandade spänningsmigrainer?

Blandade spänningsmigräner har symtom på både spänningshuvudvärk och migrän. Men symptomen kan variera från person till person. Med andra ord kan du ha fler symtom i samband med migrän än en spänningshuvudvärk eller vice versa.

Smärtan hos en blandad spännings migrän kan varierar från tråkigt till throbbing och från mild till svår. Blandade spänningsmigrainer förekommer normalt 4 till 72 timmar. Symptom på blandad spännings migrän inkluderar:

smärta på ena eller båda sidorna av ditt huvud som kan förvärras med aktivitet

illamående eller kräkningar

känslighet för ljus, ljud eller båda

• nacksmärta
• trötthet
• irritabilitet
• depression
• domningar, stickningar eller svaghet i dina extremiteter
• DiagnosHow är det en blandad spänningsmigrän som diagnostiserats?
• Det finns inget test för blandad spännings migrän. Din läkare kan bilda en diagnos baserad på dina symtom och genom att utesluta andra orsaker till dina symtom.
• Om du upplever symptom på en blandad spänningsmigrän, kommer din läkare att börja med att ta din hälsohistoria. De kommer att fråga dig om dina symtom, inklusive var du känner smärtan, hur smärtan känns och hur ofta huvudvärk uppstår.

Din läkare kommer också att fråga dig om din familjs historia med huvudvärk. Detta beror på att migrän kan ha en genetisk länk. De flesta människor som upplever migrän har en familjemedlem som också upplever migrän.

Din läkare kan utföra en neurologisk undersökning för att utesluta neuropati och neurologiska störningar som kan orsaka liknande symtom. Under denna provning kommer din läkare att testa dina reflexer och muskelton. De kommer också att testa ditt svar på olika typer av stimuli som lätt beröring, temperatur och vibrationer.Resultaten kommer att berätta för din läkare om ditt nervsystem fungerar normalt.

Din läkare kan beställa en CT-skanning eller MR-skanning av ditt huvud och nacke. Dessa test kommer att ge din läkare en bild av din hjärna och hjärnstammen för att se om dina symtom orsakas av ett problem i din hjärna.

Din läkare kan också beställa blodarbete för att avgöra om underliggande tillstånd orsakar huvudvärk.

Om din läkare misstänker ett allvarligare problem som bakteriell meningit eller blödning, kan de beställa en ländryggspunktur, även känd som en ryggrad. Detta test använder en nål för att samla vätska från din ryggrad. De ska analysera vätskan, som kallas cerebrospinalvätska, för bevis på problem.

Behandling Vad är behandlingsalternativen för blandade spänningsmigrainer?

Behandlingsalternativ för blandad spännings migrän kan omfatta behandlingar för både spänningshuvudvärk och migrän. Behandlingen beror på dina symtom.

Läkemedel och medicinering

Läkemedel för behandling av blandade spänningsmigrainer innefattar följande:

triptaner:

orsakar blodkärl för att strama och lindra migränvärk

analgetika:

• lindra smärta vid mindre allvarliga migrän och spänningshuvudvärk, och inkluderar acetaminofen (Tylenol) kombinationsanalgetika:
• innehåller ofta koffein för att underlätta migrän och spänningshuvudvärksmärta ergotderivatdroger:
• bidra till att minska smärtsignaler över nerverna icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel:
• minska smärta och inflammation, och inkludera ibuprofen (Advil) och aspirin (Bufferin), som också är analgetika illamående:
• lindrar illamående och kräkningar som orsakas av blandad spänning migrän Ett antal mediciner kan tas för att förhindra migrän med blandad spänning. Dessa läkemedel inkluderar:
• beta-blockerare: utformad för att behandla högt blodtryck, men kan också hindra migrän

kalciumkanalblockerare:

• Hjälp blodkärlen att vara lika stor och främja bra blodflöde < antidepressiva medel: arbeta med neurotransmittorer i hjärnan och kan förhindra huvudvärk
• Näring och komplementär terapi Tillsammans med mediciner finns det flera andra metoder som kan hjälpa till att lätta migrän med blandad spänning. Magnesium- och vitamin B2-brister har noterats hos personer med migrän. Öka ditt intag av dessa vitaminer kan bidra till att förhindra din migrän.
• Äter regelbundet hela dagen, håller hydratiserad, och får regelbunden träning och tillräckligt med sömn kan också vara till hjälp. Avslappnadsträning, meditation, massage eller fysisk terapi och fuktig värme som appliceras på baksidan av nacken kan ge lättnad. CBT och biofeedback

Vissa människor tycker om kognitiv beteendeterapi (CBT) och biofeedback är till hjälp. Båda terapierna lär dig att vara medveten om vad som orsakar stress och hur man kontrollerar ditt svar på dessa stressorer.

I CBT hjälper en terapeut dig att förstå de tankar som orsakar stress. De ska lära dig sätt att ändra dessa tankar och sänka din stress.

Biofeedback använder speciell utrustning för att lära dig att övervaka och styra respons på stress som muskelspänningar.

Huvudvärkhackar: 9 Enkla knep för snabb lättnad "

Förebyggande finns det sätt att förhindra migrän med blandad spänning?

Även om den exakta orsaken till migrän inte förstås är det uppenbart att vissa saker kan utlösa migrän. Att undvika huvudpineutlösare kan hjälpa till att förhindra blandade spänningsmigräner.

Försök hålla en logg över huvudvärk, vad du åt eller drack, och din omgivning innan du kände migrän med blandad spänning. Använd den här posten för att ta reda på vad som utlöser huvudvärk.

Vanliga huvudvärk utlösare inkluderar:

alkohol, särskilt öl och rött vin

ljusa eller blinkande ljus

hoppa över måltider

vissa luktar

• särskilda livsmedel eller livsmedelstillsatser som nitrater
• inte tillräckligt sömn eller för mycket sömn
• menstruation och andra förändringar i hormonnivåer
• överanvändning eller tillbakadragande från vissa mediciner
• 10 enkla sätt att lindra stress "