Curious Beginnings | Critical Role: THE MIGHTY NEIN | Episode 1
Innehållsförteckning:
- Smärta, blödning och urladdning
- NödsymtomExklusiva medicinska symptom under andra trimestern
- Akutvård är inte alltid nödvändigt.Men vissa tecken kräver en läkares utvärdering. Rådgör alltid med din läkare om du upplever
- När du känner smärta i buken under andra trimestern är det vanligtvis relaterat till spänningen på ledband och muskler i bäckenet. Dessa sträcker sig som livmodern expanderar för att hålla det växande barnet. Om du rör dig snabbt kan du "dra" dem. Det kan kännas som en smärtsam pang i bäckenet eller en kramp ner på sidan som kan vara i flera minuter. Denna typ av smärta är inte skadlig för dig eller din baby.
- Öva bra hållning medan du står (axlarna bak, bäckenet) och sitter (höja fötterna något och försök att undvika att korsa benen).
- Om huvudvärk beror på spänning, försök att applicera kallkomprimerar till värk längs nacken.
- utöva dina kalvar
- Blödning
- Lätt blödning eller fläckning (som kan vara brun, rosa eller röd) under andra och tredje trimestern är inte vanligtvis oroande.Det uppträder vanligtvis som ett resultat av störningar i livmoderhalsen under sex eller en vaginal undersökning. Rosa slem eller brunaktig urladdning kan båda inträffa under andra trimestern. Det orsakas av små mängder blod som lämnar kroppen med normal urladdning.
- Om blödningen är tung eller om den åtföljs av smärta, kontakta din läkare omedelbart. Om det är spottigt kan du ringa någon gång den dagen. Allvarlig blödning orsakas oftast av placenta previa, för tidigt arbete eller sen missfall.
- hemorrojder
- Använd en luftfuktare för att hjälpa till med torrheten som kan göra symtomen värre.
- När graviditeten fortskrider kan du märka ökat vaginalt urladdning. Typiskt ser det ut som äggvitor och är mjölkaktig och lite lukt. Det kan påminna dig om premenstruell urladdning, bara lite tyngre och frekventare. Denna urladdning är helt normal och är bara en annan förändring som din kropp går igenom som svar på graviditetshormonerna och det ökade blodflödet till området. Du kan använda panty liners eller byta byxor oftare än vanligt om du hittar utsläppet besvärligt.
Smärta, blödning och urladdning
Några smärta eller obehag är normalt under andra trimestern av graviditet. Spotting och mycket små blodmängder kan också vara ofarliga. Det finns dock vissa typer av smärta, blödning och vaginalt urladdning som du inte bör ignorera. Lär dig hur man skiljer skillnaden mellan normala graviditetsproblem och allvarliga medicinska bekymmer.
NödsymtomExklusiva medicinska symptom under andra trimestern
Det finns ett antal situationer under graviditeten som kräver medica Jag uppmärksammar. Om du upplever symtom nedan, tveka inte att ringa till din läkare eller söka akutsjukvård.
När du söker akut läkarvård
Sök alltid akutvård om du upplever symtom på ett missfall . Symptom på missfall inkluderar:
- tillräckligt med vaginalblödning för att dra mer än en menstruationsplatta
- svår smärta i buken eller bäckenregionen
- blodproppar eller klumpar av vävnad (typiskt grå eller rosa färg) som passerar från vagina
Om du passerar blodproppar eller klumpar från slidan, försök att spara vävnaden i en burk eller plastpåse för att ge läkaren en analys. De kan då bestämma orsaken till problemet.
Det finns tre typer av missfall. Om ett missfall har varit hotat blöder det före 20 veckors graviditet utan cervikal dilation och ingen utvisning av någon av fostrets delar. Om ett missfall har varit slutfört , var det fullständigt utvisande av fosterdelar från din kropp. Om ett missfall har hänt ofullständigt var det partiellt utvisande av fostrets delar före 20 veckor. Vid ofullständiga missfall kan nästa steg vara att tillåta att de kvarvarande produkterna av graviditeten passerar naturligt eller att utföra en utvidgning och curettage för att slutföra missfallet.
Obs! Om du har misslyckats före och märker blödning eller kramper, bör du söka akut läkarvård.
Sök alltid akutvård om du upplever symtom på en ektopisk graviditet (en graviditet utanför livmodern). Symptom på en ektopisk graviditet inkluderar: Kramper och kollision (spasmodisk) smärta med tillhörande ömhet
- smärta som börjar på ena sidan och sprider sig över magen
- smärta som förvärras med tarmrörelse eller hosta
- lätt blödning eller spottning som är brun i färg, är antingen konstant eller intermittent och föregår smärtan i veckor
- ett av ovanstående symtom kombinerat med illamående och kräkningar, smärta i axeln, svaghet eller ljushålighet eller rektaltryck
- snabb och svag puls, klamhet, svimning och skarp smärta (dessa symptom kan uppstå om ektopisk graviditet befinner sig i äggledaren och röret sönderbringar sig och orsakar septisk chock).
- Ring din läkare När du ringer till din läkare
Akutvård är inte alltid nödvändigt.Men vissa tecken kräver en läkares utvärdering. Rådgör alltid med din läkare om du upplever
tecken på missfall . Tidiga tecken på missfall inkluderar: Kramper och smärta i magen i buken med vaginal blödning Allvarlig smärta eller smärta som stannar i mer än en dag (även utan blödning)
- Blödning som är lika tung som en period
- Spotting eller färgning som varar i tre dagar eller längre.
- Smärta
- Även om du inte kan uppleva en nödsituation, kommer det troligen att finnas tider under graviditeten när du är obehaglig eller i smärta. Många kvinnor har ont under andra trimestern även när ingenting är medicinskt fel. Buksmärtor, ryggsmärta, huvudvärk, benkramper och handvärk signalerar inte alltid ett problem. Att lära känna och lindra dessa vanliga obehag hjälper dig under hela graviditeten.
MagsmärtaAbdominalsmärta
Magsmerter kan antingen vara ett normalt symptom på graviditet eller ett tecken på något allvarligt, som förtidig arbetskraft eller ektopisk graviditet. Det är viktigt att du berätta för din läkare när du känner någon typ av buksmärta, på grund av risken för en allvarlig komplikation.
När du känner smärta i buken under andra trimestern är det vanligtvis relaterat till spänningen på ledband och muskler i bäckenet. Dessa sträcker sig som livmodern expanderar för att hålla det växande barnet. Om du rör dig snabbt kan du "dra" dem. Det kan kännas som en smärtsam pang i bäckenet eller en kramp ner på sidan som kan vara i flera minuter. Denna typ av smärta är inte skadlig för dig eller din baby.
Ibland är buksmärta relaterad till tidigare graviditeter eller operationer. Om du har haft kirurgi för infertilitet eller andra typer av bukoperation, kan du uppleva smärta från att dra kvar rester av ärrvävnad (vidhäftning).
Gravida kvinnor kan också ha samma typer av buksinfektioner som andra kvinnor utvecklas. Infektioner som kan orsaka buksmärtor inkluderar:
köldcystit (inflammerad gallblåsa)
appenditit (inflammerad bilaga)
- hepatit (inflammerad lever)
- pyelonefrit (njurinfektion)
- lunginflammation (lunginfektion) > Ibland är dessa sjukdomar svårare att diagnostisera under graviditeten, eftersom platsen för smärta som är karakteristisk för var och en har skiftats. Detta händer när växthuset pressar närliggande organ ur vägen. Om du upplever allvarlig smärta som inte känns som att den ligger i livmodern, visa eller berätta för din läkare exakt var smärtan ligger. Om du har en av ovanstående infektioner kan du behöva antibiotika eller kirurgi för att åtgärda problemet.
- Varning:
- Om du upplever regelbundna eller smärtsamma sammandragningar i bäcken eller buken, kontakta en läkare omedelbart. Dessa kan vara ett tecken på för tidigt arbete.
Ryggsmärta Baksmärta
Ryggsmärta är mycket vanlig under graviditeten. Graviditetshormoner leder till att lederna i bäckenet blir mjuka och lax som förberedelser för förlossning. När ditt livmoder blir större under andra trimestern ändras ditt tyngdpunkt.Du börjar bära dig annorlunda för att rymma vikten. Dessutom kan dina magmuskler skilja sig eftersom livmodern pressar upp mot dem, vilket försvagar bukväggen. Alla dessa faktorer kan bidra till ryggsmärta, påfrestning och obehag. Så här förbättrar du ryggsmärta:
Öva bra hållning medan du står (axlarna bak, bäckenet) och sitter (höja fötterna något och försök att undvika att korsa benen).
Stå upp varje gång i taget när du sitter i långa perioder.
Lyft tunga föremål genom att böja vid knäna, snarare än midjan.
- Försök att inte nå saker över ditt huvud.
- Sova på vänster sida, böja vid dina höfter och knän och lägg en kudde mellan benen för att minska trycket på ryggen.
- Stärka dina magmuskler. En av nycklarna till en stark rygg är en stark buk.
- Tala med din läkare. Du kan behöva använda en ryggstöd eller någon annan form av stöd för att lindra trycket på ryggen.
- Varning:
- Om du upplever ländryggsmärta i samband med smärtsam urinering kan du ha en urinblåsa eller njursinfektion. Låg, tråkig, konsekvent ryggsmärta kan vara ett tecken på för tidigt arbete. Allvarlig ryggsmärta i kombination med vaginal blödning eller urladdning kan också indikera ett allvarligt problem. Kontakta din läkare omedelbart om du får några av dessa symtom.
- HuvudvärkHeadaches
Många kvinnor upplever frekvent huvudvärk under graviditeten. Du kan fortfarande uppleva huvudvärk som startade under första trimestern, eller de kan just börja nu. Hormonella förändringar, spänning, trötthet, hunger och stress är alla synder. Försök att slappna av, stanna vilad och äta regelbundet. Du kan också försöka lindra huvudvärk på följande sätt: Om du har en sinushuvudvärk, applicera varma kompresser mot värk i dina sinusområden. Dessa inkluderar båda sidor av näsan, mitten av pannan och templen.
Om huvudvärk beror på spänning, försök att applicera kallkomprimerar till värk längs nacken.
Lär dig avslappningsövningar, som att stänga dina ögon och föreställa sig på en fredlig plats. Att minska stress är en viktig del av en hälsosam graviditet. Om du känner stressen i ditt liv är överväldigande eller du bara vill prata om dina bekymmer, överväga att ringa till en rådgivare eller en terapeut.
- Tala med en läkare innan du börjar använda smärtstillande medel. Detta är viktigt även om du tog överklagande läkemedel för smärta innan du var gravid. Vanliga huvudvärkmedicin inkluderar ibuprofen (Motrin), aspirin (buffert), acetaminofen (Tylenol) och naproxennatrium (Aleve). Acetaminophen är förmodligen det säkraste alternativet under graviditeten, men tar inte piller under graviditeten såvida inte din läkare specifikt har berättat att du ska göra det.
- Varning:
- Ring din läkare om huvudvärk är särskilt svår eller varar i mer än några timmar. Observera också om din huvudvärk kommer med feber, svullnad i ansikte och händer, yrsel, illamående eller synförändringar.Dessa kan vara tecken på preeklampsi eller annan allvarlig komplikation.
- BenkramperLegkramper
Även om ingen vet exakt vad som orsakar dem är benkramper vanliga under andra och tredje trimestern. Möjliga orsaker kan vara att du inte konsumerar tillräckligt med kalcium, har för mycket fosfor i din kost eller är trött. Det kan vara att livmodern pressar på nerverna som går till benen. Oavsett orsaken kan du vakna i mitten av natten med plågsamma kramper. Du kan undvika eller bli av med kramper genom att:
utöva dina kalvar
håller hydratiserad
växlande mellan sittande och stående
- med stödslang
- med bekväma, stödjande skor
- böjning ankeln och tåren uppåt med ett rät knä för att stoppa krampen
- massera eller applicera en varm kompress på benet som är kramat
- pratar med din läkare om att minska mängden fosfor i din kost genom att skära ned på livsmedel som mjölk eller kött
- Försäkra dig om att du får tillräckligt med kalcium (genom att äta förstärkt spannmål eller spenat) och magnesium (genom att äta bönor eller semisweet choklad)
- Varning:
- Tala om för din läkare om kramperna känns särskilt smärtsamma, misslyckas med gå iväg, orsaka svullnad, känna dig varm vid beröringen eller ändra hudfärgen på ditt ben (till vitt, rött eller blått). Du kan få blodpropp i en benven som behöver behandlas. Detta är känt som djup venetrombos, och utan behandling kan det vara dödligt. Kontakta omgående läkare.
- HandförehetSår och domningar i handen
Numbness och smärta i tummen, pekfingret, långfingeren och hälften av ringfingret kan vara ett tecken på karpaltunnelsyndrom. Vanligtvis är detta tillstånd diagnostiserat hos personer som regelbundet utför repetitiva uppgifter som typing eller piano, men det är också vanligt hos gravida kvinnor. Under graviditeten kan tunneln som omger nerverna till dessa fingrar bli svullna och orsaka stickningar, domningar och smärta. På kvällen, efter att armen har dunklat vid din sida hela dagen, kan dina symtom förvärras på grund av gravitationen. Att skaka ut armen när du upplever karpaltunnelsymtomen kan hjälpa till. Alternativt kanske du vill prata med din läkare om att skarpa din handled eller ta vitamin B6. Numbness och stickningar i handen kan också vara orsakade av dålig hållning. Om dina axlar dras och huvudet pressas fram, lägger du på nerverna under dina armar och orsakar stickningar. Öva stående rakt med huvudet och ryggraden upprätt. En stödjande bh och ordentlig sängstöd är också viktiga.
Blödning
Blödning kan vara ett läskigt symptom under graviditeten. I vissa fall kan blödning vara ofarlig. Det kan hända när graviditetshormoner får dig att utveckla mer känsliga, expanderade blodkärl. I andra fall kan blödning indikera ett allvarligt problem med graviditeten. Om du får blödning, kontakta en läkare för råd.
Vaginal blödningVaginal blödning
Lätt blödning eller fläckning (som kan vara brun, rosa eller röd) under andra och tredje trimestern är inte vanligtvis oroande.Det uppträder vanligtvis som ett resultat av störningar i livmoderhalsen under sex eller en vaginal undersökning. Rosa slem eller brunaktig urladdning kan båda inträffa under andra trimestern. Det orsakas av små mängder blod som lämnar kroppen med normal urladdning.
Vaginal blödning som är som en period kan dock vara ett oroande tecken som kräver omedelbar medicinsk behandling. Klump i blod eller klumpar av vävnad i blodet kan vara symtom på missfall. Av denna anledning borde du aldrig vara domare för vad som är normalt eller onormalt blödande. I stället ring din läkare.
Om blödningen är tung eller om den åtföljs av smärta, kontakta din läkare omedelbart. Om det är spottigt kan du ringa någon gång den dagen. Allvarlig blödning orsakas oftast av placenta previa, för tidigt arbete eller sen missfall.
Rektal blödning och hemorrojder Rektal blödning och hemorrojder
Rektal blödning är inte lika oroande som vaginal blödning och är generellt ett tecken på antingen hemorrojder eller analfissur. Rektal blödning kan dock också vara ett tecken på något mer allvarligt. Du bör tala med din läkare om du upplever detta symptom.
Rektal blödning kan innebära att du har
hemorrojder
, antingen externt eller, mindre vanligt, internt. Hemorrojder förekommer hos upp till hälften av alla gravida kvinnor. De är åderbråck i ändtarmen och kan orsaka smärta, klåda och blödningar, som ofta förvärras av förstoppning. Hemorrojder orsakas av progesteron som verkar på väggarna i rektala venerna, vilket får dem att slappna av och expandera. När du går framåt i graviditeten och livmoderpressarna på dessa vener sänker blodflödet och venerna blir ännu större. Kramning och förstoppning kan göra hemorrojder värre. Att skratta, hosta, spänna och gå på toaletten kan orsaka blödningar av hemorrojder.
Om rektal blödning inte orsakas av hemorrojder, kan den vara orsakad av en analfissure - en spricka i huden som leder ankanalen. Analfissurer orsakas oftast av förstoppning. Sprickor är mycket smärtsamma, särskilt under belastningen av tarmrörelsen.
Hemorrojder och analfissurer kan orsaka bruna, rosa eller röda blodfläckar som ska visas på ditt underkläder eller toalettpapper. Om blödningen är tung eller kontinuerlig, kontakta en läkare för råd. Om du diagnostiseras med hemorrojder eller analsex, bör du: Försök att undvika förstoppning genom att förbli välhydrerad och äta en kost som är hög i fiber.
Försök att lindra trycket på venerna i endotarmen genom att sova på din sida, inte stå eller sitta under långa perioder och inte ta för lång tid eller ansträngning när du går på toaletten.
Ta varma sitzbaden upp till två gånger om dagen. Sitz bad är bassänger som passar på din toalett och är fyllda med varmt vatten där du kan suga upp din anus.
- Lugna hemorrojderna med ispåsar eller häxhasel och använd endast aktuella mediciner om din läkare ordinerar dem. Din läkare kan också ordinera avföringsmjukmedel eller laxermedel.
- Öva god hygien genom att torka grundligt efter avföring (från fram till baksida) och hålla dig ren.
- Använd endast vit, unscented toalettpapper.
- Utför Kegel övningar för att förbättra cirkulationen till området.
- Varning:
- Massiv rektal blödning kan vara ett allvarligt problem. Det kan orsakas av ektopiska graviditeter eller allvarliga interna problem. Sök omedelbart vård om du blöder hårt från anus.
- Näsblödningar och näsa i näsanNosblod och nästring
Liksom många av klagomålen om graviditet, näsa och näsblod anses troligen bero på östrogen och progesteron. Dessa hormoner orsakar ökat blodflöde och svullnad i blodkärlen i slemhinnorna. Speciellt vid kallt, torrt väder, kan detta innebära att du känner dig mer överbelastad än normalt. Du kan också uppleva näsblods oftare än du gjorde innan du blev gravid. Du kanske vill försöka följande för att lindra dina nässsymtom:
Använd en luftfuktare för att hjälpa till med torrheten som kan göra symtomen värre.
Blås näsan försiktigt genom att stänga en näsborre medan du blåser genom den andra.
Markera näsblod genom att luta framåt och applicera mildt tryck på näsan. Försök klämma den med tummen och pekfingret i fem minuter. Upprepa vid behov.
- Ring din läkare om blödningen inte stannar eller är tung eller frekvent.
- Sök akutvård om nävekramning gör det svårt att andas.
- Samma förändringar i hormoner och blodkärl som orsakar näsblödning kan orsaka känsliga tandkött. Om du får blöda när du tandtråd eller borstar tänderna, försök med en mjukare tandborste. Besök en tandläkare om du blöder mycket eller har mycket smärta när du tandtråd eller borstar tänderna. Allvarliga tandproblem kan vara ett tecken på andra hälsoproblem som kan komplicera graviditet.
- DischargeDischarge
- Många kvinnor upplever olika typer av utsläpp under andra trimestern. Var uppmärksam på färg, lukt, mängd och frekvens av vaginal eller anala urladdning. Vissa typer av urladdning kan indikera en infektion som behöver läkarvård eller behandling.
Vaginal urladdning
När graviditeten fortskrider kan du märka ökat vaginalt urladdning. Typiskt ser det ut som äggvitor och är mjölkaktig och lite lukt. Det kan påminna dig om premenstruell urladdning, bara lite tyngre och frekventare. Denna urladdning är helt normal och är bara en annan förändring som din kropp går igenom som svar på graviditetshormonerna och det ökade blodflödet till området. Du kan använda panty liners eller byta byxor oftare än vanligt om du hittar utsläppet besvärligt.
Även om den typ av urladdning som beskrivs ovan är normalt, finns det vissa typer av urladdning som kan innebära att du har en infektion.
Vulvovaginal candidiasis
(jästinfektion) är mycket vanlig under graviditeten. Tecken inkluderar en tjock, kockliknande urladdning åtföljd av klåda, rodnad och brännande, liksom smärtsamt samlag och urinering.
Sexuellt överförbara infektioner
(STI) kan också inträffa under graviditeten, och eftersom många av dem kan påverka fostret är det viktigt att de behandlas. Du kan ha ett tillstånd som kräver behandling om något av följande är sant:
Urladdningen ser ut som pus. Utmatningen är gul, grön eller luktar ojämn.
Du märker en brännande känsla när du urinerar.
- Din labia är röd, svullnad eller kliande.
- Till skillnad från tecken på infektion kan klar eller rosa vattnisk urladdning vara ett tecken på för tidig ruptur av fostervåren. Ruptur av saken kan orsaka en sänkning av vattnisk urladdning eller en rusa av mycket vattenvätska från slidan. Detta är allmänt känt som att ha vattenbrytningen innan arbetet börjar.
- Varning:
- Om du upplever en stadig trickle eller en rush av vattnisk urladdning under andra trimestern, kontakta en läkare omedelbart. Det kan vara ett tecken på för tidigt arbete eller en riva i fostervåren.
Rektalt urladdning
Förutom blödning från ändtarmen kan vissa kvinnor uppleva anal urladdning under graviditeten. Rektal urladdning kan orsakas av STI, tarm och gastrointestinala problem eller fysiska sår i endotalen. Om du får rektal urladdning, kontakta en läkare. Gonorré, klamydia och andra infektioner som kan överföras genom sexuell kontakt kan orsaka infektion i anus. Dessa infektioner kan orsaka skador eller sår som blöder. Dessutom kan de leda till utsläpp som är illaluktande, grön eller gul och tjock. Det kan vara smärtsamt att torka eller gå på toaletten. Om du har dessa symtom, diskutera dem med en läkare. Om de lämnas obehandlade kan de orsaka allvarliga problem för barnet. De flesta STI kan behandlas med antibiotika.
Vissa gravida kvinnor kan uppleva anal urladdning på grund av tarmproblem eller gastrointestinala störningar. Dessa kan leda till slem eller vattnisk urladdning från anusen. Vissa gastrointestinala problem eller matförgiftning kan också orsaka frekvent diarré eller fekalitet med ovanliga färger eller texturer. Tala om för din läkare om några ovanliga egenskaper hos dina tarmrörelser. Vissa villkor kräver omedelbar behandling.
Slutligen, om du har ett hemorrojder eller analfissur som har blivit infekterat, kanske du märker ovanlig rektal urladdning. Infekterade sår kan orsaka brun, gul, grön eller vit urladdning. Det kan eller kanske inte ha en otäck lukt. Smittade sår är ofta mycket smärtsamma och kräver läkarvård. Rådfråga en läkare för behandling om du upplever anal anemi av denna typ.
Bröstvårtutsläpp
Många kvinnor upplever utsläpp från en eller båda bröstvårtor under graviditetens andra trimester. Bröst ömhet och förändringar i bröstvårt färg är också vanliga under graviditeten. Utsläpp är vanligast hos kvinnor som tidigare har fött barn. Bröstvårt urladdning är ofta klar, mjölkaktig eller gulaktig i färg.
Utsläpp från bröstvårtor är normalt inte ett tecken på ett problem, såvida inte följande symtom föreligger:
Bröstvårtan ändras i storlek eller blir inverterad.
Bröstvårtan är torr, knäckt eller smärtsam.
Bröstvårtan har utslag eller nya stötar.
- Urladdningen är illaluktande, blodig, grön eller brun.
- Om du är osäker på om din bröstvårtutmatning är normal, kontakta en läkare för att diskutera dina symptom.
Den andra trimestern av graviditeten: Diet och Nutrition
Lära sig att äta bra under din andra trimestern av graviditeten.