Postpartum Recovery: How to Heal Your Vagina
Innehållsförteckning:
- Förstå din förändring kroppen
- HormonerHormoner och vaginal torrhet
- Postpartum thyroiditPostpartum thyroidit
- Risker Vad gör allt detta med din vagina?
- Självvård Vad du kan göra
- Få medicinsk hjälp När du ska se doktorn
Förstå din förändring kroppen
Din kropp har genomgått djupa förändringar under graviditeten. Nu när du har blivit född fortsätter du att uppleva saker som kan vara nya eller annorlunda.
Sex är en av de sakerna. en studie publicerad i British Journal of Obstetrics and Gynecology upplevde 83 procent av kvinnliga deltagare sexuella problem under de första tre månaderna efter den första leveransen. Enligt studien diskuterade endast 15 procent av kvinnorna som hade sexuella problem efter födseln en sjukvårdspersonal.
Postpartum vaginal torrhet är ett vanligt och naturligt tillstånd. Många kvinnor tycker att detta torrhet gör sex obehagligt eller till och med smärtsamt. Om du upplever detta tillstånd finns det steg du kan vidta för att lindra obehaget från vaginal torrhet.
HormonerHormoner och vaginal torrhet
Östrogen och progesteron produceras huvudsakligen i dina äggstockar. De utlöser puberteten, inklusive bröstutveckling och menstruation. De orsakar också uppbyggnad av ett foder i livmodern under din menstruationscykel. Om ett befrukat ägg inte implanteras i detta foder, ökar östrogen- och progesteronnivåerna, och livmoderförekomsten avgår som din period.
Estrogen och progesteronnivåer svävar medan du är gravid. I stället för att kasseras, utvecklas livmodern i en placenta. Placenta börjar också producera östrogen och progesteron. Dessa hormoner är avgörande för din graviditet och barns hälsa och progression.
Sex hormoner orkesterar funktionerna i ditt reproduktionssystem. De är:
- östrogen
- progesteron
- testosteron
- gonadotropin-frisättande hormon
- follikelstimulerande hormon
- luteiniserande hormon
Estrogen och progesteronnivåerna minskar dramatiskt efter att du har fött. Faktum är att hormonnivåerna återgår till sina nivåer före graviditeten inom 24 timmar efter födseln. Din kropp ringer upp östrogen längre medan du ammar, eftersom östrogen kan störa mjölkproduktionen.
Östrogen är viktigt för sexuell upphetsning, eftersom den ökar blodflödet till könsorganen och ökar vaginalsmörjningen. En brist på östrogen är ansvarig för många av de symptom som kvinnor har under klimakteriet, inklusive heta blinkningar, nattsvettar och vaginal torrhet.
Vissa kvinnor tar ett östrogentillskott för att motverka detta. Andra vill inte ta en eftersom det ökar risken för cancer och andra problem.
Postpartum thyroiditPostpartum thyroidit
Vaginal torrhet i postpartum kan också orsakas av postpartum thyroidit, en inflammation i sköldkörteln. Din sköldkörtel producerar hormoner som är avgörande för olika kroppsfunktioner, inklusive ämnesomsättning.Sköldkörteln kan producera för många eller inte tillräckligt med sköldkörtelhormoner vid inflammering. Postpartum thyroidit påverkar 5 till 10 procent av kvinnorna, enligt den amerikanska sköldkörteln.
Symptom på postpartum thyroidit kan innefatta:
- skakning
- hjärtklappning
- irritabilitet
- svårighet att sova
- viktökning
- trötthet
- känslighet för kall
- depression
- torr hud
- vaginal torrhet
Den typ av thyroid thyroidit du har bestämmer din behandling. Betablockerare kan bidra till att minska symtom om din sköldkörtel är överproducerande hormoner. Din läkare kan rekommendera sköldkörtelhormonersättningsterapi om din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med hormoner. Sköldkörtelfunktionen återgår till normala inom 12 till 18 månader för 80 procent av kvinnorna.
Risker Vad gör allt detta med din vagina?
Vagina i din vagina kan också bli tunnare, mindre elastisk och mer benägen att skada. Skeden kan bli inflammerad, vilket kan orsaka brännande och klåda. Intercourse kan vara smärtsamt och kan orsaka blödning från slidan.
Dessa symptom ska försvinna när du slutar amma och dina östrogennivåer återgår till normala.
Självvård Vad du kan göra
Du kan ha ett roligt sexliv, trots vaginal torrhet i postpartum. Följande är tips för att förbättra din erfarenhet:
- Använd ett smörjmedel när du har sex. Om din partner använder en kondom, undvik oljebaserade smörjmedel, vilket kan skada kondomer.
- Tala med din läkare om att använda en östrogen vaginal grädde, som konjugerade östrogener (Premarin) eller östradiol (Estrace).
- Du kanske också vill prova en vaginal fuktighetskräm som appliceras några dagar.
- Drick vatten. Håll kroppen väl hydratiserad.
- Undvik duschar och personliga hygienprov, som kan irritera känsliga vaginala vävnader.
- Prata med din partner om dina problem.
- Öka förspel och prova olika tekniker och positioner.
Få medicinsk hjälp När du ska se doktorn
Tala med din läkare om symtomen kvarstår, om din smärta är oacceptabel eller om du är orolig på något sätt. Andra tillstånd som infektioner, diabetes och vaginismus (ofrivilliga sammandragningar) kan också orsaka smärtsamt samlag.
Autonom Neuropati: Orsaker, diagnos och förhindrande
Skador på nerverna som hjälper dina organ att fungera kan orsaka tillstånd som kallas autonom neuropati (AN) och är förknippad med andra tillstånd.
Icke-Hodgkins Lymfom: Orsaker, Behandling och Förhindrande
Kräkningar, torrhet och våg av illamående orsaker och behandling
Lär dig mer om de många orsakerna till kräkningar och illamående inklusive matförgiftning, virus, svimmelhet, huvudskador, gallblåssjukdom, blindtarmsinflammation, migrän, hjärntumörer och infektioner. Behandlingar inkluderar BRAT-diet, OTC och receptbelagda mediciner.