Pratar med din Ob / Gyn: 9 Viktiga frågor att fråga

Klimakteriet kan vara en utmanande tid. Förändringarna i din kropp kan orsaka varma blixtar, viktökning, sömnbesvär och till och med minnesförlust. När du går in i klimakteriet kan du ha många frågor du vill diskutera med din OB-GYN. Det är viktigt att du litar på din OB-GYN så att du kan locka in dem och fråga dem obekväma frågor. Ju mer öppna du är desto bättre kan de styra dig mot rätt behandling.

Läs mer: Menopaus basics "

Förberedelser för ditt möte

Det är viktigt att du är ärlig med din OB-GYN. Håll inte något tillbaka. Din läkare kommer att kunna för att ge bättre omsorg om de har en fullständig bild av din hälsa.

Innan varje besök med din OB-GYN, ha en strategi och skriv ned en lista med frågor du vill täcka. Också hålla reda på eventuella symptom du " har haft och när du har upplevt dem. Använd den här informationen för att starta en diskussion om symptom som stör dig, behandlingsalternativ och andra bekymmer du har om klimakteriet.

Vid mötet

Här är några tips för en produktiv möte:

• Bli expert. Fråga frågor under din tentamen för att bättre förstå din hälsa. Och om du inte förstår svaret på en fråga, be om förtydligande.
• Besvara också din doktors frågor. Att tala om din läkare så mycket som möjligt om din hälsa hjälper dem att ordna rätt behandling för dig.
• Ta med en fullständig medicinsk lista. Vissa läkemedel kan interagera med andra, så berätta för din läkare om varje medicin du tar, även överklagande sådana.
• Diskutera din historia för din familj och familj. Villkor som bröstcancer och hjärtsjukdom kan påverka din klimakteriet behandling.
• Dela detaljer om din livsstil. Tala om för din läkare om du dricker eller röker och låt dem veta din träning och kostvanor. De kan använda denna information för att styra din behandling.
• Planera ett uppföljningsbesök. Innan du lämnar, ordna ett uppföljningsbesök och ta reda på det bästa sättet att nå din läkare. Ibland upplever OB-GYNs det lättare att svara på enkla frågor via e-post eller telefon, snarare än personligen.

Diskussionsfrågor

Använd dessa frågor för att hjälpa dig att starta och upprätthålla en öppen konversation med din OB-GYN:

• Vilka tester behöver jag och varför?
• Vad är mina behandlingsalternativ?
• Vilken behandling rekommenderar du baserat på mina symptom?
• Hur kan den här rekommenderade behandlingen hjälpa mig?
• Vad är möjliga biverkningar?
• Hur tar jag denna behandling?
• Kan jag få en andra åsikt?
• Kan du rekommendera en terapeut eller rådgivare om jag behöver mer support?
• Vad är det bästa sättet att nå dig om jag har fler frågor?

Läs mer: Symptom och tecken på klimakteriet "

Diskutera besvärliga ämnen

Du kanske inte är bekväm att diskutera din sexualitet med din läkare.Det är dock viktigt att prata om din sexualitet eftersom klimakteriet kan leda till betydande förändringar i ditt sexliv.

Många postmenopausala kvinnor upplever vaginal torrhet. Över-the-counter smörjmedel och moisturizers kan hjälpa till att motverka torrheten.

Det är din OB-GYNs roll att prata med dig om din reproduktiv hälsa. Var inte blyg eller skäms av vilka symptom du upplever. De har säkert hört det innan.

Behandlingar

Varje kvinna kommer att uppleva klimakteriet annorlunda, så din behandlingsplan kanske inte är densamma som en annan kvinnas. Det finns olika behandlingar tillgängliga för klimakterier, inklusive:

• hormonersättningsterapi
• antidepressiva läkemedel
• receptfria läkemedel
• smörjmedel
• örter och kosttillskott
• Livsstilsförändringar, som att förändra din kost

Var noga med att diskutera de olika behandlingsalternativen med din läkare för att skapa en behandlingsplan som är bäst för dig.

Läs mer: Sexuella biverkningar av klimakteriet "

Uppföljning

Glöm inte att ta itu med din övergripande hälsa. Ta reda på vilka screenings du behöver för tillstånd som är vanliga hos postmenopausala kvinnor. hjälpa dig att förebygga sjukdomar som hjärtsjukdomar och cancer innan de börjar.

Var noga med att planera en uppföljningsuppgörelse med din OB-GYN för att övervaka dina framsteg och se hur vissa behandlingar påverkar dig. Tänk inte på klimakteriet som slutet på ungdommen. Se det som början på ännu en ny fas i ett långt, hälsosamt liv.