Argan Oljefördelar: För hår och skönhet

Vi väljer dessa produkter baserat på produkternas kvalitet och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna nedan.

I hår- och skönhetsvärlden blir vegetabiliska oljor mer vanliga. Hundratals produkter hävdar att de gör underverk för din hud och hår.

Men finns det verkliga fördelar, eller är det bara hype?

Läs vidare för att lära dig mer om arganolja och varför det är bra för hud och hår.

Hur är Argan Oil Made?

Arganolja kommer från frön av frukt som produceras av arangenträdet. Argan träd växer i Marocko. Oljan är också känd som marockansk olja.

För att få oljan avlägsnas den stora gropen från den aprikosformade frukten. Den återstående tjocka, massiva frukten används ibland som mat för boskap, som getter.

Inne i gropen är tre små kärnor. Det är här oljan kommer ifrån. För att komma till kärnorna måste gropen vara öppen.

Efter att de tagits från gropen, är frön lätt rostade. Det här ger arganolja en nutty lukt och smak. Arbetare lägger sedan lite vatten och börjar slipning och pressar fröna för hand för att släppa oljan.

I många år har marockaner använt oljan för att behandla hudförhållanden och närma sig hår.

Här är sju sätt som ditt hår och hud kan dra nytta av att använda arganolja.

1. Lugnar torr hud

En kombination av fettsyror, vitamin E och andra naturliga växtföreningar arbetar tillsammans för att hjälpa till att reparera torr hud. Oljan kan också minska inflammation och flingor som härrör från torr hud.

2. Minskar effekterna av åldrande

Arganoljans höga E-vitaminhalt kan spela en roll för att skydda huden mot skador över tiden. E-vitamin är en antioxidant. Antioxidanter hjälper till att skydda din kropp mot cellskador på grund av fria radikaler. Fria radikaler är det som bidrar till åldrandet, utvecklingen av cancer och kroniska sjukdomar. Aktuellt vitamin E kan hjälpa till att minska solskador och minska inflammation.

3. Håller fukt i

Arganolja har en stor mängd omega-6-fettsyror, oljesyra och linolsyra. Dessa fettsyror är det som verkligen fungerar för att hjälpa huden och håret att låsa i fukt. Vitamin E hjälper också till att stimulera hudceller. Detta kan hjälpa dig att återställa ett hälsosamt lager av hud, vilket gör huden mer skinnigare och fräsch.

4. Lindrar symtom på eksem och psoriasis

Eksem och psoriasis kan orsaka kliande, torr och fläckig hud. Argan har förmåga att lägga till fukt och hjälpa huden behålla den, så oljan kan också hjälpa till att lindra irriterande symptom.

Men medan argan kan vara ett bra sätt att lägga till fukt, bör det inte vara din enda behandling. Eksem och psoriasis kräver vanligen medicinsk behandling som övervakas av en läkare.

Dr. Elizabeth Tanzi, grundare och chef för Capital Laser and Skin Care, säger, "Det kan hjälpa till med hydrering, men bör inte användas ensam. ”

5. Djupa förhållanden Hår

För torrt hår kan arganolja förbättra sitt utseende genom att tillsätta fukt från fettsyror. Eftersom håret behåller fukt, blir det ett skinnare, hälsosammare utseende.

6. Mjukar håret

Många använder argan för att mildra grovt hår. Oljan gör det mer hanterbart och lätt att stila. Den tillförda fukten som tillföres av fettsyrorna gör att håret blir lättare att böja och forma.

7. Skyddar mot framtida skador

Arganolja tror också att skydda håret mot solskador. Detta beror förmodligen på dess antioxidantegenskaper. Växtsterolerna i marockansk olja kan också ha en skyddande effekt mot cancer.

Vilken typ av Arganolja ska du köpa?

Liksom varje produkt som blir populär, är det bundet till att vara billigare, mindre effektiva knock-offs. För arganolja betyder det att det skärs med vatten eller andra oljor och kemikalier för att späda ut produkten. Men det finns sätt att du kan se till att vad du köper är av hög kvalitet.

Ta en titt på förpackningen. Är arganolja den första ingrediensen av några få noterade, eller ligger det på botten av flera ingredienser? Arganolja är dyrare, så tillverkare försöker minska kostnaderna genom att använda namnet, men med mindre olja.

Är behållaren klar eller blockerar den ljuset? Arganolja kan bryta ner i solljus, så tydliga flaskor betyder att produkten inuti inte är den högsta kvaliteten.

Dr. Tanzi säger, "Arganolja är dyr, så var skeptisk till billiga produkter.

Här är några produkter som mäter:

• Shea Terra marockansk arganolja, $ 17
• Luxe Organics föryngrande arganoljeshampoo och balsam, $ 40
• Vallmo Austin 100 procent ren arganolja för hår och hud, $ 23
• Joanna Vargas föryngrande serum, $ 100

"Den bästa arganoljan är nyframställd arganolja, som är handgjord och inte raffinerad / deodoriserad", säger Tammie Umbel, skapare av Shea Terra Organics. "En gång applicerad på huden, bör oljan känna sig något tjock. När gnidas in i huden, ska det finnas en fin glid och oljan ska inte börja dra på huden tills den är helt absorberad. "

The Takeaway

Arganolja kan erbjuda flera fördelar för hår och hud. Men var noga med att leta efter olja av hög kvalitet när du köper produkten. Se upp för eventuella allergiska reaktioner som din hud kan ha. Tala med din läkare om du har frågor om hur du använder arganolja.