Torr mun och diabetes: vad är anslutningen?

Ett av de vanligaste symptomen på diabetes är torr mun eller xerostomi. Muntorrhet är ett vanligt symptom i både diabetes typ 1 och typ 2, men inte alla med diabetes kommer att uppleva det. Du kan också ha muntorrhet om du inte har diabetes. misstänker att du kan få diabetes, bör du prata med din primärvårdspersonal.

SymptomSymtom för torr mun

Torr mun uppträder på grund av minskad mängd saliv i munnen. Symptom på torr mun innefattar:

• en grov, torr tunga
• brist på fukt i munnen
• frekvent smärta i munnen
• sår i munnen
• infektioner i munhålan
• svårighet att svälja, prata eller tugga

Orsaker Vad orsakar torr mun?

Alla kan få torr mun, men det är ett vanligt symptom på typ 1 och typ 2 diabetes. Den exakta reaso ns är okända, men höga blodsockernivåer kan orsaka torr mun hos personer med diabetes. Vissa läkemedel som används för att behandla diabetes kan också orsaka torr mun.

uttorkning

njurdialys

• andning genom munnen
• Läs mer: Typ 2 diabetes och oral hälsa "
• Riskfaktorer Vad ökar risken för muntorrhet?

Muntorrhet är inte väl förstådd eftersom det inte har gjorts mycket forskning i området. En meta-analys granskade studier från 1992 till 2013, men forskarna kunde inte bestämma någon definitiv orsakar torr mun i studiernas resultat.

Behandling av hemmet Remedies

Du kanske kan förbättra dina symptom på muntorma i hemmet. Några hemmet är bland annat:

Undvik mat och dryck med mycket socker, koffein , eller konstgjorda sötningsmedel

dricker mycket vatten

• tandtråd efter varje måltid
• äta fiberfrukter och grönsaker
• med tandpetare för att skrapa överskott av tänderna
• med alkoholfri munvatten < tuggummi
• borsta tänderna minst två gånger om dagen med fluorpasta
• suga på minter som innehåller xylitol, som fräsch andan
• Du måste identifiera den underliggande orsaken för att behandla torr mun. Om ditt blodsocker orsakar torr mun, bör du hantera dina blodsockernivåer förbättra dina symtom. Om du misstänker att en medicin du tar är orsaken, prata med din läkare. De kan kanske ordinera en annan medicinering eller justera din dosering.
• Du bör också regelbundet besöka din tandläkare. Regelbunden rengöring kan förbättra din munhälsa, vilket också kan ha en positiv inverkan på torr mun.
• Läs mer: Vad händer under en tänderrengöring? "

Att sänka blodsockernivåerna kan ha stor inverkan på att förbättra torr mun.Du kan minska blodsockret genom följande livsstilsvanor:

konsumera lågsockermat och drycker

konsumera fiber med hög fiber

äta en kost som är hög i friska fetter och proteiner

• ta mediciner enligt föreskrifterna > övervaka din glukos regelbundet
• Forskare undersöker också nya sätt att behandla diabetes. En 2016 studie visade att oral fuktgivande gelé minskade symptom på torr mun i 118 äldre vuxna som upplevde torr mun. Mer forskning är nödvändig, men den här undersökningsresultaten är lovande.
• KomplikationerKomplikationer av torr mun
• Obehandlad torr mun kan leda till orala hälsoproblem. Saliv bryter ner kolhydrater och innehåller celler som kan hjälpa till att bekämpa patogener som kan leda till infektion. När du har mindre saliv kan glukos och bakterier byggas upp i munnen. Detta kan leda till uppbyggnad av plack, vilket kan leda till håligheter.
• Ej hanterad mun mun leda till följande komplikationer över tiden:

gingivit eller inflammerad, irriterad tandkött på grund av närvaron av bakterier

periodontit eller inflammation runt vävnaden som omger tänderna

eller candidiasis, vilket är ökningen av överskott av svamp i munnen.

Dålig andedräkt som kvarstår efter borstning av tänder och överdriven rengöring.

• I vissa allvarliga fall kan spyttkörtlarna smittas. En torr mun kan också leda till sömnproblem och påverka din smak.
• OutlookOutlook
• Torr mun är vanligtvis hanterbar. Om du har diabetes kan du kontrollera att dina glukosnivåer är ditt bästa verktyg för att hantera torr mun. Ta medicinen som rekommenderad och undvik söt mat och dryck. Om torr mun fortsätter att vara ett problem, tala med din läkare. Det kan vara en bieffekt av din medicinering. Regelbundna besök på tandläkaren kan också hjälpa till att behandla din muntorrhet.
• Torr mun är vanligtvis inte en allvarlig komplikation av diabetes, men det kan leda till hälsofrågor om du inte får behandling för det.

Förebyggande Förebyggande

Många metoder för behandling av torr mun är också metoder för att förebygga det. Följ dessa tips för att förhindra torr mun:

Undvik kryddig och salt mat, speciellt om de orsakar munsmärta.

Använd en luftfuktare i ditt hem. Ökad fuktighet i luften kan hjälpa till att lindra torr mun.

Undvik koffein, tobak och drycker som innehåller alkohol. Dessa kan göra torr mun värre.

Drick åtta till 10 glas vatten per dag. Att hålla sig hydrerad kan minska risken för torr mun.

• Gå till din tandläkare två gånger per år för regelbundna tänder rengöring.