Päron: 10 Läckra Höstrecept

Medan du kan få dem året runt, är päron en höstfrukt, och det är under den här säsongen att du hittar de färskaste, sötaste päron i din mataffärs producera gången.

Att vara frukt bör inte överraska dig att päron har en mängd näringsmässiga fördelar. I synnerhet är det en utmärkt fiberkälla, som kan bidra till att förebygga eller hantera högt kolesterol, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, diabetes och cancer. Päron är också en bra källa till antioxidanter, vitamin C och kalium.

Du har sannolikt försökt Bartlettpäron och kanske hört talas om Anjou- eller Bosc-sorterna, men det finns flera olika sorter av päron som odlas i USA. Vissa är skarpare än andra, och några är super söta. Du kommer att vilja hålla koll på den pärsort som ditt recept kräver och hitta det i din butik eller en med liknande egenskaper.

Quinoa sallad med päron, baby spinat, pekannötter

När du tänker på recept på höstpäron kanske du tänker på varma, smutsiga efterrätter. Men det här salladsreceptet från Gluten Free Goddess är ett bra sätt att använda hösten smaker av päron och pekannötter utan att sätta på ugnen. Krisp, söt, och med en hint av lönn i dressingen, är detta bunden att vara en säsongsbetonad favorit.

Få receptet!

Pärontärta med getost, Rosemary & Honey

Denna vackra, smakliga sötpärontärte skulle vara utmärkt serveras på ett te, där det kan vara stjärnan på showen. Det ser fint ut, men receptet är ganska enkelt, och smakerna passar perfekt för varandra. Hem och plåt knackade den här ut ur parken.

Få receptet!

Valnötpäron Crisp

Du behöver inte vara värd för en middagsfest för en ursäkt för att göra denna efterrätt. Det är ett recept som är byggt för två, och det är nog bäst, som någonting större och du har svårt att sätta din sked ner! Från bloggen Kärlek och citroner är det här receptet en snurr på traditionell äppelskarp, och skulle gå bra med en skål med vaniljglass.

Få receptet!

Tropisk ostkula med hembakade pärlor

Liksom många söta frukter går päron bra med ost. Denna ostkula tar den klassiska parningen till nya höjder, med söta, tropiska smaker som ananas och rostade mandlar. Scooped upp med päronflisar, det är säkert att bli en hit.

Få receptet!

Italian Pear Almond Cake

Låt inte namnet lura dig. Denna "kaka" är mestadels päron, eller som Seasons & Suppers sätter den, är det "päron med lite kaka i den. "Det är en vacker efterrätt som skulle vara bra serveras på ett middagsselskap eller te. Den bästa delen: Det ser ut som om du spenderade timmar, men receptet är faktiskt ganska enkelt.

Få receptet!

Vaniljstekt Päron

Enkla recept är ofta de bästa och låter de färska ingredienserna tala för sig själva.Denna efterrätt från Smitten Kitchen är inget undantag och kräver endast sex ingredienser. Du kommer att markera söta päron med vaniljböna, smör och socker och låt en långsam stek i ugnen arbeta med magiken. Servera den med en mjukost eller vaniljglass.

Få receptet!

Maple Pear Cake

När du lägger till frukt eller grönsaker i en tårta, tänk på äpple, morot eller courgette - du får inte bara smaken av dina produkter, men fibern hjälper till att behålla fukt, skapa en tårta med perfekt konsistens, som i den här lönnpärskakan från The Cake Blog, fylld med fantastiska höstfärger.

Få receptet!

Grillad päron med kaneldrink

Det är fantastiskt vad du kan göra i bara ett par steg, med bara några ingredienser. Med knappt någon prep, skapa en Instagram-värdig efterrätt gjord av färska päron drizzled i havssalt, pecannötter och en munsande sås.

Få receptet!

Päron krusad med vaniljglass

Denna traditionella päronskarp från Pioneer Woman är lätt och perfekt för en kall höstnatt. Se till att du använder fasta päron för den här, eftersom du inte vill att dom ska vrida sig i ugnen. Liksom de flesta crisps är det här receptet ganska enkelt och det mesta som du spenderar på det är att förbereda frukten.

Få receptet!

Crock Pot Pear Butter

Äpplen är inte den enda höstfrukten du kan smaka av! Päron gör en stor spridning för toast och bakade godis. Den bästa delen om detta recept från Tammilee Tips är att det lagras i dekorativa burkar med vackra band, det gör en bra present.

Få receptet!