ÄR en MS Mom: 12 Parenting Hacks

Nyligen tog jag upp min yngsta (14 år) från skolan. Han ville omedelbart veta vad som var till middag, var hans LAX uniform ren, kunde jag klippa hans hår ikväll? Sedan fick jag en text från min äldsta (18 år). Han ville veta om jag kunde hämta honom från skolan för att komma hem i helgen, berättade att han behövde få en fysisk att vara på spårteamet och frågade om jag gillade hans senaste Instagram-post. Slutligen kom min 16-årige hem hemifrån från 9 p. m. och meddelade att hon behövde snacks för ett möte imorgon, frågade om jag äntligen hade skrivit henne upp för hennes SAT, och frågade om att besöka skolor under våren.

Mina barn är inte längre barn, inte längre småbarn, inte längre helt beroende av mig. Men jag är fortfarande deras mamma, och de är fortfarande beroende av mig för mycket. De behöver fortfarande tid, energi och tanke - som alla kan begränsas när du arbetar med MS.

Det här är några av de parenting "hackar" som jag använder för att komma igenom dagen och fortsätter att vara en mamma på det oh-så irriterande sättet (enligt dem) som jag alltid har varit.

1. Svettas inte de små grejerna

Det här är inte alltid det enklaste att hantera med barn runt, men stress och ångest är rena mördare för mig. När jag tillåter mig att bli upparbetad, kan jag på nolltid gå från att ha en bra dag (frånvarande i benvärk och trötthet) för att ha skrynkliga smärta och skakiga svaga ben.

Jag brukade spendera mycket tid och energi på saker som mina barn hade på sig och städade med sina byte, men jag lärde mig snabbt att dessa var onödig energi suger. Om min 10-årige vill förklara det "Pajama Day", vem ska jag säga nej? Det spelar ingen roll om den rena tvätten förblir utfälld i korgen och inte placeras snyggt i lådor. Det är fortfarande rent. Och de smutsiga disken kommer fortfarande att vara där på morgonen, och det är okej.

2. Biter inte mer än du kan tugga

Jag vill tro att jag kan göra allt och stanna på toppen av saker. Det visar sig att det är komplett och fullständigt tjur. Jag kan inte alltid få allt gjort, och jag blir begravd, översvämd och överväldigad.

Jag är inte en bättre mamma för att jag anmäler mig till chaperone-fältturer, jobba på mässan eller vara värd för picknick-till-skolan. Det är de saker som får mig att se ut som en bra mamma på utsidan, men det är inte vad mina egna barn tittar på. Och mina barn är de som spelar roll. Jag har lärt mig bara säga nej och inte känna mig skyldig att ta på sig mer som jag kan hantera.

3. Uppmuntra dina barn att vara självständiga

Att fråga om någon form av hjälp har alltid varit en utmaning för mig. Men jag insåg snabbt att engagera mina barn i "help mode" var en vinnare / vinnare.Det lät mig av några av mina uppgifter och få dem att bli mer vuxna och involverade. Att göra saker eftersom de är utsedda som sysslor är en sak. Att lära sig att göra saker utan att bli frågad, eller helt enkelt vara till hjälp, är en stor livsläsning som MS har framhävt för mina barn.

4. Distrahera, distrahera, distrahera

Min mamma brukade kalla mig "drottningen av distraktion. "Nu kommer det till nytta. Hitta distraheringar (för både dig och barnen). Oavsett om det bara är att ta upp ett annat ämne eller dra ut ett leksak eller spel, omdirigera ögonblick som går fel gör det möjligt för mig att hålla livet på rätt spår och vi alla är glada.

Tekniken har infört massor av distraktioner. Jag började leta efter appar och spel som utmanar hjärnan och jag spelar dem med barnen. Jag har ett antal stavningsspel på min telefon och kommer ofta att dra i barnen (eller någon inom en 500-yardradie) för att hjälpa mig. Det låter oss fokusera på något annat (och tydligen blir vi smartare samtidigt). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words, och Jumbline är några av våra favoriter.

5. Se till att du får memo

Mellan hjärnans dimma, medelålders och mamma uppgifter har jag tur att minnas någonting. Oavsett om det går att anmäla min dotter till SAT, eller komma ihåg en hämtningstid eller livsmedelsbutiken, om jag inte skriver ner det är det inte troligt att det kommer att hända.

Hitta en bra noterbar app och använd den religiöst. För närvarande använder jag Simplenote och har det satt upp för att skicka ett e-postmeddelande varje gång jag lägger till en anteckning, vilket ger en nödvändig påminnelse senare när jag är på min dator.

6. Använd stunder att undervisa

Om någon gör en snygg kommentar till min Segway eller min invaliditetsparkeringskod, använder jag ögonblicket för att göra mina barn bättre människor. Vi pratar om hur det känns att dömas av andra människor, och hur de ska försöka empati med människor som handskas med funktionshinder. MS har gjort att de lärde dem att behandla andra med respekt och vänlighet en hel del mycket lättare, eftersom det ger konstanta "lärbara stunder". ”

7. Hitta orsakerna till att skratta och le

MS kan introducera lite söta saker i ditt liv, och det kan vara en skrämmande sak att ha en förälder som är sjuk. Jag har alltid gått om att "överleva" MS genom att använda humor, och mina barn har också omfamnat den filosofin.

Varje gång något händer, om det är ett fall, kissar mina byxor offentligt, eller en dålig uppblåsning, skryter vi alla för att hitta det roliga i situationen. Under de senaste 10 åren har jag stött på mer oväntade, besvärliga och pinsamma stunder än jag någonsin kunde föreställa mig, och våra familje minnen inkluderar alla de stora skämt som har hunnit från dem. Även en dålig nedgång kommer sannolikt att leda till en bra historia, och så småningom lite skratt.

8. Planera och kommunicera

Att veta vad som förväntas och vad som händer kan hjälpa till att minska stress och ångest för oss alla. När vi anländer till mina föräldrars hus för vår sommarsemester, har barnen alltid en miljon och en sak de vill göra. Jag är inte ens säker på att vi kunde få till dem alla om jag inte hade MS!Att prata om det och göra en lista över vad vi vill och inte kommer kunna göra ger alla tydliga förväntningar. List-making har blivit en av de saker vi gör för att förbereda och vänta på den pågående resan. Det låter mina barn veta vad de får göra under dagen, och det låter mig veta exakt vad jag behöver göra för att komma igenom dagen.

9. Var öppen och ärlig med dina barn

Från första början har jag varit öppen med mina barn om MS och alla biverkningar som följer med det. Jag räknar om jag har varit tvungen att ta itu med sin kissa och poop i åratal, de kan åtminstone höra om mina för lite!

Även om det är en mammas instinkt att inte bära dina barn (och jag hatar att komma ut som whiny eller svag), har jag lärt mig att det gör mer skada än bra att försöka gömma en dålig dag eller flare upp från mina barn. De ser det som jag ljuger för dem, enkla och enkla, och jag skulle hellre bli känd som en whiner än en lögnare.

10. Var anpassningsbar

MS kan omdefiniera ditt liv på ett ögonblick … och sedan bestämma dig för att röra med dig och omdefiniera det igen imorgon. Att lära sig att rulla med slag och anpassa är både nödvändiga färdigheter att ha när de bor med MS, men de är också bra livskunskaper som mina barn kommer att ta fram i livet.

11. Bevisa dina "misslyckanden", skratta åt dem och gå vidare

Ingen är perfekt - vi har alla problem. Och om du säger att du inte har några problem, ja, då det är ditt problem. MS tog många av mina egna "problem" i framkant. Visar mina barn att jag är ok med dem, att jag kan omfamna dem och mina misslyckanden med skratt och leenden, är ett starkt budskap för dem.

12. Var den modell du vill ha för dina barn

Ingen väljer att få MS. Det fanns ingen "kontroll av fel rutan" på ansökan om livstid. Men jag väljer verkligen hur man ska leva mitt liv och hur jag navigerar varje stöt i vägen med mina barn i åtanke.

Jag vill visa dem hur man går vidare, hur man inte är offer och hur man inte accepterar status quo om de vill ha mer.

Meg Lewellyn är en mamma på tre. Hon diagnostiserades med MS år 2007. Du kan läsa mer om hennes historia på hennes blogg, BBHwithMS , eller anslut med henne på Facebook .