Innehållsförteckning:
- Hur sker solbränna?
- Hur äppelcidervinäger kan hjälpa
- Vinäger kan orsaka sina egna brännskador
- Vad läkarna säger
Riven potatis, kärnmjölk och pepparmynta är alla folkmedel för obehag som orsakas av solbränna. Också i denna lista är äppelcidervinäger. Även om det verkar kontraintuitivt att dab en sur substans på huden som blivit inflammerad av för mycket sol, är det ett botemedel som många människor svär vid.
Suntaner ses ofta som ett tecken på skönhet och vitalitet. I själva verket representerar den tunna tanningen skador på den genetiska materien i hudens celler. Över tiden kan skadan leda till hudcancer.
Hur sker solbränna?
När du spenderar tid i solen, ökar din kropp sin produktion av melanin för att skydda huden mot ultraviolett strålning. Melanin är pigmentet som ger färg till din hud, hår och ögon. Din hud kommer så småningom att nå en punkt där melaninet inte kan produceras tillräckligt snabbt. Detta orsakar skador på det genetiska materialet i din hud.
Som svar svarar friska celler inflammation för att bli av med de skadade hudcellerna. Detta kallas UV-stressresponsen. Din kropp genererar nya ersättningsceller, vilket kan leda till hudcancer.
Hur snabbt du får solbränna beror på ett antal faktorer, inklusive din hudton och tid på dagen. Om du är väldigt rättvis kan du bli bränd efter bara 15 minuters exponering för middagssolen.
Om tre eller fyra timmar efter exponering för solen, utsträcker blodkärlen i huden och orsakar rodnad i samband med solbränna. Den fulla effekten av din solbränna kan inte ses i mer än 24 timmar. Solbränna stiger normalt 24 till 36 timmar efter exponering och läker inom tre till fem dagar.
Hur äppelcidervinäger kan hjälpa
Det finns flera sätt att använda äppelcidervinäger för att hjälpa till att behandla solbränna. Även om de flesta metoder rekommenderar att man spädar äppelcidervinäger innan det appliceras på huden, finns det inga tillförlitliga källor som ger ett visst förhållande mellan ättika och vatten. Se till att ättika är väl utspädd, eftersom höga koncentrationer kan orsaka en brännande känsla.
Några metoder du kan försöka inkluderar:
- Fyll på en sprayflaska med ättika och vatten för att spruta på solbrännskad hud.
- Doppa en tvättduk i ättika, vrid ut tyget och lägg det försiktigt på de drabbade områdena.
- Ta ett kallt bad med utspädd äppelcidervinäger.
Vinäger kan orsaka sina egna brännskador
Äppelcider är utspädda som hårförtunnare, ansiktstoner, wart-reduktionsmedel och aknebehandling. Det har några antimikrobiella fördelar. Men ospädd äppelcidervinäger har varit kända att orsaka egna brännskador, så se till att det är ordentligt utspätt. År 2012 fanns det ett rapporterat fall av en åttaårig pojke som lider av kemiska brännskador efter att äppelcidervinäger applicerades på ett infekterat område på benet.
Vad läkarna säger
Mayo Clinic och American Academy of Dermatology råder att tämpa en eldig solbränna med kallt kranvatten, antingen med kompressor eller genom badning.De rekommenderar också att du använder en fuktkräm, aloe vera gel eller vätska eller hydrokortison kräm.
