ÄPpelcidervinäger för sur återflöde: Det Fungerar?

Äppelcidervinäger och surt återflöde > Äppelcidervinäger är generellt gjord av krossade äpplen. Bakterier och jäst tillsätts för att jästa vätskan. I början liknar vätskan en hård äppelcider på grund av alkoholhalten. Mer jäsning ändrar alkoholen till ättika.

Organisk och rå äppelcidervinäger får lov att fermentera naturligt. Dessa vätskor är ofiltrerade och brukar ta ett brunt, grumligt utseende. Denna process lämnar bakom "mamman av äpplet." Detta är en spindelvävliknande substans som finns på botten av alla flaskor med organisk äppelcidervinäger. Ej organisk äppelcidervinäger är pastöriserad och äppelmodern avlägsnas.

Det anses att mamman av äpplet är rik på enzymer , proteiner och pektin. På grund av detta anses organiska sorter vara guldstandarden när de används för att behandla hälsoko utbyten, såsom syrlig återflöde.

Fördelar Vad är fördelarna med äppelcidervinäger?

Ättiksyra som finns i äppelcidervinäger kan ge flera hälsofördelar. För vissa personer kan surt återflöde vara ett resultat av för liten magsyra. Äppelcidervinäger kan vara fördelaktiga eftersom det introducerar mer syra i matsmältningssystemet. Denna syra är också effektiv mot flera typer av bakterier och fungerar som ett antimikrobiellt medel.

Äppelcidervinäger kan även hjälpa personer med diabetes att hantera blodsocker. Ingestande vinäger kan öka kroppens insulinkänslighet. Detta gör det möjligt för insulin att flytta glukos genom din kropp och minska dina blodsockernivåer.

Fördelar

Rå eller ofiltrerad äppelcidervinäger innehåller "äpplens moder", som är hög i protein.

1. Äppelcidervinäger kan införa mer syra i matsmältningssystemet. Om din sura återflöde är resultatet av för liten magsyra, kan det vara till nytta.
2. Den ättiksyra som finns i vinägerna strider mot bakterier och andra främmande kroppar.

Forskning Vad forskningen säger

Äppelcidervinäger kan hjälpa till att förbättra syreåterflödet hos personer som inte tar mediciner och med minimal risk. Det finns dock begränsat stödmaterial.

En studie visade att rå eller ofiltrerad äppelcidervinäger kan förhindra halsbränna. Men mer forskning behövs för att avgöra huruvida äppelcidervinäger är ett konsekvent och ansedda sätt att behandla syreåterflöde.

Behandling Hur man använder äppelcidervinäger för att behandla syreåterflöde

Du kan försöka använda äppelcidervinäger för att lindra sura reflux symptom, men det finns ingen garanti att det kommer att fungera. Det anses att detta hemmedel hjälper till att balansera ditt mage pH genom att neutralisera magsyra.

Det är allmänt accepterat som säkert att konsumera en liten mängd äppelcidervinäger.Det ska spädas med vatten. Detta bör lindra all brännande känsla som orsakas av syra i ättika.

Det kan också förhindra att syran skadar emaljen på dina tänder. För att undvika detta borde du dricka det genom ett halm, om möjligt.

Många tycker att smaken av äppelcidervinäger är skarp eller sur. Du kan överväga att lägga honung i lösningen efter smak.

Risker och varningarRiskningar och varningar

Vissa personer kan få biverkningar efter att ha ätit äppelcider

ättika. Detta inkluderar:tandutstötning

• blodförtunning
• halsirritation
• minskad kalium
• Dessa biverkningar kan vara värre om du använder oförtunnad eller stor mängd äppelcidervinäger.

Risker

Äppelcidervinäger kan interagera med vissa mediciner, inklusive diuretika, laxermedel och hjärtinfarkt.

1. Du bör inte använda äppelcidervinäger om du har ett sår, eftersom det kan förvärra dina symtom.
2. Dricka vinäger, även när de är utspädda i vatten, kan också bära din tänder emalj.
3. Andra behandlingar Övrig behandling med syreåterflöde

Konventionella behandlingar för syreåterflöde inkluderar receptbelagda och receptfria läkemedel och livsstilsförändringar.

Läkemedel som används för att behandla återflöde inkluderar:

antacida som hjälper till att neutralisera magsyra

• H-2-receptorblockerare, såsom famotidin (Pepcid), för att blockera receptorerna i magen som frisätter syra
• protonpump hämmare, som omeprazol (Prilosec), för att minska syreproduktionen.
• Livsstilsförändringar som kan hjälpa till med syreåterflöde inkluderar:

äta mindre måltider

• undvika mat och drycker som orsakar halsbränna
• slutar röka
• inte ligga ner efter att ha ätit
• lyfter sängens huvud flera inches
• Ibland är konventionella behandlingar inte tillräckligt. Allvarliga komplikationer från surt återflöde kan inkludera esofagealärrbildning eller sår. För att undvika dessa komplikationer kan din läkare rekommendera en operation som kallas fundoplication. I den här proceduren lindas den övre delen av magen runt den nedre matstrupen. Detta förstärker matstrupen sfinkter för att förhindra återflöde.

Takeaway Vad du kan göra nu

Även om anekdotiska bevis tyder på att äppelcidervinäger kan vara en användbar lösning, finns det ingen fast medicinsk grund för denna behandling. Om du utforskar detta alternativ, kom ihåg att:

Konsumera äppelcidervinäger i små kvantiteter.

• Torka ättikan med vatten.
• Tala med din läkare om dina symtom inte förbättras eller förvärras vid användning.
• Du bör arbeta med din läkare för att skapa en behandlingsplan som är bäst för dig, oavsett om det är livsstilsförändringar, mediciner eller ett hemhjälpmedel.

Fortsätt läsa: Hemreparationer för surt återflöde / GERD "