5 Snabba fakta om engelska ivy

engelska ivies

Som vanlig murgröna eller Hedera helix kan engelska murgröna trivas i kalla och svaga ljus. Många tycker om växten eftersom det blir grönt hela året och gör ett attraktivt grundskydd för dekorativa trädgårdar. Det är också populärt som en prydnad, speciellt under jul- och vintersäsonger.

Denna vintergröna växt klättrar upp på sidan av träd och byggnader, och lägger färg på vart det än går.

Men det är egentligen inte inbyggt i Förenta staterna. Omkring 1727 tog europeiska kolonister växten över. Du kan nu hitta engelska ivingar överallt, från östkusten till Arizona och Washington. De växer i skuggiga områden i skogsöppningar, klippor och sluttningar s där jorden är bördig och fuktig.

Förutom ornamentation har den engelska murgröna också medicinska egenskaper. I antikens Grekland använde Hippokrates murgröna för att förhindra berusning, minska svullnad och som anestesi. Nu använder herbalists det för att behandla andningsförhållanden, till exempel:

bronkit

kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD)

inflammation

artrit

Läs mer om Engelska murgröna och vad det kan göra för du.

Medicinsk inflammatorisk, antiartritisk och antioxidant

Ivy har egenskaper som är:

antiinflammatorisk

• antiartritisk
• antioxidant
• antiviral
• antispasmodisk
• antimikrobiell
• antitumör

Triterpenoid saponiner och flavonoider är de två huvudkomponenterna i denna växt som har blivit mest undersökta. Triterpenoid saponiner bidrar till att förbättra tarmen absorption och bekämpa bakterier. Flavonoider hjälp:

ta bort toxiner från kroppen

• dra åt och stärka blodkärlen
• minska allergier
• modulera enzymer som hjälper din kropp
• Andas lättare med hjälp av astma, bronkit och KOL symptom

Forskning visar att murgröna kan hjälpa till att slappna av i luftvägarna och minska hosta. Detta är speciellt användbart för personer med:

allergier

• astma
• bronkit
• KOLS
• Saponinkomponenterna i klimatlöv extrakt kan underlätta andningen genom att

lossa slem så att det rensar ut snabbare

• ökad produktion och utsöndring av flytande film för syreutbyte
• slappna av musklerna i luftvägarna
• Vad är orsakerna till smärtsam andning? "

En typisk dos som används för behandling av astma och KOL är 25 droppar extrakt två gånger en dag för barn och 50 droppar två gånger om dagen för vuxna. Medan det kliniska beviset är begränsat, har en lovande studie visat murgröna som är effektiv för att förbättra lungfunktionen hos barn med kronisk bronkialastma.

Du kan äta den som ört , färska blad eller göra i ett te

gör det i en tvätt för att rengöra sår eller mögel från avloppet

• applicera det lokalt som en utspädd eterisk olja för huden
• De antiinflammatoriska effekterna av murgröna kan hjälpa till med allergier genom att blockera histaminer.Din kropp släpper ut histaminer som svar på allergener.
• LuftrenareReduce mögel och förbättra luftkvaliteten

Engelska murgröna är en av de 10 luftrenande anläggningarna, enligt National Aeronautics and Space Administration (NASA). Engelska murgröna kan ta bort toxiner som:

bensen

formaldehyd

• xylen
• toulene
• Dessa toxiner kan orsaka sjukbyggnadssyndrom. Sjukbyggnadssyndrom är när människor blir sjuka när man spenderar tid i en viss byggnad eller rum.
• En studie visade också att engelska murgröna kunde minska partiklar av fekal materia och mögel. Forskare fann att mängden fecal materia sjönk med mer än 94 procent på 12 timmar. Mögel minskade med 78. 5 procent.

Men dessa studier gjordes i ett litet slutet utrymme eller en behållare. I ditt hem är en engelsk murgröna förmodligen inte lika effektiv som en luftrenare.

Vilka luftrenande växter ska du få? "

Ny behandling En ny kostnadseffektiv behandling

Engelska murgrönaxtrakt kan vara till nytta för personer med artrit och inflammation. Inflammation kan påskynda cancer. En studie med möss fann att Engelska murgrönaxtrakt kan vara en användbar behandling för artrit. Inflammation, tass och svullnad i kroppen minskar stadigt under sju dagars behandling. Det tyder på att engelska murgröna kan vara en potentiell kostnadseffektiv behandling mot inflammation och artrit. behövs för att bekräfta detta behandlingsförslag.

Biverkningar Vilka är biverkningarna av engelska murgröna?

Som ört är engelska murgröna säkert för barn och vuxna. Mindre än 1 av 10 000 är allergiska mot murgröna. effekter som uppstår kan innefatta:

andnöd

svullnad

• rodnad av huden
• klåda
• Var försiktig
• Engelska murgröna är mildt giftigt när det tas oralt.

Djur och barn kan kräkas, ha diarré eller utveckla ne urologiska tillstånd.

• Bladen kan orsaka allergisk hudreaktion om du rör dem.
• Vid höga doser kan det också orsaka illamående och kräkningar. Du bör undvika att ta murgröna om du är gravid.
• Vilka är fördelarna med krukväxter? "