Fascinerande snabba fakta om kontroll och ätning (Oy Vey)

• Livet idag är en multitasking, multisensorisk spärr . Om du bara gör en sak i taget, är du förmodligen uttråkad - Kate Muhl, Iconoculture
• Mellan 60 och 90% av alla medicinska kontorsbesök i USA är för stressrelaterade sjukdomar - - Mind / Body Medical Institute vid Harvard University
• Amerikanerna deltar regelbundet i ohälsosam beteende för att hantera stress - American

  

  Psychological Association 2. 06

• "Narkotikamissbruk talas så ofta som en sjukdom hos vår ungdom, men för så många människor tar det upp med dem när de blir äldre" - Dr. Marvin Seppala, drogmissbruksexpert, citerad i Arizona republiken 9. 6. 06
• 4. 4% av Baby Boomersage 50-59 indikerade att de hade använt olagliga droger i det förflutna, vilket markerade den tredje årliga ökningen i följd som registrerades för gruppen " " från National Survey on Drug Use and Health, AP 9. 7. 06

• Amerikaner spenderade uppskattningsvis 46 miljarder dollar på dietprodukter och självhjälpböcker år 2004 - Forbes 8. 30. 06
• Kvinnor vänder sig till hög fetthalt och hög sockerkomfort mat när de känner sig nere, och då känner de sig ännu värre - skyldiga - för att ha ätit dem. Men män njuter av proteiner med hög protein när de känner sig bra och i humör för belöning - 2005 studie av New York Cornell University och Canadas McGill University

• 31% av kvinnorna säger att de är tröstätare, jämfört med 19% av männen - 2005 Universitetsstudie, över
• Vid nästan vilken tidpunkt är cirka 40% av kvinnorna försöker gå ner i vikt - American Obesity Association 5. 20. 05
• "Vad vi äter är bara hälften av ekvationen för god näring. Hur vi äter är den andra hälften" - från "The Slow Down Diet "av Marc David (Healing Arts Press 2005)
• " Vitamin P "- njutning - är ett viktigt element som gör våra liv och måltider färdiga … När maten är förberedd och delad som ett uttryck för kärlek och omtanke med familj och vänner, det kan faktiskt påverka hur maten metaboliseras i kroppen - Judy Ramberg, Iconoculture

****

Erkänn dig där inne någonstans? Ja. Jag har mailat med ett antal personer som arbetar i diabetesindustrin och / eller skriver om diabetes. Vi är alla överens om att det finns ett omvänt förhållande mellan hur hårt vi arbetar (om diabetes, ironiskt) och det hälsosamma tillståndet för vår BG-kontroll och matvanor. Jag har inget att lägga till här men: Oy vey!

Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet.Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.