Lista över 33 väsentliga delar för första hjälpen-satser

Fakta om och definition av ett första hjälpen-kit

• Nästan alla kommer att behöva använda ett första hjälpen-paket någon gång. Ta dig tid att förbereda ett kit så att det finns tillgängligt för hem och resa.
• Första hjälpen kan vara grundläggande eller omfattande. Vad du behöver beror på din medicinska utbildning och hur långt du är från professionell medicinsk hjälp.
• Färdiga förstahjälpsatser finns kommersiellt tillgängliga från kedjebutiker eller utomhushandlare. Men du kan själv skapa ett enkelt och billigt första hjälppaket.
• Var beredd att ta tillräckligt med medicinering för att hålla åtminstone så länge du kanske reser (eller i några dagar mer i fall av förseningar).
• Ta med dig din medicinska information.
• Vid nödsituationer när första hjälpen bara är början av vård bör människor vara beredda att ge akutpersonal all sin nuvarande och tidigare sjukhistoria (se metoder nedan).

16 väsentligheter för förstahjälpsatser för hem och resor

Första hjälpen för hem

Hemhjälpssatser används vanligtvis för att behandla dessa typer av mindre traumatiska skador.

1. Burns
2. Cuts
3. Slipningar (skrapor)
4. stings
5. Flisor
6. stukningar
7. stammar

Resa första hjälpen kit

Första hjälpen för resor måste vara mer omfattande eftersom en drogbutik kanske eller inte är tillgänglig. Förutom personliga medicinska artiklar bör satsen innehålla föremål som hjälper till att lindra de vanliga symtomen på virala luftvägsinfektioner, till exempel:

1. Feber
2. Nästäppa
3. Hosta
4. Öm hals

Den bör också innehålla föremål att behandla:

1. Cuts
2. Mild smärta
3. Gastrointestinala problem
4. Hudproblem
5. allergier

16 artiklar för ett hushålls första hjälpen-kit

Du kan köpa alla föremål för dina första hjälpen-kit i en välfylld apotek. Be apotekaren om hjälp med att välja saker.

Hemmakit: Ett hushålls första hjälpen-kit bör innehålla följande artiklar:

1. Tejp
2. Bedövningsspray (Bactine) eller lotion (Calamine, Campho-Phenique) - för klåda utslag och insektsbett
3. 4 "x 4" sterila gasbindor - för att täcka och rengöra sår, som en mjuk ögonlapp
4. 2 ", 3" och 4 "essbandage - för inpackning av förstuvade eller ansträngda fogar, för inpackning av gasväv på sår, för inslagning av splint
5. Självhäftande bandage (alla storlekar)
6. Diphenhydramine (Benadryl) - oral antihistamin för allergiska reaktioner, klåda utslag. Undvik lokala antihistamin-krämer eftersom de kan förvärra utslaget hos vissa människor.
7. Examenshandskar - för infektionsskydd och kan göras till isförpackningar om de fylls med vatten och frysas
8. Polysporin antibiotikakräm - för applicering på enkla sår
9. Icke-vidhäftande kuddar (Telfa) - för att täcka sår och brännskador
10. Fickmask för HLR
11. Återförslutningsbar ugnspåse - som behållare för förorenade artiklar kan bli ett isförpackning
12. Säkerhetsstift (stora och små) - för borttagning av splinter och för att säkerställa triangulär bandage
13. Sax
14. Triangulärt bandage - som en sele, handduk, turnett
15. Pincett - för borttagning av splinter eller stinger eller fästing
16. I händelse av en medicinsk eller traumrelaterad nödsituation bör en lista över familjemedlemmars sjukdomshistoria, mediciner, läkare, försäkringsbolag och kontaktpersoner vara lättillgänglig.

4 väsentligheter för ett litet första hjälpen-kit

Försök att hålla din första hjälpen kit liten och enkel. Lager det med artiklar med flera användningsområden. Nästan allt som ger god synlighet på innehållet kan användas för ett hushålls första hjälpen-kit.

1. Om ditt kit är på väg är en vattentålig, droppisäker behållare bäst.
2. Billiga nylonväskor, personliga kit, fannypaket eller sminkväskor fungerar mycket bra.
3. Du behöver inte spendera mycket pengar på en snygg "medicinsk väska." Använd återförslutningsbara smörgåsar eller ugnspåsar för att gruppera och facklägga föremål.
4. Lägg sårtillförsel i en påse och läkemedel i en annan.

33 Väsentligheter för ett resehjälpskit

Resesats: Ett resehjälpssats kan innehålla dessa föremål:

1. Tejp
2. 4 "x 4" sterila gasbindor
3. Antacid - för matsmältningsbesvär
4. Antidiarrheal (Imodium, Pepto-Bismol, till exempel)
5. Antihistamin kräm
6. Antiseptiskt medel (flytande tvål med liten flaska) - för rengöring av sår och händer
7. Aspirin - för mild smärta, hjärtattack
8. Självhäftande bandage (alla storlekar)
9. Diphenhydramine (Benadryl) - oral antihistamin
10. Boka om första hjälpen
11. Cigarettändare - för att sterilisera instrument och för att kunna starta en eld i vildmarken (för att hålla varmen och att göra rök för att signalera om hjälp, till exempel)
12. Hosta medicinering
13. Dental kit - för trasiga tänder, förlust av krona eller fyllning
14. Examenshandskar
15. Liten ficklampa
16. Ibuprofen (Advil är ett varumärke); ett annat bra val är naprosyn (Aleve är ett varumärke)
17. Insektsmedel
18. Kniv (liten schweizisk armé-typ)
19. Moleskin - för applicering på blåsor eller heta ställen
20. Nässpray dekongestant - för nästoppning från förkylningar eller allergier
21. Icke-vidhäftande sårkuddar (Telfa)
22. Polysporin antibiotisk salva
23. Oral dekongestant
24. Personliga mediciner (tillräckligt för resans varaktighet och kanske ett par extra vid förseningar) och föremål (till exempel en sockerrör eller knästöden om det behövs)
25. Telefonkort med minst 60 minuters tid (och inte ett nära utgångsdatum) plus minst tio kvartal för betaltelefoner och en lista över viktiga personer att nå i en nödsituation; mobiltelefon med laddare (celltjänst är inte tillgängligt i områden med maj, särskilt avlägsna områden)
26. Plaståterförslutningsbara påsar (ugn och smörgås)
27. Pocket mask för HLR (även om nu, HLR behöver inte vara mun till mun)
28. Säkerhetsstift (stora och små)
29. Sax
30. solskydds~~POS=TRUNC
31. Termometer
32. Pincett
33. En lista över din och andra familjemedlemmars medicinska historik, mediciner, läkare, försäkringsbolag och kontaktpersoner för nödsituationer (detta kan göras enkelt med en flash-enhet; se till exempel www.erinfocard.com

Hur man använder ett första hjälpen-kit

Se till att du vet hur du använder alla artiklarna i ditt kit på rätt sätt, särskilt medicinerna. Träna andra i din familj att använda satsen. Du kanske är den som behöver första hjälpen! Packa och använd spärrvaror som latexhandskar för att skydda dig mot andras kroppsvätskor. Kontrollera satsen två gånger om året och byt ut giltiga mediciner. Telefonnummer till National Poison Control Center i USA är 1-800-222-1222.

Var du ska behålla din första hjälpen kit

• Det bästa stället att hålla din första hjälpen kit är i köket. De flesta familjeaktiviteter äger rum här. Badrummet har för mycket luftfuktighet, vilket förkortar artiklarnas hållbarhet.
• Resesatsen är för riktiga resor hemifrån. Förvara den i en resväska eller ryggsäck eller torrväska (till exempel en plastpåse med dragkedja), beroende på aktivitet.
• Ett första hjälppack för vardagsbruk i bilen bör vara precis som första hjälpen-kit. För den delen kan du hålla liknande kit i din båt (inuti en vattentät väska), resevagn, husbil, husbil, stuga, fritidshus och var du än tillbringar tid.