Fothälsa: orsaker till att du känner brännande i dina fötter

Diabetes

Det kan orsaka högre nivåer av blodsocker och fetter som triglycerider. Med tiden kan dessa skada nerver i händer och fötter och orsaka en ständig eller ibland brännande känsla. Tala om för din läkare om du märker första tecken, som stickningar eller domningar i fingrar och tår, och kolla in regelbundet för att se till att du hanterar din diabetes på bästa sätt.

Perifer neuropati

Detta innebär skador på nerverna som ansluter ryggmärgen till dina armar, ben, händer och fötter. Diabetes är den vanligaste orsaken, men det finns många andra, såsom cancerläkemedel (kemoterapi), njursvikt, autoimmuna sjukdomar (inklusive reumatoid artrit), giftiga kemikalier, infektion och näringsproblem.

Tung dricka

Överdrivet alkohol kan orsaka en hel del hälsoproblem. År med att dricka för mycket kan skada nerver som är anslutna till dina fötter. Det kan också få dig näringsämnen som du behöver för att hålla nerverna friska. Endera eller båda av dessa problem kan göra att dina fötter stickar eller bränner i månader eller år. Om du slutar dricka hjälper du till att förbättra dina symtom och stoppa ytterligare skador. Be din läkare om hjälp.

Fotsvamp

Din läkare kan kalla det "tinea pedis." Det är en mögelliknande svamp som växer i varma, fuktiga områden mellan tårna och på botten av dina fötter, och det kan svida, klåda och bränna. Den trivs i fuktiga skor och strumpor och skåpgolv. Byt upp dina skor så att de har en chans att torka och ha på sig flip-flops i omklädningsrummet eller vid offentliga pooler. Svampdödande krämer, sprayer eller pulver kan hjälpa till att kontrollera infektionen.

Inte tillräckligt med vitamin B12

Dina nerver behöver det för att hålla sig frisk. Du kanske inte får tillräckligt med maten, särskilt om du är vegan (vilket innebär att du inte äter några animaliska produkter). Det blir svårare för din kropp att absorbera om du är äldre eller om du har genomgått viktminskningskirurgi, såsom gastrisk bypass. Alkoholism kan också hindra dig från att få tillräckligt med B12, folat, tiamin och andra B-vitaminer.

Kronisk njursvikt

Din läkare kan kalla det njurfel. Det orsakas oftast av diabetes eller högt blodtryck. Dina njurar slutar långsamt arbeta på rätt sätt. Det gör att avfallsvätskor byggs upp i kroppen, vilket kan skada nerver (uremisk neuropati), inklusive i dina fötter, och orsaka en brännande känsla.

Tarsal tunnelsyndrom

"Tunneln" är mellan vristbenet och en grupp ligament nära fotens övre del. Den tibiala nerven inuti ger känsla till fotens botten. Svullnad från skada, artrit, bensporrar, fallna valv eller andra tillstånd kan pressa på nerven. Du kan ha skötande smärta, domningar och en stickande eller brännande känsla i foten.

Liten fiberneuropati

Det börjar ofta i fötterna med smärta som sticker, bränner eller kliar. Det kan vara värre på natten eller när du vilar. Värme eller kyla kan ibland utlösa en attack, även om tillståndet ibland gör det svårt att se skillnaden mellan de två. Blodsockerproblem, som med diabetes, kan orsaka det, men ibland är orsaken inte klar. Vissa gener gör dig mer benägna att få det.

Hypotyreos

Det är när din sköldkörtel, en fjärilsformad körtel i nacken, inte skapar tillräckligt med hormon, vilket innebär att din kropp inte kommer att bränna energi så snabbt. Du kan vara trött, förstoppad, känslig för förkylning, glömsk och mindre intresserad av sex. Du kan också ha brinnande fötter. Läkarna är inte säker på varför, men det kan vara så att på lång sikt gör att du håller för mycket vätska, vilket pressar på dina nerver.

amyloidos

Ett onormalt protein tillverkat i din benmärg byggs upp i olika delar av kroppen. Du kanske inte märker det förrän det är avancerat. Då kan du vara väldigt trött och svag med hud som lätt förtjockas och blåmärker och du kan ha lila fläckar runt ögonen. Extra vätska kan samlas. Svullnad av vrister och ben kan sätta press på nerverna och orsaka stickningar och sveda i dina fötter. Det finns inget botemedel, men behandling kan underlätta dina symtom.

erytromelalgi

Läkarna vet inte exakt vad som orsakar det, men det kan vara så att dina blodkärl inte utvidgas eller försvagas på rätt sätt. Din hud kan bli röd, varm och svullen, med brinnande, oftast i dina fötter, men också i dina händer. En attack kan pågå minuter eller dagar. Ett dopp i isvatten kan leda till lättnad men kan också orsaka symtom. Din läkare kan meddela dig om piller och hudlotioner med läkemedel som underlättar dina symtom.

HIV och AIDS

Cirka en tredjedel av människor med HIV eller AIDS hamnar i nervskador. Viruset i sig kan skada dina nerver och läkemedlen som används för att kontrollera det kan också. Sjukdomar du får eftersom ditt immunförsvar är svagare, som herpes, tuberkulos och trast, kan också göra det. Du kan ha styvhet, stickningar, domningar och brännskador i tårna och dina fotsålar. Din läkare kan hjälpa till att ta reda på orsaken och bästa behandlingen.

Kontaktdermatit

Tvättmedel, tvål, rengöringsmedel, vax eller kemikalier kan irritera huden. Sjukvårdsarbetare, blomsterhandlare, frisörer, maskinister och städare får det oftare. Du kan ha en allergisk reaktion inom några timmar, eller så kan det hända under en längre tid, eftersom en kemikalie sliter på det övre, oljiga, skyddande hudskiktet. Berätta för din läkare om dina symtom. Behandlingen beror på orsaken.