Helle lever med Crohns sjukdom
Innehållsförteckning:
- Boswellia
- Gurkmeja
- Grönt te är populärt över hela världen. Hälsoentusiaster har länge prövat de många hälsofördelarna med grönt te genom åren, men effekterna på tarmar och tjocktarmen undersöks fortfarande. I de senaste studierna av gnagare har grönt te visat sig minska koloninflammation samt Crohns medicinsk sulfasalazin. Det minskade också gnagare risken för koloncancer. Det är oklart om grönt te har samma effekter på människor, men det finns inga risker för att konsumera det.
- Marshmallow är mer än bara en söt vit efterrätt som du stekar över elden. En ört kallad marshmallow som kommer från
- N-acetylglukosamin är ett tillskott som oftast härrör från skaldjur. I vissa tester har det varit kopplat till framgång vid behandling av autoimmuna störningar. Tillägget kan stoppa celler som orsakar inflammation. En studie visade att N-acetylglukosamin-tillskott reducerade koloninflammation hos barn med Crohns utan några negativa biverkningar.
- D-vitamin hjälper till att upprätthålla normala nivåer av kalcium och fosfor i blodet, vilket stärker benen. Som ett resultat har det blivit en häftklamma i många multivitamintillskott på marknaden.
- Vitamin B-12 är viktigt för att skapa nya celler och bryta ner fetter och proteiner i kroppen. Det skyddar också nervceller och hjälper till att göra röda blodkroppar.
- örter och kosttillskott kan komplettera din behandlingsplan. Du bör dock alltid rådfråga din läkare innan du börjar någon av dessa behandlingar. De kan störa din nuvarande medicinering, allergi eller befintliga hälsotillstånd.
För människor med Crohns sjukdom kommer hoppet i form av att uppnå och behålla befrielse så länge som Det finns flera receptbelagda läkemedel som kan hjälpa dig att hantera dina symtom. Men vissa människor vänder sig till alternativ medicin.
Boswellia
Ett botemedel som har undersökts är Boswellia serrata . Boswellia-tillskott är härrörande från träd som producerar ett söt lukt som är rik på kolhydrater, eteriska oljor och boswellinsyror. Syra i hartset är den aktiva ingrediensen. Det antas fungera som ett antiinflammatoriskt medel.
En ny studie visade att 14 av 20 personer med Crohns som fick boswellia-tillskott uppnådde eftergift.
Boswellia är så ld i hälsokostaffärer som kosttillskott. Det används också ibland för att behandla astma, inflammation och depression.
Gurkmeja
Gurkmeja är ett krydda som är relaterat till ingefära. Det ger curry sin ljusgula färg. Forskning som sträcker sig över de senaste två decennierna tyder på att curcumin, en förening som finns i gurkmeja, har flera medicinska egenskaper som kan vara till hjälp för människor med Crohns. De inkluderar:
anti-inflammatoriska egenskaper- anti-cancer egenskaper
- anti-amyloidegenskaper
- anti-artritiska egenskaper
- Det har också antioxidantegenskaper och är anti-mikrobiell. Detta kan bidra till att bekämpa infektioner hos personer med Crohns.
Enligt en forskning ger en stor utmaning att använda gurkmeja för att behandla Crohns en tillräckligt hög dos. Detta beror på att människor med Crohns har problem att absorbera gurkmeja under matsmältningen. För närvarande utvecklar forskare olika sätt att leverera gurkmeja in i kroppen för maximal absorption.
Grönt te
Grönt te är populärt över hela världen. Hälsoentusiaster har länge prövat de många hälsofördelarna med grönt te genom åren, men effekterna på tarmar och tjocktarmen undersöks fortfarande. I de senaste studierna av gnagare har grönt te visat sig minska koloninflammation samt Crohns medicinsk sulfasalazin. Det minskade också gnagare risken för koloncancer. Det är oklart om grönt te har samma effekter på människor, men det finns inga risker för att konsumera det.
Marshmallow
Marshmallow är mer än bara en söt vit efterrätt som du stekar över elden. En ört kallad marshmallow som kommer från
Althaea officinalis växten har tappats för användning vid behandling av Crohns. Ny forskning tyder på att marshmallow kan lugna vävnader under läkning, särskilt i magen. Detta minskar inflammationen hos personer med Crohns. Dessutom skyddar roten mattan i magen. Detta minskar magsyrorna utan uppenbara biverkningar på kroppen.
N-acetylglukosamin
N-acetylglukosamin är ett tillskott som oftast härrör från skaldjur. I vissa tester har det varit kopplat till framgång vid behandling av autoimmuna störningar. Tillägget kan stoppa celler som orsakar inflammation. En studie visade att N-acetylglukosamin-tillskott reducerade koloninflammation hos barn med Crohns utan några negativa biverkningar.
Vitamin D
D-vitamin hjälper till att upprätthålla normala nivåer av kalcium och fosfor i blodet, vilket stärker benen. Som ett resultat har det blivit en häftklamma i många multivitamintillskott på marknaden.
Nya studier tyder på att D-vitamin kan vara till hjälp vid behandling av Crohns. Kroniska D-brister är vanliga hos personer med Crohns. Vissa forskare har funnit att kroniska D-vitaminbrister kan leda till inflammation i magen och tjocktarmen. Genom att lägga D-vitamin tillbaka i kosten kan människor med Crohns hjälpa till att minimera symtomen och öka immunförsvarets hälsa. Eftersom Crohns orsakas av en funktionsfel i ditt autoimmuna system kan det vara en bonus att ge din kropps immunsystem en ökning.
B12
Vitamin B-12 är viktigt för att skapa nya celler och bryta ner fetter och proteiner i kroppen. Det skyddar också nervceller och hjälper till att göra röda blodkroppar.
Personer med Crohns har vanligtvis B-12 brister. Ny forskning visar att extra vitamin D kan bidra till att minska symtomen på Crohns sjukdom. Det kan också hjälpa till med återhämtning från anemi, en vanlig näringsstörning bland personer med Crohns.
The Takeaway
örter och kosttillskott kan komplettera din behandlingsplan. Du bör dock alltid rådfråga din läkare innan du börjar någon av dessa behandlingar. De kan störa din nuvarande medicinering, allergi eller befintliga hälsotillstånd.
