Hemgjorda ögondroppar: Risker, fördelar och mer

Hemmagjorda ögondroppar

Det finns bevis för att fler människor är söker komplementära och alternativa läkemedel för ögonsjukdomar och tillstånd. Men du kanske vill vänta på fler studier innan du utövar CAM i dina ögon.

Att göra egna ögondroppar hemma kan komma med fler risker än fördelar. Tårar är en blandning av olja, slem och vatten. De innehåller också syre, näringsämnen och antikroppar som skyddar ditt öga. Ännu viktigare är tårar naturligt infektionsfria. Det är svårt att hålla ditt hem arbetsytan helt sterilt och ingredienser som inte är förorenade som laboratorier där vetenskapliga studier görs.

Läs vidare för att lära dig vad vetenskapen säger om effektiviteten hos hemlagade droppar och vad du kan göra för att säkert lindra irritation, rodnad eller puffiness. droppar Vetenskapen bakom hemgjorda ögondroppar

Du kanske är mer intresserad av oljor som ögondroppar eftersom de pr ovid mer smörjning och längre varaktiga effekter. En studie visade att oljevattenemulsioner var mer effektiva än lösningsbaserade ögondroppar. Men det finns inga studier om säkerheten hos hemlagade läkemedel med hjälp av oljor för torra ögon. Inte alla alternativ har testats på människor heller.

- Det här är vad forskningen på vissa populära ögondroppsredienser säger:

Castorolja:

En pilotstudie visade att en ögonemulsion av ricinolja från Allergan effektivt gav mer stabil tårfilm för minst fyra timmar. Allergan har upphört med denna produkt i USA.

Kokosolja:

Det finns inga mänskliga försök som involverar denna ingrediens ännu. En studie som använde kaniner föreslår virgin kokosnötolja är säker för human användning, men det har ingen signifikant fördel jämfört med traditionella ögondroppar och saltlösning. Dessutom kan kokosoljor förorenas.

Omega-3 och omega-6: Inga mänskliga prövningar har gjorts för dessa. En cellstudie från 2008 föreslår mer forskning om fördelarna med en aktuell applikation.

Kamillete:

En 1990-studie drog slutsatsen att en kamille te ögonvask inducerar allergier och svullnad. Det är bäst att undvika en tebaserad ögontvätt på grund av potentiell förorening. Det säkraste alternativet är att köpa kommersiella ögondroppar.

För säkra oljebaserade ögondroppar, prova Emustil, som innehåller sojabönolja. Om du är intresserad av att använda naturliga ingredienser kan du prova Similasan ögondroppar. Detta svenska företag är känt för sina homeopatiska ögondroppar. Homeopatiska lösningar kräver inte granskning från någon myndighet, så deras fördelar kan vara vilseledande. HemhjälpmedelHembehandlingar som är säkra

Det finns naturliga sätt att behandla irriterade ögon. Oavsett om du letar efter lättnad för rosa, röda, torra eller puffiga ögon, här är några hemmetoder för att stimulera tårar. Snabb lättnad: Varm kompressor

Varm kompressor är en effektiv behandling för personer med torra ögon.En studie visade att uppvärmning av ögonlocken med en komprimerad ökad tårfilm och tjocklek. Om du är intresserad av fördelarna med en viss olja, kan du försöka sätta den oljan runt ögonen och sedan placera en varm handduk över ditt ansikte i en till två minuter.

Tepåsar: Kall komprimera

Även om läkare råder dig att tvätta dina ögon med te, kan du använda tepåsar som en kall kompress. En våt, sval tepåse kan vara lugnande på dina ögon. Svart te kan till och med minska puffiness.

Blink och massage

Om du har torra ögon på grund av ögonsträckan, försök att blinka oftare eller ställa in en timer för att gå bort från datorn var 15: e minut. Du kan också utföra en enkel ögonmassage för att stimulera dina tårkörtlar. I en snabb nypa, försök gycka för att stimulera mer tårar.

Läs mer: 8 tips för att förhindra ögonsträckan "

Förebyggande genom diet

Du kan också ta kosttillskott specifikt för torra ögon. En studie konstaterade att omega-3-fettsyretillskott kan dra nytta av torra ögon, speciellt för personer med blepharit eller meibomisk körtelsjukdom.

Här är några saker att lägga till i din kost för att lindra torra ögon:

Försök att äta

två portioner av fisk hög i omega-3 per vecka

300 milligram (mg) gamma-linolsyra per dag

1 000 mg linfröolja per dag, delad över tre doser

• Ät citrus, nötter, helkorn, lövgröna och fisk är också bra för ditt övergripande öga Andra sätt att skydda dina ögon mot att torka ut är:
• öka fuktigheten i ditt hem
• byta filter på värmare eller luftkonditioneringsapparater

undvika hårtorkar eller stänga ögonen när du använder dem

• ha på sig skyddande glasögon när det är soligt eller blåsigt ute
• Glöm inte att dricka mycket vatten, eftersom uttorkning också kan orsaka torr e ja.
• OTC ögondropparGå den traditionella vägen med överdriven ögondroppar
• Många traditionella metoder är tillgängliga för behandling av dina ögon. Du kan prova över-the-counter produkter. Konstgjorda ögondroppar gynnar mer än bara torra, röda och puffiga ögon. Folk använder dem också för att minska allergier, öroninfektioner och akne. Leta efter ögondroppar som är konserveringsfria för att undvika irritation. Du kan använda ögondroppar två till fyra gånger om dagen.

Tillstånd

Vad man ska köpa

torra ögon

konstgjorda tårar (Hypo Tears, Refresh Plus), blodserumfall	rodnad
ögonfall i ögonfallet	allergier och klåda
antihistamin ögondroppar	ömhet, svullnad, urladdning
saltlösning, konstgjorda tårar	rosa öga
antihistamin ögondroppar	Läs mer: De bästa rosa ögonläkemedlen "
Se en läkare om din ögonläge orsakar smärta Det kan vara ett tecken på en infektion och du kan behöva antibiotika. Din läkare kan också ordinera muntliga eller aktuella läkemedel för dina torra ögon. Vissa kan hjälpa till med tårproduktion. En annan kortvarig behandling kan vara steroider. I mer allvarliga och ihärdiga fall med torrt öga kan din läkare rekommendera kirurgi eller annan behandlingsmetod, till exempel en ögoninsats eller ljusbehandling.	TakeawayThe bottom line

Undvik att behandla dina ögon med hemlagade ögondroppar om du kan. Tårar är ett ömtåligt skyddsskikt och det är lätt för mikrober från din DIY ögondroppar till:

gör ditt tillstånd värre

försämra din syn

orsaka ögoninfektioner

• fördröja den verkliga diagnosen för dina ögon
• Om du fortfarande bestämmer dig för att du vill använda hemgjorda ögondroppar, se till att du:
• Använd endast ett nytt parti för att undvika bakteriella infektioner
• Använd ren utrustning som nyligen tvättats i varmt tvålvatten

kasta bort en lösning Efter 24 timmar

• undvik lösningen om den ser grumlig ut eller smutsig.
• Kontakta omedelbart en läkare om du upplever dubbelsyn, suddig syn eller smärta från att använda hemlagade ögondroppar.
• Ögon hälsa är en kombination av kost, vanor och övergripande hälsa. Det är bäst att behandla orsaken till långvarig lättnad. Tala med din läkare om dina ögon fortsätter att störa dig efter behandlingen.
• Fortsätt läsa: Cashews för ögons hälsa "