Hur man fördjupar snabbare: under arbetet

Medan varje graviditet och leverans är annorlunda, kommer de flesta kvinnor att vara överens om att de i slutet av sin 40-veckors graviditet är mer än redo att träffa sin bebis. När arbetet börjar, De är verkligen redo att rensa den slutliga hinderen. Vad gör man för att påskynda processen? Är det möjligt att på något sätt expandera snabbare under arbetet, så att du kan hålla din nya bebis förr?

Förstå mer om förlängning och faser av födelseprocessen kan ge dig några svar.

Vad är dilation?

Dilering är en term som används för att öppna livmoderhalsen. och utmattning, som hänför sig till livmoderhalsens uttining, sker för att ge en öppning från livmodern till födelsekanalen så att ditt barn kan levereras.

För en vaginal leverans måste livmoderhalsen vara 10 cm ) dilaterad och 100 procent släcktes.

Medan livmoderhalsförlängning är nödvändig för att arbetskraften ska kunna utvecklas, är det inte nödvändigtvis ett tecken på att det sanna arbetet påbörjas. I vissa fall kommer kvinnor att utvidga några centimeter veckor före förfallodagen. Andra kommer att dilatera mycket snabbare, om några timmar, och övergången snabbt mellan arbetsstadierna.

Vad är arbetets stadier?

Det finns normalt tre faser av arbetet under födseln.

Steg 1

Steg ett är det längsta steget, och det är uppdelat i tre delar. Under tidigt arbete sträcker livmoderhalsen sig till 3 cm. Aktivt arbete uppträder mellan 3 och 7 cm dilaterat. Övergångsfasen ligger mellan 7 cm och full dilation vid 10 cm.

Steg 2

Steg två är efter full dilation tills barnet är födt.

Steg 3

Under detta stadium levereras placentan.

Under din månad 9 av graviditeten börjar din läkare leta efter tecken på att din kropp förbereder sig för arbete. Dessa prenatalbesök kan innehålla internt prov för att kontrollera din livmoderhals. Din läkare kommer att bekräfta om din livmoderhalsen har dilaterat och utplånat.

Andra saker händer under dilatations- och utlösningsprocessen. Du kommer att förlora slempluggen, som har förseglat öppningen av livmoderhalsen under graviditeten. Du kan märka detta i dina underbyxor eller på toaletten. Du kan förlora slemproppen var som helst från några timmar till några veckor innan arbetet börjar.

Du kanske också märker blodig show, en term som refererar till bristande kapillärer i livmoderhalsen. Detta kan sticka vaginala slem rosa eller rött.

Du vet att du går in i aktiva arbeten (fas två i första etappen) när du börjar känna sammandragningar som blir stadigt starkare och förbli oavsett hur ofta du byter positioner.

Finns det ett sätt att dilatera snabbare under arbetet?

Om ditt förfallodatum fortfarande är några veckor bort är det bästa du kan göra att vänta på naturen att ta kursen. Låt din livmoderhalsberedning förbereda dig på det mest effektiva och bekväma sättet för dig och din baby.

Men det kan finnas medicinska skäl för att påskynda processen för utvidgning och kickstart. Medicinsk ingripande kan vara en bra idé om:

du är nästan två veckor förbi ditt förfallodag, och arbetet har ännu inte börjat

ditt vatten har brutit men du upplever inte sammandragningar

• du har en infektion i livmodern
• din baby växer inte i jämn takt
• det finns inte tillräckligt med fostervätska runt barnet
• du upplever placentaavbrott när placentan skalar bort från livmodern före leverans < om du har ett sjukdomstillstånd, som diabetes eller högt blodtryck, som är farligt för dig eller din baby
• Om något av dessa scenarier gäller dig och din livmoderhals har ännu inte börjat dilatera och utplåna, har din läkare några Alternativ:
• Medicin: Din läkare kan applicera hormonprostaglandinet lokalt i livmoderhalsen eller sätta in ett prostaglandinsuppositum i din vagina. Detta hormon gör att livmoderhalsen mjuknar och sammandragningar börjar.
• Strimla membranerna: Om din fosterväska fortfarande är intakt kan membranstrippning utlösa arbetskraft. Din läkare eller barnmorska kommer att använda ett finger för att svepa mot membranen som förbinder fostervåren, vilket kan utlösa livmodern för att frigöra prostaglandin.

En syntetisk form av hormonet oxytocin är ett annat alternativ som din läkare kan överväga, särskilt om prostaglandingelen eller stiftet inte fungerar. Det administreras via en IV, och det brukar medföra sammandragningar inom cirka 30 minuter.

• Hjälper nippelstimulering dig att expandera snabbare?
• Kontrollera med din läkare innan du försöker stimulera nippel. Det bör undvikas med högrisk graviditeter.

Bröstvårstimulering är ett naturligt sätt att inducera arbete eftersom det utlöser frisättningen av oxytocin, vilket kan orsaka sammandragningar. Medan det inte är direkt kopplat till utvidgningen, kommer allt som börjar arbeta att hjälpa till.

Du kan stimulera dina bröstvårtor manuellt, med en bröstpump, eller få din partner att delta. Bara överdriv inte det: Håll dig vid ett bröst i taget (ungefär fem minuter) och ta en paus under sammandragningar.

Nästa steg

Medan det går att öka dilatationen med medicinsk intervention, är det ett beslut som bör göras med din läkares råd. Att tillåta din kroppstid att förbereda sig är vanligtvis den bästa handlingen. Du har gjort det så länge, häng i! Snart håller du ditt nyfödda i dina armar.

Q:

Är det säkert att försöka inducera arbetskraft hemma?

A:

De flesta vårdgivare skulle komma överens om att nästan alla metoder för att framkalla arbetskraft hemma är dåliga. Inducerande arbetskraft istället för att vänta på att det kommer naturligt (oavsett vilket medel) kan öka risken vid leverans, särskilt för cesareanska leveranser. Induktion av arbete bör antagligen lämnas till sjukhusinställningen med erfarna arbetare och leveransläkare och sjuksköterskor.

Dr. Michael WeberAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.