Vad är ditt MS-säkerhetsdäck?

När vi tänker på kroniska tillstånd som multipel skleros (MS), tar vi inte alltid hänsyn till den känslomässiga trötthet som de kan ta på dem som har dem.

Vi frågade personer med MS denna fråga: Vilket komfortobjekt, aktivitet eller mantra fördubblas som din "säkerhetsfilm"?

"Även om det är svårt att vakna varje dag före gryning med desperat höga mullar och rikliga lickar i ansiktet och armarna, garanteras de långlivade kattarna i huset att de framkallar stora leenden och varma, fuzzy cuddles på sängen, när som helst av uppmuntran behövs. Mina katter hjälper mig att hantera dagligen med upp och ner i att leva med MS. ”

Lisa Emrich diagnostiserades med MS 2005. Hon är grundaren av MS Carnival och bloggar sig på Brass and Ivory . Tweet henne @LisaEmrich . "Förutom min familj och vänner har Bruce Springsteens musik verkligen hjälpt mig att stanna mentalt och känslomässigt före livet med multipel skleros. Det är den typ av medicin som finns tillgänglig när som helst på dagen som jag behöver empowerment och inspiration. ”

Dan Digmann har bott med MS i 18 år. Han skådespelare

en blogg om att bo med MS med sin fru, Jen. Du kan tweeta dem @DanJenDig . "Mitt svar idag är väldigt annorlunda än det skulle ha varit för några korta månader sedan: marijuana. Utan tvekan. Jag började nyligen utforska med cannabis och CBD-olja för att lindra min kroniska smärta. Även om jag fortfarande är mycket ny för medicinsk marijuana och lär mig om olika stammar och produkter, har jag snabbt blivit en stor förespråkare för dess medicinska användningsområden. Det är det första i år som lyckats ta ner mina smärtnivåer, samtidigt som jag håller ett tydligt huvud för att fungera och gå om mitt liv.

"Med tanke på hur svår och allvarlig smärtan har varit, upptäcka att det finns något där ute som har hjälpt har jag fått en stor känsla av hopp och en stor känsla av säkerhet. Återigen kan jag säga med övertygelse: Jag har det här. Jag har hört många andra MSers kommentarer "Jag kunde inte leva utan min MMJ" och jag får det nu helt. "

Meg Lewellyn har bott med MS i 10 år. Hon är en mamma på tre och författaren till

BBHwithMS . Tweet henne @meglewellyn . "Möjligheten att le. Smiles är vackra och smittsamma och kan förändra en värld. Och ofta är det allt jag har att erbjuda. #TakeThatMS "

Caroline Craven är en författare och talare, och författaren till

Girl with MS , som utsågs till en av våra Best MS Blogs . Tweet henne @TheGirlWithMS . "Jag har en mantra om denna sjukdom: MS är BS - multipel skleros är beatable en dag. Och när den dagen kommer, och det kommer jag, vill jag vara beväpnad med den hälsosammaste kropp och själ som är möjligt.Det rullar mig ur sängen, även på de hårdaste dagarna. "

Dave Bexfield är grundaren av

ActiveMSers , som heter en av våra bästa MS-bloggar och syftar till att inspirera andra med MS att vara så aktiv som möjligt. Tweet honom @ActiveMSer . "Förutom den säkerhet och komfort jag får från Dan är min säkerhetsfilm datorversionen av brädspelet Scrabble. Oortodox som det kan tyckas hjälper spelet mig att hantera de hårda MS-dagarna. Att vinna är bra för min ande, bevisar att jag fortfarande har det mentalt, och jag kan vara konkurrenskraftig på en aktivitet som inte kräver att gå. "

Jen Digmann har bott med MS i 20 år. Hon cowrites

en blogg om att bo med MS med sin man, Dan. Tweet dem @DanJenDig . "Jag är inte säker på vad jag vände på annat än bön och meditation. Jag gav aldrig upp och kände att saker skulle bli bättre. Jag berättar för andra att inte ge upp. Självklart var jag alltid tacksam som jag märkte att det kunde vara värre. "

Kim Standard har bott med MS i 37 år. En mamma på två, hon är bloggens författare.

Stuff kan alltid bli värre.