Infertilitet: 11 Böcker att vägleda och hjälp

Vi väljer dessa produkter baserat på produkternas kvalitet och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna nedan.

Infertilitet kan vara ett extremt ont för par. Du drömmer om dagen du är redo för ett barn, och då kan du inte bli gravid när den tiden kommer. Denna kamp är inte ovanlig: 12 procent av gifta par i USA griper med infertilitet, enligt National Infertility Association. Men att veta det gör inte infertilitet något mindre svårt.

Det är allmänt känt att infertilitet och infertilitetsbehandlingar kan ha många obehagliga fysiska biverkningar, men de psykologiska biverkningarna är ofta förbisedda. Pengar stress, medicineringseffekter och den allmänna stressen att inte kunna bli gravid kan orsaka relativ belastning, ångest och depression, enligt Harvard Medical School. Lyckligtvis har andra kvinnor och par genomgått denna erfarenhet innan och stöd finns tillgängligt.

Vi har rundat upp elva böcker som berättar om olika historier om infertilitet och kan ge tröst under denna försökstid.

Att ta ut din fertilitet

Att ta ut din fertilitet är en av de mest kända böckerna om infertilitet. Denna tjugondeårsjubileum uppdateras med aktuell medicinsk rådgivning och behandling. Skriven av kvinnors hälsoutbildare Toni Weschler innehåller boken avsnitt om hur fertilitet fungerar och hur man får kontroll över det för att öka dina chanser att bli gravid.

Unsung Lullabies

De fysiska aspekterna av infertilitet är bara en del av pusset. För många par är stress och psykiskt trauma den svåraste delen. I Unsung Lullabies ger tre läkare som specialiserar sig på reproduktiv hälsa patienterna verktyg för att navigera i denna svåra tid. Från att lära sig att bedröva efter missfall, för att lära sig att bättre kommunicera med varandra, kan par ta denna resa tillsammans.

Ever Up Brooke Froelker triumferade inte över infertilitet genom att bli gravid och ha ett barn. När det blev uppenbart att det inte skulle hända för henne triumferade hon genom att omdefiniera vilken lycka som ser ut. Infertilitet kan vara en resa som dramatiskt påverkar hela ditt liv. För dem som aldrig blir gravida kan denna volym ge stor komfort och insikter.

Tomt livmoder, Aching Heart

Några av de mest tröstande orden kan komma från människor som har levt genom den sak du kämpar för.I

Empty Womb, Aching Heart delar män och kvinnor sina personliga resor med infertilitet. Du hittar komfort, visdom och tröst från andras strider och triumfer. Infertilitetsmedlemmen

När man behandlar infertilitet eller någon svår tid, vänder många människor till sin tro.

Infertility Companion är ett projekt från Christian Medical Association. På dessa sidor ger upphovsmännen hoppande budskap tillsammans med bibliska referenser. De svarar också på svåra frågor som: "Kan troendes människor etiskt använda högteknologiska infertilitetsbehandlingar? " Hur man gör kärlek till en plastkopp

Som du kanske kan gissa från titeln är den här boken skriven för män som arbetar med infertilitet. Boken ger ljus av några av kamperna i samband med manlig infertilitet, men bland skämt hittar du tröst och hjälp. Det svarar på de svåra frågorna som alla män har när man går den här vägen, till exempel varför boxare är bättre än tränare, och om du behöver fylla hela plastkoppen på kliniken.

Det börjar med ägget

Om du är en science geek, eller bara som att förstå de nitty-gritty detaljerna om vad som händer inom din kropp, kommer du sannolikt att njuta av den här boken. Texten säger allt:

Hur vetenskapen om äggkvalitet kan hjälpa dig att bli gravid naturligt, förhindra missfall och förbättra dina odds i IVF . Här får du lära dig allt om den senaste forskningen om ägghälsa och fertilitetsbehandlingar. För dem som har haft misslyckade infertilitetsbehandlingar kan denna bok innehålla några svar. Bekämpa infertilitet

Bekämpa infertilitet

från Dr Alice D. Domar är en sinnen-kroppsguide för att leva med infertilitet. Eftersom psykologisk stress kan påverka fertiliteten och vice versa, hjälper den här manualen kvinnor att bryta den cykeln. Det ger dem de verktyg de behöver för att hålla sig positiva och undvika depression och ångest så ofta förknippad med infertilitetsresan. Otänkbar

Om du letar efter en "hur man blir gravid" bok, så är det inte det. Författare Julia Indichova vill helt enkelt dela sin erfarenhet - och om du har behandlat infertilitet under en längre tid, är det sannolikt en upplevelse du ska identifiera med.

Wish

Wish

är till skillnad från alla andra infertilitetsbok. Det är en illustrerad bok som skrivs för föräldrar och deras mirakelbarn. Berättelsen följer ett elefantpar som vill lägga till sin familj, men elefanterna stöter på svårigheter. Illustrerad av Matthew Cordell, det är en hjärtvärt historia som säkert kommer att älskas av alla i familjen. Infertilitetsresor

Med både personliga historier och medicinsk rådgivning,

Infertilitet Journey kombinerar vetenskapen bakom infertilitet med verkligheten hos människor som lever med den. Du kommer att lära dig om saker som IVF, endometrios, genetisk screening, livmoderhålor och en hel mängd behandlingar. Tänk på det som en primer på allt du vill veta om infertilitet, men inte skrivet för medicinska studenter. Det är lättillgängligt och informativt.