ÖPpnar ögonen på världsdiabetesdagen (14 november!)

Är du redo, PWD? Jag hoppas att du har din kalender markerad för detta

söndag 14 november: Världsdiabetesdagen 2010.

Vad gör du för att hjälpa orsaken? Det finns gott om kampanjer att komma bakom den här månaden, men här är mina 4 bästa förslag:

* Ta reda på vad som händer i din stad / delstat och bli en del av den här söndagen!

För att göra detta kan du:

• Bläddra i Internationella Diabetesförbundets kalender med 300 + händelser i 100 länder
• Se listan över monument som lyser upp i blått för WDD, inklusive Empire State Building och 400+ andra byggnader

  

  över hela USA och hela världen.
• Ta bilder relaterade till WDD och ladda upp dem till IDF: s virtuella museum eller till WDD-gruppen på Flickr

(För dem som är i mitt område, glöm inte att Metreon-byggnaden vid fjärde och Mission St. kommer att tändas upp i San Francisco. Från 1-4:00 kan du uppleva Dansens kickoff Out Diabetes, ett nytt initiativ för att få folk att flytta. "Från 5-8 pm kan du också gå med oss ​​till Strike Out Diabetes Bowling Party på Yerba Buena Gardens:" Njut av utsikten över Metreon bredvid upplyst i strålande blå medan du firar med bowling, levande musik av lokala band "Solar Prominence", spel, snacks och inspirerande presentationer "- cool! Mer händelser runt Kalifornien finns här.)

* Gör Big Blue Test!

Om du på något sätt inte har hört än, är detta ett enormt mongot "glukos test-in" för PWDs runt om i världen. Dess syfte är att öka medvetenheten, belysa maktens övning och i år också bidra till att höja en massa pengar som går direkt till att ge livrädd insulin till PWD i behov.

Namnlösa: Varje gång någon tittar på Big Blue Test-videon, som publicerades på YouTube i början av månaden, ger vi oss ett steg närmare den donation på $ 75 000 som Roche Diabetes Care ställde till nonprofit-hjälpen organisationer livet för ett barn och insulin för livet.

Vi skjuter för 100 000 visningar för att få hela beloppet. Jag förstår att videon redan har tittats på nästan 85 000 gånger - så vi har redan höjt över $ 62 000. Håll upp det, vänner!

Nu, för att delta i Big Blue Test-aktiviteten på söndag, här är stegen att ta:

1. Testa ditt blodsocker och skriv ner numret. Om ditt blodsocker är mellan 100 och 250 mg / dl (5,5 - 13,8 mmol / l) fortsätt.
2. Gör 14 minuter med en aktivitet: "gå, vakuum, cykla, klippa gräsmattan, skaka din byte, jaga din katt, beskära en rosenbusk, kasta bultar, simma två varv eller 20."
3. Efter 14 minuter , testa ditt blodsocker igen och skriv ner numret.
4. Ta några sekunder för att skicka dina nummer på bigbluetest.org

Jag kan inte vänta med att se hur många PWDs från hela världen kommer att delta i år.

* Donera några leveranser till Rwanda!

Har du hört talas om Team Type 1s Strip-A-Thon för Rwanda? Vänligen

ta några ögonblick för att packa upp några extra glukosmätare och testremsor du har runt, och dessa underbara T1-cyklister kommer att se till att förnödenheterna tar sig till behövande PWD-barn i Rwanda.

Tänk på att livslängden med diabetes är mindre än 5 år i det landet. Och dina outnyttjade leveranser kan spara ett liv.

Vi kör också en liten tävling här på 'Mine för att motivera bidrag! Om du har donerat saker, lägg till ditt meddelande till Rwanda D-barn i en kommentar på det här inlägget för att vara berättigad till några riktigt coola priser. Vi hoppas säkert att någon kommer att hävda dem.

* Gör ett stänk på din arbetsplats eller barns skola!

Lorraine Sisto, som skriver en blogg om sitt typ 1 barn, ThisIsCaleb, har intensifierat och visat oss allt vad individer kan göra för att öka medvetenheten "rätt i din egen bakgård". Kolla in videoklippet som hon skapade för att visa på Calebs grundskola i veckan (lite lång eftersom det var meningen för lunchvisning):

Lorraine skapade också en "School Blu-nity" -kampanj där hon arbetade med skolans rektor att organisera en dag när alla blev ombedda att ha på sig blått och att donera en dollar mot botemedel mot typ 1-diabetes. WOW. Vägen att gå, Lorraine! Vilket enkelt men kraftfullt program. Jag satsar på att vi alla skulle kunna göra Blu-nity-kampanjer på skolor, kyrkor, synagogor och kontor eller andra anställningsplatser i slutet av november om vi försökte.

Glad * Världsdiabetesdagen, alla!

{* Jag säger "glad" med ett gott samvete, för hur många andra sjukdomar får en "semester" så här? Gi-normos tack vare de framtänkande personerna på IDF.}

Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.