Diabetes Blogvecka 2015: Granskning av Diabetes Mobile Apps

Här är vi på den tredje dagen av Diabetes Blog Week 2015 - ett samhällsinitiativ för att dela känslor om olika aspekter av livet med diabetes. Dagens ämne: Rengöring av saker som i:

Vad finns i din diabetiska garderob som behöver rengöras? Detta kan vara en faktisk fysisk tillhörighet, eller något som du psykiskt eller emotionellt hänger på. Varför håller du det, och varför behöver du bli av med det?

Det som jag tillfälligt hade i mina tankar nyligen var den rubbning av diabetes apps jag har laddat ner de senaste åren och aldrig riktigt använt mer än ett par gånger, om än det.

Jag borde observera att min Android-smarttelefon inte längre är i sitt främsta av livet, och tyvärr verkar det som att det kan vara på gränsen till smartphones demens.

Batteriet är en av de som inte enkelt kan tas bort och bytas ut, så du måste köpa en helt ny telefon. Jag försöker förlänga så långt som möjligt tills mitt kontrakt löper ut i september. Och under tiden är jag på uppdrag att städa upp de många oanvända appar som har uppehållit sig där.

När jag blev seriös om detta, blev jag förvånad över att se hur många av dem som hade diabetesapplikationer satt där

tar upp utrymme. En tanke var att ladda ner en så kallad "smart app manager" för att analysera hur mycket jag använder specifika appar och sedan bestämma vilka som kan vara värda att hålla. Men till slut verkade det inte ens vara så bra, så jag bestämde mig för att börja radera.

När jag reflekterade över hur denna rengöringsinsats var en perfekt passform för dagens #DBlogWeek-prompning, slutade jag ta bort dem och bestämde mig istället för att försöka analysera hur mycket jag inte gjorde använd dessa mobila D-appar. Och för att göra forskning om detta utan min Droid Mini krasch överförde jag alla dessa appar till Android Moto G-telefonen som jag använder som uppladdare för min Nightscout / CGM i Cloud setup.

Jag minns inte riktigt hur många diabetesapplikationer som var på min vanliga telefon innan den första vågen av rengöring. Men efter Droid-överföringen som involverade nedladdning av dessa igen räknade jag 21 diabetesapps. Allvarligt, tjugofem … mobila appar som jag skulle behöva gissade mestadels en eller två gånger, eller kanske under några dagars försökstestning innan de bestämde att det inte var värt att röra sig med dem längre.

Här är mina anteckningar om de appar som jag har laddat ner och använt vid någon tidpunkt, och vad varje enskild apps öde kan vara:

Keepers:

• Nightscout : används aktivt, åtminstone tills senaste Dexcom SHARE Receiver med Bluetooth kom ut och krävde

  

  en uppdaterad Nightscout appversion som ännu inte har släppts.
• xDrip: Mitt senaste och senaste CGM i Cloud-verktyget (bilden), så att jag kan dela mina realtidsdata från min Dexcom SHARE Receiver med mina Android-telefoner. Jag har använt det varje dag under de senaste 10 dagarna, ganska mycket hela tiden. Så åtminstone för nu är det en målvakt.
• Medtronic Connect: Det här är värt att spara, IMHO, eftersom det är ett praktiskt verktyg för att lagra mina pumpinställningar och leverera detaljer på en plats. Du kan även ombeställa varor med den här appen, och även om jag inte har använt den funktionen än, verkar det som ett bra alternativ och värt att behålla. (Men nej, jag kommer inte att hålla Medtronic's Lenny Lion Carb-counting spelapp som jag bara hade varit nyfiken på men aldrig använt).
• MySugr: Jag har skrivit tidigare om denna roliga gamifcationsdiabetesapp för loggning av blodsocker och inte bara tycker jag fortfarande om att använda det ibland men jag vill helt och hållet fortsätta att stödja min vän Scott Johnson och andra D-peeps involverad i den stora starten MySugr!
• Fooducate: Det här är en ny funktionalitet för mig och jag har använt den för att kolla carb-räkningarna (plus några andra goda nutritional 411) om vad som än går in i min mun. Jag gillar hur jag också kan lämna anteckningar där om enskilda matvaror, för att hänvisa till senare.
• Fitbit: Nej, jag är inte en av dem i D-gemenskapen som för närvarande gör en Fitbit Challenge. Men jag vill ha det. Och även om jag inte har vidtagit de nödvändiga åtgärderna för att flytta mer varje dag (pun!), Är det på min lista att göra i den närmaste framtiden … så får du stanna på min Droid, Fitbit!

Hej, Bye Apps:

• MyFitnessPal: Trots namnet använder jag inte detta för fitness. Det handlar om kalorier (och carb) som räknar information för mig och tittar på vad jag äter eller dricker för att se vad mina insulindoseringskrav kommer att bli. Senast har jag just vänt till Google och skrivit i "kolhydrater" efter matnamnet, och det har varit mycket lättare för mig än att dra upp denna app. Plus, med den nya Fooducate appen som nämns ovan, behöver du inte dubbla upp.
• Dexcom: Älskar CGM men har ingen användning för mobilappen eftersom det i grunden bara erbjuder ett fönster till supportresurser, vanliga frågor och träningsvideor som jag vanligtvis inte behöver. Eftersom jag går igenom Edgepark för mina CGM-tillbehör, är det inte heller nödvändigt att dra nytta av utbudsordningsfunktionen.
• Strava: Nedladdat denna GPS-trackingapp eftersom en vän rekommenderade det för några månader sedan när jag först började komma in i den tanken om "jag behöver träna mer." Men efter att jag anmälde mig och såg att den bara erbjöd spring- och cykelkomponenter i kärnan och inte "gå runt hunden runt kvarteret" eller "dansa i vardagsrummet medan jag väntade på att min kaffe skulle brygga" typer av aktiviteter … Tja, Jag bestämde att det inte var för mig (särskilt med Fitbit som redan väntar på min uppmärksamhet), även om du kan använda för inte så intensiva aktiviteter.
• DiaSend, Glooko, Accu-Chek 360 : Du vet att jag inte använder Accu-Chek-mätarna och var

  

  bara nyfiken på appen.Och jag använder bara min pumpanslutna Bayer Contour Link-mätare, så det finns ingen anledning att ha de andra program för datadelning på min smartphone eller skrivbord för den delen. Men jag vet för många människor, Glooko och DiaSend är riktigt bra verktyg för att få deras data där de vill ha det.
• iGlucose (iHealth-appen för BG5 Bluetooth-mätaren): Jag försökte den här appen kort för en vecka eller två när du granskade produkten, och det är sista gången det användes. Adios, app.
• OnTrack av Medivo och Glucose Buddy: Jag är säker på att det här är populära glukos- och D-info-spårningsverktyg för vissa, men jag är inte säker på att de ens använts en gång. Jut inte det i dig, ledsen.
• HelpAround: Det här är ett som jag använde en stund och fann det väldigt bra att ansluta till några andra personer i D-gemenskapen som råkar vara nära mig. Men har inte tittat på det inom några månader, så det är dags att kasta den här åt sidan för att förbättra smartphone datautrymme, bestämde jag mig.
• BlueLoop: D-Mom Pam Henry skapade den här stora appen … med barn med diabetes i åtanke. Jag hörde ursprungligen detta på en konferens några år tillbaka och gillade idén, så jag hämtade den. Men i att leka med det fann du att du var tvungen att lura den om du var en vuxen - in i en förälder och barnet var ett krav, så den här appen föll av min radar.
• Big Blue Test 2014 och World Diabetes Day apps: De stora orsakerna, de fortsätter jag att stödja 100%. Behöver bara apps på min telefon hela året, när de bara gäller en liten bit av kalendern.
• Diabetesprognos och Diabetes Daily Forums: båda var på min iPad ursprungligen men jag ville ha tillgång till att läsa dem på läkarens möte en gång så jag laddar upp dem för den enda dagens läsning … och tittade aldrig på dem igen. Aufweidersehen till dem.

Skärmdispositioner:

När jag gjorde den här telefonens uppringning upptäckte jag också att det fanns några av samma program på min bärbara dator och stationära datorer, så jag gick igenom dem och ganska mycket blev av med 99% av dem. Från DiaSend till Tandem t: Anslut (inte för tillfället en t: smal pumpar) till egen OneTouch-programvara för de mätarna (som jag inte längre använder). Bara en jag behöll: Min Dexcom Studio-programvara för att ladda upp mina CGM-data.

Appanalys

Alla dessa är gratisapps. Det går inte att jag betalar pengar för en mobilapp som jag förmodligen inte kommer att använda - och oddsen tycks vara till min fördel att jag inte använder dem regelbundet, baserat på ovanstående.

En studie som nyligen publicerades i 7: e upplagan av Förebyggande kronisk sjukdom journal säger att appar som kostar några få dollar faktiskt kan visa sig bättre för personer med diabetes än de fria, men det får mig bara att skratta . Av de 110 D-relaterade Apple-appar som används i studien kostar de flesta 5 dollar. 99 eller mindre men vissa kostar så mycket som $ 29.

Um, inget sätt.

Ärligt talat är problemet delvis enbart den mänskliga naturen som vi lätt uttråkas och tycker inte om att vara superhögt att spåra något som inte är mycket roligt att göra (testa ditt eget blod) och verkar aldrig ha med sig någon verklig känsla av prestation (diabeteshantering).

Men vad den studien lyfte fram, liksom andra analyser, är att de flesta av apparna där ute för diabetes saknar bara det verkliga värdet de tar med till användarna. Över hälften av diabetesapplikationerna för diabetesapplikationerna som erbjuds har nu bara en funktion, som en glukosloggbok. Endast 44% av de är integrerade med andra applikationer som e-post, kalender eller kartor, och mindre än 17% av dem med anpassningsbara funktioner hade andra verktyg som skrivarvänlighet, ljud och visuellt eller sociala medier och textkompatibilitet.

Med andra ord: De skapar bara silor av data utan att sammanföra allt.

Jag känner verkligen att folket på Apple som nyligen valde Top 13 Diabetes Apps troligen inte lever med typ 1-diabetes. Bara för att ett företag höjde mycket pengar på Kickstarter eller ens hade en ny IPO betyder inte att appen är en spelbytare. Hittills kommer ingen riktigt nära det höga målet.

Det är därför vi fortsätter att vara glada över vilken open-data-grupp Tidepool arbetar med med sitt Blip-program, vilket kommer att knyta samman med organisationens arbete med en universell enhetsuppladdare som gör att vi kan kombinera dessa många olika dataströmmar. Det är ryktet att vara tillgängligt i sommar, och efter att ha tittat på min egen kyrkogård av oanvända appar och program, är det något jag hoppas får i våra händer snarare än senare.

Om ingen annan anledning än det hjälper mig att hålla mina mobila enheter renare och ordnade!

Detta är vårt inlägg för Diabetes Blog Week 2015, Day Three. Se vad andra delar på dagens ämne här. Och glöm inte att använda #DBlogWeek hashtag på Twitter för att följa alla bidrag.

Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.