Personlig diabeteshistoria - Ryan Shafer, Professional Bowler

BEN WEIDER LEGACY CUP LAHTI (FINLAND), IN STREAMING

Ryan Shafer, 44, Professional Bowler, Horsehead, NYHealthline: Kan du ge oss en liten bakgrund om din erfarenhet av diabetes?

Ryan : Jag upptäckte att jag var diabetiker före mitt sophomore år på college. Under sommaren 1985 hade jag förlorat ca 25 pund, var lustlös, min syn hade förändrats, jag blev törstig hela tiden och jag fick hela tiden urinera. Jag spelade 27 hål golf varje dag med mina vänner, var så trött att jag skulle lägga ner mellan skott. Jag drack en koks eller ett glas vatten nästan varje hål och fick sedan urinera. Jag försökte ignorera att något var fel med mig, när min svärson till sist föreslog att jag skulle kunna vara diabetiker. Jag gick till doktorn och diagnostiserades som typ 1. Jag tog omedelbart insulin på [Humulin R och Humulin N]. Jag satt också på en diet för att återfå hela den vikt jag hade förlorat. Efter några veckor återvände min vision till normal. Jag stannade aldrig på sjukhuset. Jag gjorde dagliga besök till doktorn och fortsatte att gå i skolan. Min diagnos påverkar inte mig negativt. Jag var bara lättad att veta vad som var fel med mig och vad jag behövde göra för att känna mig normal igen.

Hälsokategori: Har diabetes diabetes i din familj?

Ryan : Diabetes gick inte i min familj. Min far har nyligen diagnostiserats som typ 2, men han är i sin sjuttiotalet.

Healthline: När du upptäckte att du var en diabetiker av typ 1, påverkade villkoret dina relationer med din familj och dina vänner?

Ryan : Min familj och vänner var fantastiska om mitt tillstånd. De var naturligtvis oroade men de tog sig på sig för att bli utbildade om de faror jag ställde inför mig. Alla lärde sig att känna igen symptom på lågt blodsocker och hur man kan hjälpa mig om jag inte kunde hjälpa mig själv. Jag ville aldrig behandlas något annorlunda, så så småningom var mina vänner bekväma att välja mig om godisstänger och saker som så.

Healthline: Har det någon effekt på din karriär?

Ryan : Som tidigare sagt var jag på college när jag diagnostiserades. Jag planerade att fortsätta min utbildning vid Cornell University samtidigt som jag arbetade med en karriär i rätten. Efter att jag hade diagnostiserats bestämde jag mig för att ändra min karriärväg. Jag hade alltid planerat att ge Pro Bowlers Tour en chans någon gång i mitt liv. På grund av min diabetes bestämde min familj och jag att jag skulle fortsätta bowla medan jag fortfarande var frisk nog att tävla. Skolan skulle alltid vänta om jag misslyckades med att bowla eller jag inte hade tillräckligt bra hälsa för att tävla.Du måste komma ihåg att framsteg inom diabetesvård var ingenstans nära vad de är idag. Så, hösten 1986, började jag på min pro bowling karriär. Tjugofem år senare går jag fortfarande stark.

Healthline: Har din erfarenhet förändrat din övergripande syn på din hälsa och / eller om du tar hand om din kropp?

Ryan : Jag var inte alltid den bästa diabetiker. Jag tog min hälsa för givet. På olika punkter i min karriär var saker inte alltid idealiska ekonomiska. Jag hade ingen sjukförsäkring. Insulin, sprutor och testremsor var dyra. Jag testade inte mitt blodsocker så ofta som jag borde ha. Jag besökte inte regelbundet min läkare. Allt som förändrades när min fru tog examen från college och anställdes på hennes nuvarande anställningsort. De erbjöd sjukförsäkring och jag utnyttjade det. Jag hänvisades till en endokrinolog, Dr Barbara Mols. Dr Mols förändrade mitt liv med hennes behandlingsmetod och hennes ständiga förslag att jag försöker insulinpumpen. När min bowlingsschema ändrades 2004 var jag övertygad om att jag behövde pumpen. PBA ändrade våra turneringsformat för att inkludera fler spel på färre antal dagar, med längre timmar per dag. Att ta insulinskott och jaga det med mat skulle ha varit omöjligt. Jag är skyldig till min fortsatta framgång till Dr Mols, hennes personal och Animas insulinpump. Pumpen har gjort diabeteshanteringen bättre och lättare. Jag bestämde mig också för att göra fysisk träning en större del av mitt liv. Jag tränar nu i gymmet en timme om dagen, fyra dagar i veckan. Min fru och jag går också i 45 minuter nattligt. Detta, tillsammans med min bowling, ger mig rätt mängd fysisk aktivitet för att hålla min A1C nere och mina blodsocker konsekventa. Min diet har också förändrats för att inkludera mycket frukt och grönsaker. Jag njuter också av yoghurt för att snacka.

Healthline: Att veta vad du vet nu, vilken typ av förebyggande åtgärder (om någon) önskar du att du skulle ha tagit dig tidigare i ditt liv?

Ryan : Eftersom jag är typ 1 var det verkligen ingen möjlighet för mig att vidta förebyggande åtgärder. Men mina erfarenheter under de senaste 10 eller 11 åren borde vara ett vittnesbörd för typ 2 eller risker. Övning, besök din läkare regelbundet och äta en mer balanserad diet för att hålla din vikt på en rimlig nivå. Typ 2-diabetes kan förhindras. Övervikt och dålig kost är ledande orsaker tillsammans med familjehistoria. Föräldrar bör se till att deras barn övar och äter rätt. Detta kommer att leda till en hälsosammare existens och bidra till att förebygga uppkomsten av typ 2-diabetes hos våra barn och unga vuxna.