Manlig förbättring: fungerar penisförstoringsteknik?

Översikt

Har du någonsin övervägt att prova en av de många penisförstoringsmetoderna eller produkterna som annonseras idag? Det första du bör veta är att de flesta män som tror att de har en liten penis har faktiskt en normalstor penis. Det andra är att de flesta penisförstoringskrav är falska. Vissa tekniker och produkter kan faktiskt skada din penis.

Lär dig fakta om dessa tekniker och produkter för att undvika obehagliga och onödiga biverkningar.

ÖvningarJelqing övningar

Jelqing är en övning som vissa människor använder för att försöka förstärka storleken på deras penis. Det handlar om att använda en hand-över-hand rullande rörelse för att flytta blodet till huvudet på din penis och sträcka den. Det kallas ibland "mjölkning". "

Det finns inte tillräckligt med medicinska studier för att föreslå att jelqing faktiskt kan öka din penisstorlek.

Det är en ganska säker övning, men det kan leda till smärta, irritation eller ärrvävbildning om du gör det för ofta eller aggressivt.

Piller, potioner och lotionerPiller, potions och lotioner

Det finns ingen brist på piller, vitaminer, hormoner, örtberedningar och lotioner som marknadsförs för penisförstoring. Det finns inte heller några bevis som stöder påståenden om att dessa produkter fungerar.

Faktum är att vissa av dessa produkter kan vara skadliga för din hälsa. Vissa kan störa eller reagera med andra mediciner som du tar. Kontrollera alltid med din läkare innan du försöker ett nytt tillskott eller naturligt botemedel. De kan hjälpa dig att förstå de potentiella fördelar och risker.

ExtendersPenile extenders

En penisförlängare är en noninvasiv enhet. Det använder dragkraft för att sträcka din penis. En studie som rapporterades i Journal of Sexual Medicine fann att medellängden av deltagarnas flaccid penis ökade med mer än 1,5 centimeter efter tre månader med användning av en penisförlängare.

Mer forskning behövs för att lära sig hur säkra och effektiva penisförlängare är. De kan vara besvärliga och obekväma att använda. För mycket sträckning kan också orsaka blåmärken, nervskador eller blodproppar som bildas i venerna på din penis.

VakuumpumpVakuumpump

Vakuumpumpar eller penispumpar används ibland för att behandla erektil dysfunktion. Vissa människor använder dem för att ibland "träna" sin penis.

Användning av en vakuumpump kan tillfälligt få din penis att bli större. Men överanvändning kan orsaka vävnadsskador och leda till problem med erektionerna. Det anses inte vara en effektiv metod för att förlänga din penis.

Klämmor och ringar Klämmor och ringar

Vissa använder en klämma eller ring för att försöka sträcka och förlänga sin penis.För att använda en av dessa enheter placerar du den runt basen av din penis efter att du har utvecklat en erektion. Det är tänkt att förhindra att blodet flyter ut ur din penis.

Om du har en av dessa enheter kan du tillfälligt förstora din penis. Men om du har på dig det i mer än 30 minuter kan du skära av blodflödet och skada dina penisvävnader.

Kirurgi Kirurgi

Din läkare kan rekommendera kirurgi på din penis för att korrigera en defekt, behandla en skada eller förbättra sin funktion. Men de brukar inte rekommendera kirurgi för att öka din penislängd eller bredd.

Penilförstoring är sällsynt och kontroversiell. Det kommer med risk för infektion, ärrbildning och funktionsförlust. Det får bara lägga cirka en halv tum eller en centimeter till din totala penislängd. Det finns inte tillräckligt med studier om de potentiella riskerna eller fördelarna med denna operation för att avgöra om det är säkert och effektivt.

Livsstil Få det mesta av vad du har

Har du mycket övervikt runt din midsektion? Det kan göra din penis att se mindre ut. Att upprätthålla en hälsosam vikt kan få din penis att se längre ut i proportion till din kropp. Det kan också förbättra ditt sexuella nöje.

Din penis kan också bli mindre om du har mycket skönhetshår. Att trimma det håret kan göra att din penis ser längre ut. Det kan också öka känsligheten.

TakeawayPoints att begrunda

De flesta män som tror att deras penis är för små är faktiskt av normal storlek. Enligt Mayo Clinic är den genomsnittliga penis 3 till 5 tum, eller 8 till 13 centimeter, lång när den är slap och 5 till 7 tum, eller 13 till 18 cm lång när den är upprejd.

För det mesta fungerar penisförstoringsprodukter och -tekniker inte. Vissa kan till och med orsaka skada. Ta inte marknadsföringssystem till nominellt värde. I stället prata med din läkare innan du försöker några nya strategier för att öka din penisstorlek.