Smärtlindring i arbetet: Naturligt vs. Medicinsk födelse

datum närmar sig, kommer du troligtvis att ha många detaljer i din bebis leverans hammad ut. Men ett stort beslut kan fortfarande hålla dig uppe på natten: Ska du använda smärtstillande medel under arbetskraft eller gå naturligt?

Det finns proffs och nackdelar med varje metod som du ska diskutera med din läkare. Den goda nyheten är att det finns många alternativ för smärtlindring under arbetet. Valet är slutligen upp till dig.

> Naturliga födselnNaturala förlossningsalternativ

Fördelare

Det kommer inte finnas några biverkningar.

Det finns alternativ för smärtlindring som fysiska ingrepp.

• Det kan ske på födelsecentrum, hemma eller sjukhus .
• Enkelt uttryckt , "Naturlig förlossning" avser att föda utan medicinering. Men det betyder inte att du måste lida i smärta under arbetet. Det finns många "naturliga" alternativ som kan hjälpa till.

Naturliga metoder används ofta i födelsecenter eller hemma med barnmorska, men de kan också användas på sjukhuset.

Den största fördelen för naturlig förlossning är bristen på biverkningar från mediciner. Medan många kvinnor kan ta smärtstillande läkemedel säkert under arbetet, finns risken för biverkningar för både mamma och barn.

Nackdelen med det naturliga arbetet är att du inte vet säkert hur smärtsamt processen kommer att vara (speciellt för nya mammor). I vissa fall kan smärtan vara sämre än förväntat.

Naturliga förlossningsalternativ kan komma i form av andningstekniker, komplementära terapier och fysiska ingrepp.

Nackdelar

Det finns inget sätt att berätta hur smärtsam födelse kommer att vara.

Smärta kan vara sämre än förväntat.

• Ibland är andningstekniker och komplementära terapier inte tillräckliga för att lindra arbetsproblem.
• Andningsteknik
• Att vara medveten om andan hjälper dig att öka medvetenheten om känslor i din kropp. Detta kan hjälpa dig att vara mer medveten om kontraster under leverans för att förhindra komplikationer. Andning är också ett avslappningsverktyg som kan hjälpa dig att hålla dig lugn, speciellt när smärtan ökar.

Andningstekniker under födseln är inte lika dramatiska som ofta porträtteras i filmer och på tv. Nyckeln är att ta djupa andetag.

Sägande mantraer och honing in på bilder genom mini meditationer kan komplettera andningstekniker för att göra arbetet mer bekvämt. Hypnos är ett annat livskraftigt alternativ för kvinnor som har en låg tolerans mot smärta.

Kompletterande terapier

Bortsett från andningstekniker och lättmeditation kan andra terapeutiska tekniker bidra till att skapa en avkopplande miljö med nedsatt smärta. Du kan begära:

aromaterapi

steriliserade vatteninjektioner i nedre delen

• massage
• akupunktur
• yoga
• Fysiska ingrepp
• Ibland är andningstekniker och komplementära terapier inte tillräckliga för att lindra arbetsproblem.Men innan du begär en epidural kan du prova andra tekniker som fungerar fysiskt med din kropp. Alternativen inkluderar:

Be din sjuksköterska eller barnmorska att hjälpa dig att ändra din position så ofta som möjligt, vilket kan hjälpa dig att distrahera ditt sinne från smärta relaterade till sammandragningar

ligga på en födelse / arbetsboll (liknar en stabilitetskula )

• ta ett bad
• med is eller värmekuddar på baksidan
• gå (under de tidiga stadierna av arbetet)
• Medicinsk födelseMedicineringsmöjligheter för smärtlindring under arbetet
• Fördelare

De flesta av processen kommer att vara praktiskt taget smärtfri.

Mängden mediciner som administreras från en epidural kan ökas eller minskas beroende på en mammas preferenser.

• I extremfall kan läkare administrera ångestminskande mediciner.
• Om du föredrar en garanti för minskad smärta under arbetet, vill du överväga medicineringsalternativ. Det är bäst att prata om dessa med din läkare i förväg. Du vill också ta reda på om vissa mediciner är lämpliga för dig baserat på din hälsohistoria.
• Det uppenbara prolet mot läkemedel för arbete är smärtlindringen. Medan du fortfarande kan känna tråkiga känslor under sammandragningar, är det mesta av processen nästan smärtfri. Nackdelen är att smärtstillande läkemedel alltid bär en risk för biverkningar. Dessa kan innefatta:

sömnighet

huvudvärk

• illamående
• kräkningar
• lågt blodtryck (hypotoni)
• kliande hud
• urinerande svårigheter
• smärtstillande läkemedel kan överföras till barnet , även om detta varierar med medicineringstyp. Överföring kan orsaka biverkningar hos barnet.
• Nackdelar

Det kan finnas biverkningar för moderen från vissa smärtstillande läkemedel, inklusive sömnighet, huvudvärk och / eller illamående.

Smärtstillande läkemedel kan överföras till barnet.

• Din läkare kanske inte rekommenderar smärtstillande medel baserat på din medicinska historia.
• De vanligaste formerna av smärtstillande medel för arbetskraft är:
• Epidural

En epidural är en typ av lokalbedövning som administreras genom nedre delen av ryggen. Smärta lindras från midjan ner i både vaginala och kejsarsnitt. Fördelen med en epidural är att mängden kan minskas eller ökas på begäran av moderen.

Anmärkning: Smärtlindring från epidural och spinalanestesi passerar inte genom moderkakan mot fostret, medan IV-analgetika och generella anestetika är.

Ryggmärg

Ett ryggmärg liknar en epidural, men medicinen är kortvarig (endast en timme eller så).

Analgetik

Dessa kommer i form av skott eller IVs. Analgetika påverkar hela kroppen.

Allmänna anestesi

Medicin som gör att du sover helt och hållet. Detta används inte typiskt under vaginala leveranser. Den används bara i nödsituationer.

Tranquilizers

Tranquilizers används ofta tillsammans med analgetika, och dessa mediciner används för avkoppling under extrem ångest. På grund av hög risk för biverkningar föredras inte lugnande medel förutom i extrema fall.

Bottom lineBottom line

Medan det är viktigt att få alla nödvändiga fakta måste du fatta beslut om förlossning, valet är upp till dig. Bara du kan bestämma vad som är bäst för dig under arbetet och därefter, vad som är bäst för din baby. Det är lätt att bli övertygad av skräckhistorier från båda sidor. Det är bäst att hålla sig till fakta relaterade till alla alternativ så att du kan göra det mest informerade beslutet möjligt.

Det är också viktigt att du diskuterar ditt beslut med din läkare i förväg. Inte bara kommer de kunna ge tips för både naturliga metoder och smärtstillande läkemedel, men du vill inte överraska dem på leveransdagen.

Dessutom finns det sätt att lindra smärta

före

du går in i arbetet. Öva under graviditeten stärker kroppen, och kan öka din smärt tolerans. Födelseklasser (som Lamaze) kan också ge dig tips för att bättre förbereda dig för ditt förfallodatum. Se till att alla som är involverade i barnfödselprocessen vet din plan så att de kan hålla fast vid det. För att undvika förvirring, lägg alltid dina förlossnings önskemål skriftligen. Det är okej att ändra dig på ett eller annat sätt!