Spotting och oregelbundna perioder: Normal vid amning?

Nästan alla ammande mödrar är menstruation- fri för de första sex månaderna efterparten.

Det är ett fenomen som kallas laktations amenorré. I grunden fungerar din barns vanliga omvårdnad som en hämmare på frisättningen av de hormoner som är nödvändiga för att förbereda sig för en ny graviditet. Inget frisättning av hormoner betyder ingen ägglossning kan ske, och så har du ingen tid. Men eftersom amenorré är unik för varje ammande mamma kan det variera från några månader efter ett par månader efter flera år. Det finns ett antal faktorer som kommer att påverkan när du har din första period efter ditt barn. Dessa inkluderar:

hur ofta är ditt barns sjuksköterskor

om kosttillskott erbjuds till din baby

• eller inte eller inte, ditt barn tar en napp
• hur länge din baby sover på natten
• om din baby tar fasta ämnen eller inte
• din ow n kroppskemi och dess känslighet mot hormonella fluktuationer i samband med amning
• Om du börjar menstruera igen när du ammar, kan du uppleva spotting och oregelbundna perioder och undra vad som händer. Det är helt normalt att ha inkonsekventa cykler när du ammar en baby, och du kan krita det till samma hormoner som orsakade amenorré.

Kommer min period att vara annorlunda om jag ammar?

Medan det kanske inte är lika regelbundet och konsekvent som dina förlossningsperioder, kommer menstruation under amning att likna i andra hälsningar.

Om din cykel var inkonsekvent före din baby, kan din period under amning vara längre, kortare eller till och med saknas i åtgärden i flera månader åt gången. Du kan vara irriterad eller moody innan din period börjar. Du kan märka bröstvårt ömhet under ägglossningen, i dagarna fram till din tid, eller båda.

Återigen kommer konsekvensen av din cykel och symtom relaterade till din period att påverkas av hur ofta din baby ammar och hur det påverkar dina hormoner.

Kommer menstruation att påverka min mjölkförsörjning?

Betrakt inte din period ett tecken på att amning måste upphöra. La Leche League International rekommenderar att vårdnaden kan och bör fortsätta när din period återvänder. Du kan dock märka att din baby är lite noga runt din tid på månaden. Anta inte att det är för att din mjölk har "gått dålig. "Din bröstmjölk är lika näringsrik och lämplig för ditt barn som det är när du inte menstruerar.

Din barns noga beror på att vissa mödrar upplever en liten och tillfällig minskning av mjölkleveransen bara några dagar innan perioden börjar och för de första dagarna till en.

När dina hormonnivåer återgår till det normala, kommer din leverans återgå till normal.Många spädbarn kommer att kompensera med droppe i din försörjning genom omvårdnad oftare.

Ta försiktighetsåtgärder

Återkomsten av din period, även när du ammar, innebär att du återigen är bördig och du kan bli gravid. La Leche League konstaterar att amning som en metod för födelsekontroll, som kallas laktations-amenorrémetoden (LAM), anses endast vara effektiv när vissa villkor är uppfyllda. Dessa inkluderar:

din baby är yngre än 6 månader

din period har ännu inte börjat

• din baby ammar uteslutande utan att använda pacifiers eller tillägg av något slag
• du ammar din baby på efterfrågan under dagen och över natten också
• När dessa villkor är uppfyllda, är det mindre än 2 procent chans att bli gravid. Det gör LAM till en form av födelsekontroll som är lika tillförlitlig som kondom eller ett membran.
• Alternativ för födelsekontroll medan du bröstmatar

När din period börjar, eller om andra villkor för LAM inte längre är uppfyllda, måste du överväga en alternativ form av födelsekontroll om du blir gravid, är inte vad du vill ha just nu.

För att undvika problem för din ammande bebis, bör du utforska icke-hormonella barriärmetoder. Dessa inkluderar kondomer, membran och spermicider. Den intrauterinanordningen (IUD) anses också säker om du ammar.

Naturliga familjeplaneringsmetoder är också ett alternativ, även om dessa ofta har en högre felfrekvens än barriärmetoder. De flesta av dessa metoder involverar en kombination av spårning av saker som livmoderhalsslem, basalt kroppstemperatur, spotting eller menstruationsblödning och ställning och fasthet i livmoderhalsen.

Om du vill utforska hormonella preventivmedel medan du fortsätter amma, var försiktig med att använda endast progestin-alternativ för att minska eventuella negativa effekter på din mjölkförsörjning. Vissa kvinnor har haft en signifikant inverkan på mjölkproduktionen med preventivmedel i progestin.

Du kan försöka undvika detta genom att införa detta födelsekontroll långt efter att du framgångsrikt har etablerat amning, men du kanske vill undvika preventivmedel som har östrogen medan du ammar. Det är en bra idé att diskutera hur din mjölkförsörjning och komposition kan påverkas av hormonella preventivmedel med din läkare. Vissa kommer att rekommendera att de undviks helt och hållet, medan andra tänker införa dem efter att ditt barn är över 6 månader är bra.