Pratar med din doktor om osteoporos

Vissa läkare specialiserar sig på att behandla specifika tillstånd som artrit eller diabetes. För osteoporos finns dock ingen speciell specialist. Istället faller det ofta för läkaren du ser och litar på mest Detta kan vara en internläkare, gynekolog, familjedoktor, ortopedist, reumatolog eller geriatrikare. Oavsett vilken typ av specialist som behandlar dig är det viktigt att du känner dig bekväm och frågar din läkare om ditt benhälsa, medicinering , utsikter mot behandling och andra frågor som du kanske har relaterat till din unika hälsa. När du har ett möte som kommer fram, är det några sätt att förbereda så att du kan få ut det mesta av ditt besök.

Förberedelser för ditt möte

Innan du går till ditt ämne nt, ta en personlig hälso-inventering av hur du hanterar osteoporos och ditt tillstånd i förhållande till din övergripande hälsa. Några steg för att göra detta är:

Skapa en aktuell medicinsk lista:

Gör en lista över alla mediciner, kosttillskott och vitaminer du för närvarande tar. Inkludera läkemedlets namn, dos och hur ofta du tar det. Ta den här listan till ditt möte.

Reflektera på din hälsa senast till läkaren:

Inkludera följande information på en annan papper så att du kan få en tydlig och kortfattad uppdatering när din läkare frågar dig hur du gör. Du har startat ett nytt läkemedel.

• Du hade ett benfraktur eller återhämtat från en fraktur.
• Du hade avbildade skanningar gjorda sedan den sprickan.
• Du har upplevt andra förändringar i din hälsa, till exempel viktminskning, en ny diagnos eller annan relevant information som din läkare kanske behöver veta.

Skapa en lista med frågor du vill fråga din läkare:

Följande avsnitt kan hjälpa dig att förbereda de frågor du kanske vill fråga. Frågor om din benhälsa

Dessa frågor kan innehålla information om din tidigare benhälsa och sjukdomsframsteg. Exempel på frågor att ställa är:

Mått du några ändringar i min höjd sedan mitt senaste besök?

• Behöver jag upprepa någon undersökning av bentäthet eller andra bildtest?
• Ska jag följa några aktivitetsbegränsningar med tanke på mitt nuvarande tillstånd av benhälsa?
• Har du rekommendationer för ändringar i min kost?
• Kan du rekommendera fysiska terapiprogram eller träningsprogram som kan stärka min benhälsa?
• Vilka andra steg kan jag vidta för att minska mina risker att bryta ett ben?
• Hur ofta ska jag testas om min benhälsa?
• Rekommenderar du att andra familjemedlemmar testas också?
• Du kanske också vill påminnas om tidigare testresultat, såsom bentäthet-T-poäng eller Z-poäng. Att skriva ner dessa kan hjälpa dig att granska informationen efter ditt möte också.

Frågor om mediciner

Om din läkare ställt dig på nya mediciner eller doser sedan ditt senaste besök, kommer du troligen att få frågor om hur effektiv medicinen kan vara.

Andra exempel på medicinrelaterade frågor som du kanske vill fråga under ditt besök inkluderar:

Jag har följande symptom (inkludera dina symptom här). Är dessa potentiellt en bieffekt av mina osteoporosmedicin?

• Samverkar några mediciner på min lista med mina osteoporosmedicin, eller är de potentiellt skadliga för mina ben?
• Finns det en generisk medicin för medicinen jag tar för närvarande?
• Hur fungerar medicinen för att hjälpa mina benhälsa?
• Finns det några alternativ till de mediciner som jag för närvarande tar eller ändrar skulle du rekommendera att jag gör till min medicinlista?
• Hur vet jag att dessa mediciner fungerar bra för mig?
• Hur kommer jag veta om dessa mediciner inte fungerar bra för mig?
• Ibland kommer dessa frågor att ge upphov till andra frågor för att fråga din läkare. Det viktigaste är att se till att du förstår varje svar fullt ut. Om du inte gör det är det OK att ställa frågor om uppföljning tills du gör det.

Frågor som din läkare kan fråga dig

Precis som du har frågor till din läkare kommer din läkare sannolikt att fråga dig också om du vill få relevant information. Exempel på dessa frågor kan vara:

Har du ryggsmärta? Hur ofta och hur skulle du beskriva smärtan?

• Har du haft några senaste fall?
• När är sista gången du blivit synad?
• (Om du är en kvinna) När gick du igenom klimakteriet?
• Får du någonsin yr eller svimma när du står?
• Röker du?
• Dricker du alkohol? Om ja, hur ofta dricker du och hur mycket?
• Vad är din kost som?
• Vilken typ av övning gör du? Hur ofta tränar du?
• Dessa frågor kan hjälpa din läkare att bättre förstå din livsstil och faktorer som kan bidra till eller minska riskerna för en osteoporosfraktur.

Glöm inte dessa nyckelfrågor

Här är några fler frågor du kanske vill fråga innan du avslutar avtalet:

När vill du att jag ska göra en tid för att återvända?

• Vad är det bästa sättet att nå dig eller en medarbetare om jag har ytterligare frågor?
• Finns det några uppdateringar inom osteoporosforskning eller kliniska studier som kan påverka mig i framtiden?
• Håller reda på vad du diskuterade

Du kommer sannolikt att få mycket information vid din doktors besök. För att hjälpa dig att komma ihåg det, kanske du vill ta med en annan person med dig. Därefter diskutera med dem vad din läkare delade med dig för att förstärka det du hörde.

Skriv ner viktiga punkter eller fråga din läkare om handouts eller webbplatser att kolla in kan också hjälpa till.

Genom att förbereda ditt möte i förväg och vidta åtgärder för att komma ihåg vad du lärt dig kan du få en lyckad tid med din läkare.