Vad känns Runda Ligament Pain Like: Symptom

Vad är rund ligament smärta?

Runda ligament smärta är ett graviditets symptom som är vanligt under andra trimestern. Smärtan kan få dig att vaka, men det anses vara en vanlig förekomst. Det finns ingen anledning till larm.

Runda ledband är ett par ledband i bäckenet som håller din livmoder på plats. Vissa kvinnor har inga problem med deras runda ledband tills de blir gravida. När magsstorleken ökar under graviditeten sträcker sig runda ledband som svar på tillväxten.

Icke-gravida kvinnor har tjocka och korta ligamenter. Men graviditet kan orsaka att dessa ledband blir långa och strama. Runda ligament kontraherar normalt och lossnar långsamt. Graviditet sätter extra tryck och påkänningar på y våra ligament, så de kan bli spända, som ett översträngt gummiband.

Plötsliga, snabba rörelser kan leda till att dina ledband skärs för snabbt och dra på nervfibrer. Denna åtgärd utlöser skarp smärta och obehag.

Runda ligament smärta symptom

Svårighetsgraden av obehag är annorlunda för alla. Om det är din första graviditet, kan du frukta att denna smärta beror på ett större problem. Dina bekymmer är förståeligt, men det är lättare att känna igen symtomen på rund ligament smärta.

Det mest känneteckna symtomet för rund ligament smärta är en intensiv, plötslig spasma i buken eller höftområdet. Smärtan uppträder vanligen på höger sida. Vissa gravida kvinnor upplever rund ligamentvärk på båda sidor.

Den goda nyheten är att runda ligamentvärk är tillfällig. Det stannar vanligtvis efter några sekunder eller minuter, men smärtan kan vara intermittent och återvända. Vissa aktiviteter och rörelser kan orsaka smärta.

Medan din läkare kan rekommendera lätt motion under graviditeten är det viktigt att notera att vissa former av fysisk aktivitet kan utlösa eller förvärra din smärta. Andra utlösare för rund ligament smärta inkluderar:

• hosta eller nysning
• skrattar
• vänder sig över i sängen
• står upp för fort
• andra plötsliga rörelser

Du är mer benägna att uppleva obehag under fysisk aktivitet eftersom rörelse orsakar sträckning av ligamenten. Men du kan göra justeringar för att lindra ditt obehag när du identifierar aktiviteter som orsakar ont. Till exempel, om du är benägen att runda ligament smärta medan du rullar över i sängen, kan du sväva eller minska smärta om du vänder om i en långsammare takt.

Hur diagnostiseras rund ligament smärta?

Det finns inga specifika tester för att diagnostisera rund ligament smärta. Om detta är din första graviditet och du inte känner till denna typ av smärta, gör en läkares tid för att diskutera dina symptom om du är orolig.

I de flesta fall kan din läkare diagnostisera rund ligamentvärk baserat på en beskrivning av dina symtom.De kan genomföra en fysisk undersökning för att säkerställa att smärtan inte orsakas av ett annat problem.

Även om du vet vilken rund ligamentsmärta det är, är det viktigt att informera din läkare om din runda ligamentvärk inte löser sig efter några minuter eller om du har svår smärta tillsammans med andra symtom. Dessa inkluderar:

• feber
• frossa
• smärta med blödning
• smärta med urinering
• svårighet att gå

Runda ligament smärta förekommer i underlivet, så du kanske tror att någon smärta du känner denna region beror på att sträcka ligament. Men det här är inte alltid fallet. Du kan få ett allvarligare tillstånd som kräver läkares uppmärksamhet.

Allvarlig magsmärta under graviditeten kan förekomma av flera orsaker, inklusive placentaavbrott. Andra sjukdomar som kan orsaka lägre magont är blindtarmsbetennelse, en bråck och problem med din lever eller njurar.

Vid allvarlig smärta, kan din läkare behöva utesluta för tidigt arbete. Preterm arbetskraft kan känna sig som rund ligament smärta. Men till skillnad från runda ligamentvärk som stannar efter ett par minuter, fortsätter förtida arbetsproblem.

Behandling av rund ligament smärta

Runda ligament smärta är vanlig under graviditeten, men det finns mycket du kan göra för att minska obehag. Att göra justeringar för att undvika plötsliga rörelser är ett sätt att minska smärta.

Din läkare kan rekommendera andra behandlingar, inklusive:

• stretching övningar
• prenatal yoga
• överklagande läkemedel som acetaminophen
• vila
• böja och böj dina höfter medan nysning, hosta, eller skrattar
• en värmeplatta
• ett varmt bad

Att bära ett moderspännband kan också åtgärda runda ligament smärta. Dessa abdominal stöd kläder är bäras under dina kläder. Bälten hjälper till att stödja din bump och kan lindra smärtan och trycket som kommer från en växande mage.

Det är inte bara ett moderskapsbälte som ger lättnad för rund ligament smärta, det hjälper också att lindra:

• ryggmärg
• ischiasmärta
• höftsmärta

Ett moderskapsbälte kan ge extra stöd om du bli gravid med multiplar.

Nästa steg

Runda ligament smärta är ett vanligt symptom och det finns lite du kan göra för att förhindra att det uppstår. Men när du börjar uppleva smärta kan du vidta åtgärder för att underlätta obehag. Det är viktigt att förstå dina individuella triggers.

Om du inte kan förhindra eller lindra smärta, kan smärtan sluta helt ensam när du flyttar in i tredje trimestern. Tala med din läkare om dina bekymmer.