Varför har jag ryggsmärta efter att ha ätit?

översikt

ryggsmärta orsakas ofta av muskelspänning eller artrit i din ryggrad, men det kan också vara ett tecken på ett stort antal andra orsaker. Dessa orsaker kan inkludera tryck på nerverna i ryggraden, njursinfektion, cancer eller andra allvarliga hälsotillstånd. även om det är ett tecken på hjärtinfarkt. Ryggsmärta kan också spinna upp vid de mest oväntade tiderna medan du sitter eller tar ett steg eller ens efter att ha ätit.

Om du har ryggsmärta efter att ha ätit, kan man anta att obehaget är relaterat till ett matsmältningsproblem. Det kan vara fallet, men det är viktigt att titta på alla dina symtom och eventuella triggare för smärta.

OrsakerKauser

Ryggsäcken är ofta platsen för hänvisad smärta. Referens d smärta är smärta som du upplever i en del av kroppen som inte är den verkliga källan till obehaget. Till exempel kan en hjärtattack, som är ett problem med blodflödet till hjärtmuskeln, orsaka smärta att utstråla från hjärtat in i ryggen och på annat håll.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om möjliga orsaker till ryggsmärta efter att ha ätit.

Sår och halsbränna

Tecken på matsmältningsbesvär inkluderar ofta smärtor i buken eller reaktioner som inkluderar kräkningar eller diarré. Beroende på villkoret kan du dock också känna smärta i ryggen.

Ett magsår kan orsaka smärta i ryggen. Denna typ av sår är en öm i magen eller tunntarmen. Typiska symptom är:

• halsbränna
• buksmärtor
• uppblåsthet
• gas

Sår kan vara milda eller ganska smärtsamma. För de allvarligare fallen kan smärta också känna sig i ryggen också.

Halsbränna är en annan matsmältningsstörning som kan orsaka smärta i ryggen. Symptom på halsbränna orsakad av gastrointestinal refluxsjukdom (GERD) inkluderar en brännande känsla i bröstet, en sur smak i munnen och smärta i mitten av ryggen.

Posture

En av de vanligaste orsakerna till ryggsmärta är dålig hållning. Om du sitter över din mat under en måltid kan du sluta äta med ömhet i ryggen. Samma smärta kan utvecklas om du är knuffad över din dator eller om du behåller en slouched position för det mesta.

Njurinfektion

Njurarna ligger nära musklerna i mitten och nedre delen av ryggen. När du har en njureinfektion, kan ett av de symtom du märker vara ryggsmärta nära en eller båda njurarna. Andra symtom, såsom mer frekvent urinering, en brännande känsla vid urinering och buksmärta är också ofta närvarande. En njureinfektion är ett potentiellt allvarligt hälsoproblem och bör behandlas omedelbart.

Hjärtinfarkt

Ryggsmärta kan vara ett tecken på hjärtinfarkt.Andra varningstecken på hjärtkänslan inkluderar:

• bröstsmärta
• smärta i nacke, käft eller arm
• illamående
• känsla av ljuskänsla
• bryta sig in i svettning

Kvinnor är mer benägna än män att ha icke-traditionella hjärtattack symtom, såsom rygg och nacksmärta.

Se en läkare När du ska se en läkare

Om ryggsmärta är ditt enda symptom och du misstänker att det är orsakat av muskelstam kan du prova vila och antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen (Advil, Motrin), så länge som Din läkare har sagt att det är okej att ta denna typ av medicinering och se om du känner dig bättre om några dagar. Om smärtan kvarstår i en vecka eller mer, eller blir alltmer värre, se då en läkare.

Om du har andra symtom tillsammans med ryggsmärta bör du överväga att se en läkare. Detta är särskilt sant om du märker förändringar i urinen, vilket indikerar ett njureproblem eller tjärstolar, vilket kan innebära ett sår eller annat allvarligt tillstånd.

En urinvägsinfektion (UTI) eller blåsinfektion kan utvecklas till en njureinfektion, så det är alltid bäst att få diagnos och behandling om dessa tillstånd föreligger. På samma sätt kan ett sår öka risken för inre blödning, så det är alltid en bra idé att reagera snabbt på symptomen.

När ryggsmärta åtföljs av smärta som går ner i en eller båda benen, orsakas det vanligtvis av en nerv i ryggraden som blir irriterad. Du bör se din läkare om du har dessa symtom. De kan rekommendera en mängd olika icke-invasiva eller invasiva behandlingar.

Behandling Behandling

Den vanliga behandlingen mot ont i ryggen innefattar vila, is och antiinflammatoriska smärtstillande medel. Ett muskuloskeletalt problem, som en bristad skiva, artrit eller inflammerade muskler och senor kan också behandlas med fysisk terapi. I fysisk terapi lär du dig olika sträcknings- och styrningsövningar för att hjälpa till att stödja och stabilisera din ryggrad. Fysioterapi, såväl som yoga och tai chi, kan också hjälpa till att förbättra din hållning.

När smärtan är resultatet av andra underliggande hälsoproblem, kommer behandlingarna att variera avsevärt. Antibiotika är nödvändiga för att behandla en njureinfektion. Antibiotika kan också användas för att behandla sår om det finns en bakteriell infektion närvarande. Andra sår och GERD-läkemedel inkluderar läkemedel som används för att blockera eller minska magsyraproduktionen.

OutlookOutlook

De flesta orsakerna till ryggsmärta kan hanteras, om inte permanent härdad. Regelbunden träning, upprätthålla en bra kroppshållning och upprätthålla en hälsosam vikt kan bidra till att förhindra ryggproblem.

Ryggsmärta efter att ha ätit är sannolikt orsakad av hänvisad smärta. Var uppmärksam på andra symptom som kan hjälpa din läkare att diagnostisera ditt tillstånd.

Om din ryggsmärta orsakas av GERD eller sår, kan du behöva göra livsstilsjusteringar. De kan inkludera förändringar i din kost, minska din vikt, motion eller mediciner. Du ska kunna upprätthålla en god livskvalitet och begränsa smärtan i ryggen och på andra håll med behandling och livsstilsförändringar.

Förebyggande Förebyggande

Om orsaken till din ryggsmärta är relaterad till kroppshållning eller muskelspänning kommer förebyggandet att komma ner för att hålla dina ryggmuskler starka och flexibla.Om du deltog i fysisk terapi bör du fortsätta att göra övningar och sträckor som du lärde dig. Aktiviteter som yoga och tai chi kan också hjälpa till med kroppshållning, muskeltoning och flexibilitet.

Förebyggande av halsbränna och sårkomplikationer i framtiden kan komma ner för att helt enkelt undvika livsmedel som utlöser dessa reaktioner. Fettiga, feta och kryddiga livsmedel kan behöva undvikas eller hållas till ett minimum. Syra och koffeinerade drycker påverkar också vissa människor med GERD. Du kan också behöva undvika eller begränsa alkoholkonsumtion.