Ditt hår och hårbotten kan säga mycket om din hälsa

Är dåligt hår relaterat till dålig hälsa?

Ditt hår är en produkt från din kropp och produceras av hårsäckar belägna i det djupaste skiktet av huden. Det består mestadels av dött protein och pigment. Förändringar i kroppens ämnesomsättning kan återspeglas av förändringar i hårets kvantitet, tjocklek och struktur. Den anatomiska lokaliseringen av hårsäcken spelar en viktig roll för den mängd hår som produceras.

Vita flingor är inte en hälsorisk

Mjäll är det namn som ges på hudskalan som hårbotten producerar. Eftersom en del av hudens funktion, inklusive den i hårbotten, är att producera en halvgenomtränglig kåt barriär för att skydda oss från den yttre miljön, är några få vågar helt normala.

Mjällbehandlingstips

Ibland, om det är överdriven skalning i hårbotten, kan det vara nödvändigt att ändra vissa vanor för att minska mängden mjäll. Själva schamponering ensam räcker för att producera det som verkar vara överflödigt mjäll. De ackumulerade hudflingorna ger ett obehagligt utseende på håret och kläderna. Allt som behöver göras är att schampo oftare. Om mjällets ursprung är en hårbottensjukdom är det ofta användbart att använda ett medicinskt mjällschampo. Om detta misslyckas kan det vara nödvändigt att söka en professionell åsikt.

Gul mjäll?

Förmodligen är det vanligaste utslaget hos vuxna seborrheisk dermatit. Denna sjukdom påverkar vanligtvis huden i hårbotten, öron, panna, ansikte och ibland mittbröstet och / eller ryggen. När hårbotten är involverad producerar de röda skalskivorna överflödigt mjäll. Även om detta tillstånd är mycket vanligt, finns det en dålig förståelse för dess orsak. Även om det är obotligt, kan det lätt behandlas med en mängd säkra och effektiva lokala läkemedel, inklusive topiska steroider, zinkpyrithion-schampo, selensulfid-schampo, aktuella svampmedel och tjärpreparat som finns i medicinerade schampon.

Du kan tappa mer hår än du tror

Alla hårsäckar, inklusive 100 000+ i hårbotten, uppvisar en tillväxtcykel. Denna cykel består av odlingsperioder, viloperioder och regressionsperioder. Det finns många faktorer som påverkar längden på dessa perioder, inklusive hormoner, anatomisk plats, genetik, allmän hälsa, mediciner och kanske psyken. Cirka 90% av hårbottenhåren är i växande fas (anagen), och cirka 10% är normalt i vilofasen som kallas telogen. Varje follikel växer och ersätter sitt hår oberoende.

Telogen Effluvium orsaker

Ibland börjar en stor del av hårbottenfolliklarna växa synkront och är därför i samma fas av hårcykeln. När detta inträffar och dessa hårstrån tappas ut när telogenfasen avslutas, finns det omfattande hårstrån. En mängd saker verkar predisponera för detta "telogen effluvium", som inkluderar graviditet, allvarliga sjukdomar, vissa droger och känslomässigt traumatiska situationer. När provokationen löser sig börjar håret nästan alltid växa normalt igen.

Alopecia Areata Attack

Alopecia areata är en autoimmun sjukdom där kroppen attackerar en grupp hårsäckar som vanligtvis inte är större än 1 tum eller 2 i diameter. Den hårlösa huden verkar annars helt normal. Även om tillståndet vanligtvis löser sig spontant, kan det ibland involvera hela hårbotten eller till och med varje hår i hela kroppen och vara permanent. Det finns ingen pålitlig botande behandling, men ofta kan en steroid injiceras i det kala området för att undertrycka den inflammatoriska komponenten under en tid.

Gener orsakar 90% av manligt håravfall

Normal håravfall (härrör från follikulär miniatyrisering) som involverar tempel, frontal hårfäste och hårbotten, känd som "mönster alopeci", förekommer i nästan alla när de åldras. Dess omfattning beror på genetiska och hormonella faktorer. Hos kvinnor ses detta vanligtvis efter klimakteriet. Hos män förekommer det ibland så tidigt som i mitten av 20-talet. Det finns inget botemedel mot detta tillstånd, men topiskt applicerad minoxidil (Rogaine) och oral finasterid (Propecia) kan främja hårväxt hos vissa patienter. Hårtransplantation används för att kamouflera denna typ av håravfall.

Kvinnlig-mönster Baldness

Kvinnligt håravfall i motsats till det hos män kan vara ett förödande kosmetiskt problem. För det mesta beror klassisk kvinnlig mönsterbalsning på en genetisk predisposition som förbättras av hormonella faktorer. Sällan kan det vara ett tecken på andra allvarliga medicinska problem. Det kan vara nödvändigt att besöka en läkare för att avgöra om någon specifik orsak kan hittas.

Undvik solskador på ditt hår

Eftersom håret består av dött protein är det viktigt att behålla det korrekt för att optimera sitt utseende. Att ha lyxigt rikligt hår är en ledtråd till allmän hälsa. Eftersom håret inte reparerar sig, är det mottagligt för miljöförstöring av solljus, torrhet, kemikalier och fysiskt trauma. En utmärkt frisyr genom att undvika kemisk behandling, hattar och balsam efter schampo kan förbättra och främja friskt hår. Å andra sidan kan du alltid raka hårbotten, vilket för vissa män verkar fungera bra.

Näringsämnen är viktiga för friskt hår

Tillsammans med lämplig träning och sömn kommer en väl rundad diet att producera en frisk kropp, som manifesteras i vackert hår. Dåligt utformad bantning och proteinbegränsning kan minska och skada hårväxt.

En hår- och hjärthälsosam kost

Det finns ingen mat som ger alla nödvändiga näringsämnen för hårväxt. Vissa tror att dieter med mycket fisk, nötter, frukt och grönsaker sannolikt kommer att vara fördelaktiga. Men det finns förmodligen inga näringsämnen när de ges till och med i överflödiga mängder som avsevärt kommer att förändra ditt hårs hälsa. Rikta specifika frågor till professionella dietister.

För tidigt grått hår är genetiskt

Förlusten av hårpigmentering är nästan universell när vi åldras. Tidig och lokal förlust av hårfärg kan också bero på ett antal tillstånd som borde kunna diagnostiseras av de flesta hudläkare.

Traktion Alopecia skador folliklar

Det finns ett antal sätt vi kan skada vårt hår i hårbotten i ett försök att förbättra det kosmetiska utseendet. En av de vanligaste tillstånden kallas traction alopecia, som om den är långvarig kan leda till permanent håravfall. Detta inträffar när kronisk konstant spänning appliceras på håraxeln. Detta skadar follikeln och hämmar hårväxten. Vissa frisyrer, såsom snäva hästsvansar, flätor och cornrows, kommer sannolikt att producera detta tillstånd.

Overstyling försvagar ditt hår

Torkning, färgning, rätning, strykning, kamning, curling, vridning och dragning kan skada håret.

Överraskande biverkningar av mediciner

Många läkemedel kan hämma hårväxt. Eftersom det tar cirka två veckor för ett hår att växa från roten till follikulär öppning kan det vara svårt att avgöra vilket läkemedel som kan vara ansvarigt för att undertrycka hårväxt. Följande är en lista över kategorier av läkemedel som potentiellt kan hämma follikelfunktion: anticancerläkemedel, antikoagulantia, antikonvulsiva medel, giktmedicin, antithyroidmedel, beta-adrenerga blockerare, tricykliska antidepressiva medel och p-piller.

Hjälper en hårbottenmassage?

Vissa människor har en bra hårbottenmassage, som kan ha vissa sensuella fördelar. Det finns emellertid ingen medicinsk fördel som kan härledas från dem.

Håranalys inte pålitlig

Det är ingen tvekan om att en kemisk undersökning av hår ger information om tidigare giftiga exponeringar. Förekomsten av mycket giftiga tungmetaller som arsenik och talium som hittades under håranalysen har varit kriminaltekniska. Men man måste vara försiktig med att samla bevis, och tolkningen av fakta kan vara knepig.