Kemoterapi Biverkningar: Förbered din familj

Familjemedlemmar kan erbjuda hjälp och stöd när du hanterar biverkningarna av kemoterapi. Men kemoterapi kan också anstränga sina nära och kära, särskilt vårdgivare, makar och barn. Här är vad du behöver veta för att hjälpa din familj och vänner att förbereda.

Hur kan min behandling och dess biverkningar påverka min familj?

Vi vet alla att cancer är inte smittsam. Under din behandling kan och bör du njuta av familje och vänner stöd och företag. Men det kommer också att finnas dagar när du inte känner dig tillräckligt bra för företaget, och bör ta dig tid att vila och återställa din energi.

Familjemedlemmar och vänner vill hjälpa, men de kanske inte vet exakt hur.

Det amerikanska cancerförbundet rekommenderar i förväg att tänka på hur din familj eller andra skulle kunna göra saker lättare för dig. Kanske vill du ha hjälp med att förbereda enkla och hälsosamma måltider. Eller kanske du vill att någon ska komma till dina möten med dig, eller helt enkelt tillhandahålla transport till ditt behandlingscenter. Vad det än är, var inte rädd att fråga.

Finns det några hälso- eller säkerhetshänsyn för familjen?

Kemoterapi gör att du är mer utsatt för infektion. Det är en bra idé för familjemedlemmar att vidta extra försiktighetsåtgärder för att undvika att bli sjuk. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, håll handtvättmedel tillgängligt och ta bort dina skor innan du kommer in i ditt hem. Håll hushållsytorna rena och var försiktig vid matberedning och tillagning. Om en familjemedlem blir sjuk ska man undvika nära kontakt tills han eller hon blir bättre.

Få droger kräver att du undviker kontakt med familjen eller andra människor, men det finns några steg du kan vidta för att hjälpa familjer och husdjur att undvika exponering för kemoterapi.

Din kropp kommer att befria sig från kemoterapi mediciner under de första 48 timmarna efter behandlingen. Drogen kan vara närvarande i dina kroppsvätskor, inklusive urin, tårar, kräkningar och blod. Exponering för dessa vätskor kan irritera din hud eller andras hud.

Det amerikanska cancerförbundet erbjuder dessa säkerhetsanvisningar:

• Stäng locket innan du spolas i toaletten och dubbelspola efter varje användning. Om möjligt kan du vilja använda ett separat badrum från familjemedlemmarna.
• ?? Tvätta händerna bra efter användning av badrummet eller komma i kontakt med kroppsvätskor.
• Vårdgivare bör ha två par engångshandskar när de rengör kroppsvätskor. Om en familjemedlem har blivit utsatt borde de tvätta området bra. Åtgärder bör vidtas för att undvika återkommande exponering för kroppsvätskor.
• Tvätta smutsiga lakan, handdukar och kläder direkt i en separat last. Om kläder och sängkläder inte kan tvättas omedelbart, placera dem i en plastpåse.
• ?? Placera smutsiga bortkastningsartiklar i två plastpåsar innan du sätter dem i papperskorgen.
• Makar eller andra sexpartners kan vilja ha en kondom eller annan form av skydd under samlag.

Hur hanterar jag mina relationer under kemoterapi?

Familjemedlemmar, vänner och till och med nära medarbetare kan ha svåra dagar också. Ibland kan de känna sig särskilt oroliga eller stressade av din diagnos och din behandling.

En cancerdiagnos kan förändra familjedynamik, roller och prioriteringar. Sociala aktiviteter och vardagliga uppgifter som tycktes vara viktiga förefaller kanske mindre så nu. Makar och barn kan finna sig som vårdgivare. De kan behöva hjälpa till runt huset på sätt som de inte brukade göra tidigare.

Att hålla kommunikationslinjerna öppna kan vara till hjälp, särskilt med dem som är närmast till dig. Om du inte kan uttrycka dig muntligt, överväg att skriva ett brev eller skicka ett mail.

Vissa tycker att det är användbart att dela behandlingsframsteg med sina nära och kära genom en blogg eller en sluten Facebook-grupp. Detta gör att du kan hålla alla uppdaterade utan att behöva oroa dig för att uppdatera varje person individuellt. Du kan också hålla kontakten under tider när du inte känner till besökare eller telefonsamtal.

Om sociala medier inte är för dig, överväga andra sätt att hålla familj och vänner uppdaterade. Hitta ett mildt sätt att låta dina nära och kära veta vad du behöver, oavsett om det är extra hjälp eller tid för dig själv.

Det är viktigt att komma ihåg att vårdgivare och andra familjemedlemmar, särskilt barn, kanske behöver extra stöd.

Hur kan jag hantera kulturell och interpersonell dynamik under kemoterapi?

Det är bra att komma ihåg att inte alla som genomgår cancer och dess behandling kommer att närma sig det på samma sätt. Du kanske vill omge dig med familj och vänner eller kanske du vill dra tillbaka. Din inställning till behandling kan påverkas av din personlighet, liksom religiösa och kulturella övertygelser.

Din familj kommer att ha sina egna sätt att förstå och hantera utmaningarna av cancer och dess behandling. Vissa familjemedlemmar kan uppleva kraftfulla känslor, inklusive rädsla, ångest eller ilska. Ibland kan du få dig att bli vilse i familjebeslut i samband med din cancer.

Det kan hjälpa till att sitta ner med familjemedlemmar och prata om dessa problem. Ibland kan det vara lättare att prata med andra utanför hemmet. Det kan vara användbart att prata med andra som för närvarande genomgår kemoterapi, eller som har gått igenom kemoterapi tidigare.

Många sjukhus erbjuder stödgrupper att ge råd och stöd genom behandling. Supportgrupper finns också tillgängliga för familjemedlemmar och vårdgivare. Många kvinnor tycker att online supportgrupper erbjuder en klar källa för uppmuntran och praktiska råd också. Det finns även program som samarbetar en överlevande med en fighter och erbjuder ett-till-ett-stöd.

Hur bryr jag mig om mina barn under kemoterapi?

Bröstcancerbehandling och relaterade biverkningar kan vara särskilt utmanande för kvinnor med barn som bor hemma. Du kan oroa dig för hur din diagnos och behandling kommer att påverka dina barn.

Du kanske undrar hur mycket du borde dela med dina barn.Detta beror troligen på deras åldrar: Yngre barn behöver inte så många detaljer som äldre barn. Men barn i alla åldrar kommer att inse att något är fel, oavsett om du berättar för dem eller inte.

Det amerikanska cancerförbundet rekommenderar att barn i alla åldrar blir berättade om grunderna. Detta inkluderar vilken typ av cancer du har, var i kroppen är det, vad som händer med din behandling och hur du förväntar dig att dina liv ska förändras.

Omsorg för barn är en utmaning på en bra dag. Det kan vara särskilt svårt när du kämpar med din egen ångest, trötthet eller andra biverkningar av cancerbehandling. Tänk på hur du kan få hjälp med barnomsorgsansvar när du behöver det.

Prata med dina läkare, sjuksköterskor, socialarbetare, psykologer och andra, särskilt om du är ensamstående förälder och saknar stöd hemma. De kan hjälpa dig att hitta andra resurser.

Är mina barn större risk att utveckla bröstcancer?

Du kanske undrar om dina döttrar riskerar att utveckla bröstcancer. Endast cirka fem till tio procent av alla cancerformer är ärftliga.

De flesta genetiska bröstcancer är relaterade till mutationer i en av två gener, BRCA1 och BRCA2. Mutationer i dessa gener har en mycket hög risk för att utveckla bröstcancer. Genetisk testning kan rekommenderas om du har en familjehistoria av bröstcancer.