NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Idag är vi glada över att fortsätta vår serie intervjuer med våra 2015 Patient Voices Contest-vinnare, som kommer att delta i vårt årliga DiabetesMine Innovation Summit vid Stanford University på hösten.
Möt Anthony Byers, en säkerhetschef i Oakland, CA, som diagnostiserades lite över ett decennium sedan med typ 2-diabetes. Han såg sin egen pappas kamp med T2 i flera år innan han avled från en diabetesrelaterad hjärtattack i mitten av 90-talet.
Anthony anser att patientens röst för typ 2-diabetes inte alltid har höjts tillräckligt, och han hoppas kunna hjälpa till med att ändra det genom att dela sin historia och förespråka bättre resurser, matval och innovationer för att hjälpa alla PWD är lika hälsosamma som möjligt.
Här är vad Anthony måste dela med alla idag:
DM) Först och främst, vad är din diabetesberättelse?
AB) Jag har varit diabetiker i över 11 år. Tidpunkten för min diagnos medförde många utmaningar för att jag just hade uppnått mitt mål att bli företagsledning 2003. Jag stod inför nya professionella krav och kände mig som om jag hade kommit fram.
Vid den tiden bestämde vi oss för att besöka Egypten och se pyramiderna och sfinxen, saker som jag alltid hade velat göra. Men jag kände mig inte bra, jag hade suddig syn och kände mig mycket hyper. Jag trodde det var spänning och adranelin, som inte insåg då de var symptom på typ 2-diabetes.
När jag kom tillbaka till staterna, gick jag till doktorn för en fysisk på Kaiser i San Francisco och det var då jag fick diagnosen typ 2-diabetes. Jag hade ingen aning om hur mycket detta skulle förändra mitt liv. Arbetar 12-16 timmars dagar som en verkställande började ta en vägtull. Jag ignorerade initialt de höga sockertalet och kände mig ständigt sjuk, trött och lustig. Men jag var fast besluten att tjäna min internationella kompetensuppgifter och uppfylla de höga krav och krav på att vara en högprofilerad verkställande för ett Fortune 500-företag.
Låter som om du har ett ganska krävande jobb. Kan du berätta mer om det?
Jag är säkerhetsexpert och president vid Byers Security Consulting och bor för närvarande i Oakland, Kalifornien. Vi tillhandahåller proaktiva säkerhetslösningar till hem- och företagsägare, till exempel säkerhetsbedömningar, kameravaktövervakning, katastrofberedskap och golvvårdareutbildningar.
Berätta lite om den "livshack" du skickade som en del av din ansökan Patient Voices Contest …
Jag har varit typ 2-diabetes sedan 2004 och har upplevt många kämpar och prestationer under mina 11 år. Som nämnts var jag en företagsledare med mycket ansvar och stress och fick bara 2-4 timmars sömn på natten när jag ursprungligen diagnostiserades.Mitt liv hack stod inför den till synes omöjliga utmaningen att träna, sova bättre, upprätthålla en hälsosam kost och uppnå balans i mitt liv.
När jag lanserade mitt eget företag och gjorde min diabetes en prioritet i mitt liv, hittade jag det balansen.
Att göra de nödvändiga livsförändringarna är en kamp för så många människor. Hur gick du på att skapa rätt balans?
Jag var verkligen tvungen att sätta mina prioriteringar på plats och acceptera att om min diabetes lyckades ordentligt hade jag en chans. Mitt fokus
förändrades från att tjäna pengar och klättra företagets stege för att spendera mer kvalitetstid med min fru. Min prioritet skiftades till hopp om ett långt liv.Jag började äta hälsosam, träna 5-6 dagar i veckan och minnas mig själv varje dag om sannolikheten för komplikationer som blindhet, amputation, förlust av sexdrift, förlust av medvetenhet, hjärtsjukdom och död som kan uppstå genom att inte hantera min diabetes korrekt.
Och där du kontrollerar ditt blodsocker regelbundet ?
Först, nej. Verkligheten av det slog mig på den första dagen som jag tog min första dos av kortsiktig insulin efter en måltid och tog sedan en vandring med min fru. I slutet av vandringen, min socker nivå sjönk till runt 32 och jag kollapsade mot sidan av bilen, inte förstå vad som hände. Min fru lade mig inuti bilen och sprang till affären för att få lite apelsinjuice och snacks. Detta skrämde verkligen min fru och mig och tvingade mig att respektera den kraftfulla effekten av att övervaka dina sockerarter för höga och låga under hela dagen.
Vad har varit den mest uppmuntrande sak du har sett förändring i diabetesvärlden sedan din diagnos, vad gäller teknik och innovation?
Jag skulle lista fyra saker:
- De nyare insulinpennorna, vilket gör insulin mycket enklare.
- Diabetes-socialmedia nätverk av information och kommunikation i Diabetes Online Community (DOC)
- Växande nationell medvetenhet - Som en styrelseledamot i Oakland YMCA känner jag till våra diabetesförebyggande och barnfetma-program.
- Näringsmedvetenhet, som drivs av Michelle Obama-initiativet, bekämpar barns fetma.
När det gäller DOC och diabetes blogosfär finns det fortfarande ett stort behov av mer resurser för typ 2 specifikt, skulle du inte säga?
Absolut! Jag har märkt att i typ 2-världen slår typ 2 diabetiker ibland ihop i blandningen. Jag menar, de flesta konversationer handlar om typ 1 eller förebyggande av diabetes. Jag erbjöd mig en gång att prata med vuxna och barn i ett förebyggande program för diabetes och fick veta att eftersom jag redan var typ 2 skulle mitt stöd inte vara viktigt för programmet. Jag blev verkligen skadad och kände mig borta för att vara typ 2.
Men nu är du motiverad att "vara en del av lösningen", eller hur?
Ja! Min far, som också var typ 2 diabetiker och arbetade som privat utredare, dog av en hjärtattack 1997 på grund av diabetes. Det var därför jag blev förvånad och upphetsad när DiabetesMine valde mig att också dela min röst.Tack så mycket!
Vad tycker du är högsta prioritet för att hjälpa typ 2-diabetiker att leva bättre?
Överkomliga matprodukter för diabetiker.
Egentligen talar jag om både tillgång till produkter och rena livsmedel, och mer "glykemiska eller diabetesvänliga" alternativ. De diabetes-vänliga alternativen, särskilt de förpackade föremålen, är oöverkomliga för många medel- och låginkomstmänniskor eller familjer som är stora. Eftersom diabetes överstiger inkomstgrupper och har en ganska hög koncentration bland låginkomstfamiljer, är det svårt att få tillgång till. På samma sätt är kostnaden för de flesta ekologiska produkter och rena livsmedel också hög men alla måste betala detta pris för att äta hälsosamt. Mycket ofta är ekologiska grönsaker inte tillgängliga i områden där de kan hjälpa de flesta.
Vad tror du mer saknas vad gäller diabetesinnovation?
Fler platser där personer med positiva bilder delar berättelser, insikter, misslyckanden och framgångar med andra genom reklam, media och levande händelser. I grund och botten utbildning och medvetenhet via TV, sociala medier och webinars!
Jag var finalist i mitt företags 2012-innovationstävling på grund av en träningsidee. Men den viktigaste idén var en som jag ville presentera för alla företagsanställda och kunder 2007, vilket var att vi skulle ge yoga eller ett gratis gym medlemskap med hälsosam mat val på arbetsplatsen som en del av sysselsättningspaketet. Företaget skulle få en större avkastning på investeringar när det gäller anställda med mindre stress, färre arbetsolyckor och mindre ledighet och sjukdagar. De anställda skulle vara tacksamma, glada och motiverade av företagets investering i deras välbefinnande. Jag anser att detta bör vara en prioritet i alla branscher, med typ 2 diabetiker som leder vägen.
Det här är ett litet ämne, men vi förstår att du en gång kom fram på det populära tv-spelprogrammet Family Feud …
Ja, jag var på showen med mina bröder och brorson i oktober 2009 . Vår familj gick in för audition och vi valdes att vara på showen, och hela upplevelsen var spännande. Som det visade sig slutade vi att vinna … och det var ett stort ögonblick i sig, för aldrig tidigare i showens historia hade fem afroamerikanska män vunnit det maximala antalet spel och en ny Chyrsler 300C!
Det var första gången Family Feud hade ett nytt format där varje lagspelare engagerade sig i en tjurar-öga som skulle bygga upp potten för hela familjen att vinna . Jag höll den fjärde positionen, vilket innebar att jag var på punkt att svara på dessa plötsliga dödsfrågor för familjen, och det gjorde mig ansvarig för att vinna två av de fem matcherna. Alla kallade oss Byers Boys, och vi ägnade detta till medlemmar av militären och deras familjer.
Vad ser du fram emot på Innovation Summit?
Jag tror verkligen att du alltid måste hitta sätt att ge tillbaka till ditt samhälle och andra som kanske är mindre lyckliga. Jag räknar mina välsignelser för möjligheten att träffas med andra som kan lära mig nya saker och inspirera mig att nå högre höjder som röst för människor som bor med typ 2.
Tack för att du delar din historia, Anthony! Vi är verkligen intresserade av att prata mer om dessa frågor och välkomna dig till vårt toppmöte om innovation i november!
Ansvarsbegränsning
Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
5 öVningar för att göra dig en starkare skidåkare
Lära dig fem sträckor och muskelförstärkande övningar för att minska risken av skada under skidåkning.
Slappna av, njut och ta hand om dig: ett brev till dig Mitt graviga själv
Kämpar för att få tillgång till ett nytt Dexcom G5-system
DiabetesMins Mike Hoskins delar hur han fick hjälp att utbilda både Dexcom och hans leverantör från tredje part när han försökte för att få ett recept fyllt för ett nytt CGM-system.