NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Glad lördag! Välkommen tillbaka till Ask D'Mine , vår veckovisa rådgivningskolumn värd av veteran
typ 1, diabetesförfattare och samhällsutbildare Wil Dubois. I veckan presenterar Wil tankar om de risker som människor med diabetes (PWD) står inför när de får bläck och de internationella skillnaderna vi ser i glukometerns resultattal!{ Har du egna frågor? Maila oss på AskDMine @ diabetesmine. com }
Jessica, typ 1 från Georgien, frågar: Riskerar jag livet och lemmen genom att få en tatuering och ta insulin?
Wil @ Ask D'Mine svarar: Att få en tatuering nuförtiden riskerar inte livet och , men i vissa fall kan det vara riskerande extremiteter. Läs vidare.
Här är saken: Vad är en tatuering? Tja, i de mest grundläggande termerna, innebär det att du sönder skiten ur huden och fyller bläckpartiklar i såret. Där ligger den teoretiska risken. En tatuering är ett sår. En självskadad skada, för att vara säker, men ett sår ändå.
Trivia fråga för dagen: har PWDs svårt att läka när de skadas?
Du satsar på din söta tatuerade röv, vi gör det. Ibland. Självklart hur bra vi läker beror på hur väl vårt blodsocker finns (just nu har jag förbanrats "kontrollerat" från mitt diabetesordförråd). Om dina blodsockernivåer är ganska nära normala, kommer du att läka ganska mycket som alla andra, och det är inte ett problem att få en tatuering. Om ditt blodsocker är galet högt, kommer du inte att läka bra, såret kan bli smittat och kommer både att göra ont av ärrbildning och kanske leda till den klassiska infektionen, såret, gangren och amputationssaken. Insulin har inget att göra med det-det handlar bara om sockret.
Men hur hög är för hög, och hur låg är tillräckligt låg?
Ta en sida från ett medicinskt fält, var vill kirurgerna ha oss på innan vi skär upp oss? Tja, förutom att alla är överens om att skära på någon med en A1C över 9. 0% är en dålig idé, finns det inga universella riktlinjer. men de flesta kirurger gillar inte att förebygga elektiv kirurgi på PWD med A1C över 7. 5, med många som vill ha så låga som 6. 5. Självklart bor kirurger i rädsla för att bli stämd. Så vi måste ta hänsyn till det.
Jag säger i allmänhet till mina patienter som vill ha tatueringar att de måste vara under 7. 0 för att vara på den säkra sidan. Men det finns andra faktorer att tänka på. Hur länge har du haft diabetes? Ju längre du har haft det, i allmänhet, desto långsammare kommer du att läka. Särskilt i extremiteterna. Vilket leder mig till …
På din kropp vill du få en tatuering?En vristtatuering kan ge en veteran PWD mer problem än en på axeln. Vilket leder mig då till …
Hur stor är designen? Ett stort frickin "full-sleeve jobbet är mer riskabelt än en söt liten tum hög Pooh Bear tatuering. Och nej, jag har inte en tum hög Pooh Bear tatuering.
Och sedan finns det ett annat viktigt övervägande, som ingenting har att göra med diabetes alls, och det är de charmigt namngivna blodburna patogenerna. Hej, alla typer av skumma skit kan leva i blod, och du är säker på att som helvete inte vill hämta någon annans skumma skit när du får en tat. Så här är Wil's Medical Rules för hepatit och hivfria tatueringar: Se till att din tatueringsartist autoklaverar sin pistol och bläckkrukor och använder en ny fabriksförseglad tatueringsnål bara för dig. Men vänta, jag är inte färdig än, för vi behöver prata om Wils allmänna regler för tatueringar: Hitta en inker med konstnärlig talang, lägg inte en älskares namn på din kropp och få aldrig en tatuering medan den är full. Jag lämnar det upp till dig att bestämma om mina allmänna regler kom från motiverad sunt förnuft eller olyckliga personliga erfarenheter.
Åh, och en sista sak. Glöm inte Wil's Mom's Rules för tatueringar i allmänhet: Få aldrig en tatuering någonstans på din kropp som du inte lätt kan täcka om du behöver hjälp från mamma eller ett banklån eller få dom att vittna inför kongressen. Hej, det kan hända.
Ansvarsbegränsning: Jag har tatueringar. Vissa var från mitt tidigare liv (före diabetes) och andra sedan.
Glenda, typ 2 från Vermont, skriver: Jag besökte min kusin i Kanada, och hon har diabetes också. Det händer så att vi båda har samma make och modell av meter, och en morgon var vi båda på en fingersticka och hon hade ett galet lågt tal. Jag trodde att hon skulle hypo, men hon sa att det var normalt! Det visar sig att mitt USA-mätare ger blodsocker i mg / dL och hennes i mmo / L, och resultaten kan inte se mer annorlunda ut. Vad är det med det?
Wil @ Ask D'Mine svarar: Mätare talar två språk. I stor del av världen registreras blodglukos i mmol / L som står för millimol per liter . Här i USA använder vi mg / dL , som står för milligram per deciliter .
I vetenskapen finns det två sätt att titta på koncentrationer av allt: i vikt eller molekyltal. Vikter är i gram och molekylära räkningar i mol (inte att misstas med små synskadade gravida däggdjur). Så mg / dL är ett mått på vikt, medan mmol / L är ett mått på molekylär koncentration.Varför är vi i staterna som väger socker medan resten av världen räknar sina molekyler?
En gång i tiden på 1960-talet insåg de flesta civiliserade länderna i världen att alla skulle dra nytta av en global standard när det gällde att mäta saker. Och så föddes Le Systéme International d'Units (eller SI för kort), ett internationellt avtal om hur man mäter allt som kan mätas och få alla på samma sida med ett system av enheter för att göra just det (allmänt känt som det metriska systemet).Resultatet var en internationell konvention för att standardisera mätning över hela världen. Femtio och sex nationer undertecknades.
USA var inte en av dem.
Tillsammans med Burma och Liberia har vi inte antagit det globala SI-systemet. Jag svär, det finns dagar när det kan vara pinsamt att vara en amerikansk medborgare. Och jag är säker på att medborgarna i Burma och Liberia känner exakt samma sätt.
Varför har vi inte gått med? Herren vet bara. Jag tittade och såg ut, och kunde inte riktigt hitta en bra förklaring någonstans. Det är förmodligen relaterat till de olika avbrutna försöken att upprätta hela metrisystemet här.
Men du har rätt, för oss i USA, som brukar tänka i intervall som har 300 eller fler "poäng", verkar systemet i resten av världen omöjligt lågt, omöjligt smalt och till och med mer omöjligt att förstå. Till exempel är vår 100 mg / dL 5,6 mmol / L. Vår 300 är lika med deras 16. 7.
Det låter så konstigt … men jag antar att du kan vänja sig på någonting i tid. Och när vi talar om tid, när ska USA ansluta sig till resten av världen?
Jag skulle inte hålla andan för alltför många millimoler om jag var du.
Det här är inte en medicinsk rådgivningskolumn. Vi är PWD-enheter fritt och öppet delar upp visdom av våra samlade erfarenheter - vår varit-där-gjort-den kunskapen från grävningarna. Men vi är inte MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i päronträd. Bottom line: vi är bara en liten del av din totala recept. Du behöver fortfarande professionell rådgivning, behandling och vård av en licensierad sjukvårdspersonal.Ansvarsfriskrivning : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.
Ansvarsbegränsning
Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
Fråga D'Mine: Fråga Diabetes och Poking Your Finger
Typ 1 Veteran svarar på frågor om att frukta din diabetes och hur många gånger du ska poke ditt finger för att få korrekt blodglukosavläsning.
Fråga om Diabetes Standards of Care | Fråga D'Mine
Vår veckovisa DiabetesMine-råds kolumn delar tankar om normer för vård av diabetes och om statiner är nödvändiga för varje diabetiker.
Vad är galna ko sjukdomar?
Läs om den senaste upptäckten av galna ko-sjukdomar (bovin spongiform encefalopati eller BSE) i Kalifornien. Lär dig mer om symtom och variant av Creutzfeldt-Jakobs sjukdom.