NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Jag vet att Phil Southerland inte skulle vill att jag ska kalla honom en hjälte, men jag kan inte hjälpa mig själv. Han har uppnått det som många trodde omöjliga: skapa ett team av konkurrenskraftiga cyklister med typ 1-diabetes på rätt spår för att bli världsklass. Hans ansträngningar att rekrytera idrottare för Team Type 1, hitta läkemedelssponsorer, träna som en galning, och ändå hitta tid för motivationsspråken runt om i landet är bortom inspirerande för personer med diabetes överallt. Jag vet inte riktigt hur han gör det. Så jag trodde att jag skulle fråga honom. Vänligen njut, fem minuter med den legendariska unga Herr Southerland:
DBMine) Konkurrenskraftig cykling är en sådan skrämmande sport. Vad drog du till det? Särskilt med en sjukdom som verkar göra det "intill omöjligt"?
PS) Oddly enough, det var diabetes som drog mig till ridning. När jag var ungefär 12 år började jag cykla så att jag kunde äta snickers barer. Sedan åt jag så att jag kunde åka. Jag lärde mig det tidigt om benen skadade, eller jag hade problem med att hålla upp, behövde jag äta. Så jag kunde gå ut och åka i timmar utan att kontrollera, inga skott, allt jag behövde var att äta precis som de andra killarna. Det blev till racing, och jag blev hooked på helgen resor, och vying for win varje helg.
DBMine) Vad är den svåraste delen av cykeln så svårt med diabetes än för att minska insulin och äta mycket kolhydrater? Och hur "håller du balansen" så att du aldrig går ut?
PS) Den svåraste delen spikar bara blodsockret före starten. Om du träffar det rätt, sätter det upp tankarna för en bra dag. Men om blodsockret inte kommer upp, eller gick för högt, då är diabetes delaktigt i fokus bort från tävlingen.
Att göra omkopplaren tillbaka till Lantus har gjort det möjligt för mig att vara mycket mer konsekvent på den här nivån, och sedan använder FreeStyle Navigator (CGM) under raser bidrar till att förhindra de låga, vilket kan stava slutet på en cykeltävling.
DBMine) Vilka diabetesapparater / utrustning har haft störst påverkan i ditt liv? Och varför?
PS) När det gäller enheterna har FreeStyle Navigator haft en stor inverkan. Jag har kunnat sänka min A1C (nu 5,5) och sänka mängden blodsocker under målet (nu 3%.) I insulinvärlden tillåter jag, med att kombinera Lantus / Apidra, att jag i huvudsak har gissande bukspottkörtel. Lantus verkar en metabolism som håller BG bra / platt hela dagen, och Apidra är så snabb att utflykter är sällsynta.
DBMine) Du har stora ambitioner för Team Type 1. Tror du verkligen att ett team av alla diabetiker någonsin kan tävla i Tour de France?
PS) Jag vet att det kan hända. Frågorna är när? Om alla med typ 1 skulle hoppa på en cykel, börja med att göra din lokala ADA Tour de Cure, följt av en del racing, vi kan vara där snabbare än jag tror.Att få en typ 1 i turnén senast 2012 är målet, och då kommer vi se till att få ett lag uteslutande av typ 1 där några år på vägen.
DBMine) Nu när laget innehåller icke-diabetiska medlemmar, på vilket sätt har det förändrats ditt teams dynamik eller uppgift?
PS) Det har gjort att vi kan ha stora idrottare som ambassadörer till diabetesvärlden och utbildade många människor om att vara framgångsrika med diabetes. En av mina icke-diabetiska lagkamrater, Ian McGregor, hade en nära väns bror som diagnostiserades förra vintern. Familjen hade fått hemskt råd, och mannen blev tillsagd att sluta längdskidåkning. Ian satte oss i kontakt, jag pratade med honom i 30 minuter och hela hans perspektiv förändrades. Nästa helg var han ute i 5 timmar på backarna kärleksfulla livet.
Vi har också börjat studier med Howard Zisser, som försöker bestämma det optimala blodsockret för prestanda hos både typ 1 och icke-diabetiska idrottare. Vi hade 6 killar på lägret med hjälp av CGM och det var coolt att se ett blodsocker av en lagkamrat vid 177 klättra ett berg snabbt och se även samma kille kämpa upp på berget nästa dag med ett blodsocker på 91. Vi vill att bana väg för alla framtida idrottare med typ 1 och ha konkret datainformation så att folk vet vad de ska göra och hur man gör det.
DBMine) Vad skulle du vilja berätta för någon med typ 1 som vill delta i konkurrenssport? Vad är det viktigaste första steget: att hitta en bra doktor eller lära känna din kropps reaktion genom trial & error? Eller…?
PS) Jag ska låna Nike-slogan och säga "gör bara det!" Men var förberedd i processen. Om jag försöker något nytt, kommer jag alltid att bära lite Dex4-glukos med mig, bara i fallet. Vi reagerar annorlunda, men vet att diabetes aldrig kommer att hålla dig tillbaka.
DBMine) Om du skulle kunna önska dig en större framsteg för oss diabetiker än ett botemedel, vad skulle det vara?
PS) Group Health Insurance, som betalade för alla verktyg, och den nya tekniken så att alla har en överkomlig bästa chans att lyckas. Jag jobbar med den här och kommer att fortsätta att göra det tills vi har det!
Tack Phil! Absolut min hjälte (er)
Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.Disclaimer
Detta innehåll är skapat för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
