Migrän: Mer än huvudvärk

Översikt

Huvudpunkter

1. Migrän påverkar 38 miljoner amerikaner, även om de fortfarande är mindre vanliga än spänningshuvudvärk.
2. En till två dagar före migrän kan du uppleva symtom som depression, hyperaktivitet eller nackstivhet.
3. Under en migrän kan du uppleva smärta nära ögat, illamående, kräkningar eller upprörd mage.

Huvudvärk är inte ovanligt. Faktum är att nästan alla kommer att uppleva minst en huvudvärk under sin livstid, och många kommer att ta itu med dem av och på hela livet. Men vissa huvudvärk är värre än andra. Dessa kan vara migrän.

Det finns flera teorier om mekanismen hos migrän. Det är en komplex sjukdom som orsakas av interaktionen mellan nervimpulser och frisättning av kemikalier som irriterar vissa delar av hjärnan. Dessa delar inkluderar hjärnbarken och trigeminusnerven, som är den största kranialnerven.

Så här berättar du skillnaden mellan en vanlig huvudvärk och migrän.

Förekomst av migrän

Majoriteten av alla huvudvärk är inte migrän. Enkelt uttryckt är de smärtsignaler i ditt huvud. Dessa huvudvärk är oftast förknippade med och förvärras av trötthet, sömnbrist, vissa allergener eller stress. De behandlas vanligtvis med mediciner eller vila.

Visste du?

Enligt migränforskningsstiftelsen påverkar migrän 38 miljoner amerikaner. De är mindre vanliga än spänningshuvudvärk, även om de fortfarande är ganska vanliga.

Människor med migrän kan uppleva:

• känslighet för ljus eller buller
• yrsel
• ögonsmärta
• illamående eller kräkningar
• synssmärkning
• visuell aura, som att se "floaters" eller ljusa fläckar
• irritabilitet

Någon som får migrän kan uppleva ett eller flera av dessa symtom samtidigt, förutom själva huvudvärk. Varje persons erfarenhet är annorlunda, och symtomen kan förändras med varje migrän.

Riskfaktorer

Både migrän och spänningshuvudvärk pestar kvinnor mer än män. Faktum är att 3 av 4 personer som får migrän är kvinnor, enligt kontoret för kvinnors hälsa. Detta kan bero på hormonella fluktuationer orsakade av menstruation eller klimakteriet. Tidskriften Current Pain och Headache Reports uppskattar att migrän påverkar 18 procent av alla kvinnor. Migrän tenderar också att springa i familjer, vilket pekar på en genetisk komponent.

Även om fetma inte är en direkt utlösare av migrän, kan betydande övervikt öka risken för en vanlig huvudvärk som utvecklas till migrän.

Symptomatiska skillnader

Ett sätt att avgöra om du har migrän eller spänningshuvudvärk är att bedöma dina symtom.Förstå de viktigaste skillnaderna mellan de två. Håll en koll på huvudvärk för att dela med din läkare.

Smärta och känslighet

Människor med migrän rapporterar djupt dunklande, bultande och pulserande smärta. Spännings huvudvärk smärta kan sträcka sig från tråkigt tryck till en smal pressning på huvudet eller runt halsen.

En migrän kan orsaka känslighet för starkt ljus, högt ljud eller lukt. Spänningshuvud orsakar sällan sådana känsligheter.

Plåga av smärta

Smärta bakom eller nära ögat på ena sidan av huvudet är ett annat märke av migrän. Denna delade smärta i huvudet uppträder vanligtvis med migrän. Smärta i huvudet, över pannan eller vid halsens botten är allmänt associerad med en spänningshuvudvärk.

Allvarlig smärta

En migrän kan vara ganska smärtsam. Människor som får dem rapporterar måttlig till svår smärta som ofta förhindrar dem från att kunna arbeta eller fokusera. Spänningshuvudvärk är vanligen bara mildt eller måttligt smärtsamt.

Längd av huvudvärk

En migränhuvudvärk kan utvecklas och förvärras under en period av flera timmar eller dagar. En spänningshuvudvärk utvecklar ofta och löser sig mycket snabbare, vanligtvis inom en dag.

Andra symtom

Illamående, kräkningar och upprörd mage är vanliga med migränhuvudvärk men uppträder sällan under spänningshuvudvärk.

En visuell aura (ljusa, blinkande ljus eller prickar som syns i synfältet) kan inträffa innan en migrän börjar, men det är inte vanligt även hos personer med migränhistoria. Andra typer av auror kan också förekomma. Dessa inkluderar:

• förlust av språk
• nacke i nålen eller benen
• talproblem
• synförlust

Varningsskyltar

Din kropp kan ge dig varningsskyltar en dag eller två innan en migrän inträffar. Dessa subtila förändringar inkluderar:

• förstoppning
• depression
• diarré
• hyperaktivitet
• irritabilitet
• nackstivhet

Sådana symtom uppträder vanligtvis inte före spänningshuvudvärk.

Triggers

När det gäller spänningshuvud, stress, trötthet och sömnlöshet är de vanligaste triggarna. För migrän är det olika triggers. De vanligaste är bland annat:

• alkoholbruk
• ljusa ljus (fotofobi)
• konsumtion av sötsaker eller bearbetade livsmedel
• förändringar i sömnmönster, inklusive brist på sömn
• exponering för lukt, såsom stark parfym eller cigarettrök
• höga ljud (fonofobi)
• hoppa över måltiderna
• hos kvinnor, hormonförändringar

Andra typer av huvudvärk

Det finns andra typer av huvudvärk som inte klassificeras som migrän eller en spänningshuvudvärk. En klynghuvudvärk är en intensiv huvudvärk med en till tre smärtsamma episoder, eller kluster, varje dag, som tenderar att återkomma vid exakt samma tidpunkt.

Människor som har klusterhuvudvärk rapporterar att smärtan är svår och sårande, med smärta i mitten som ligger bakom ett öga. Dessa kan också åtföljas av röda, tåriga ögon, något som inte är vanligt i migrän eller spänningshuvudvärk. Denna typ av huvudvärk är vanligare hos män än kvinnor.

En huvudvärk i sinus är inte en huvudvärk. I stället är det ett smärtsamt svar på nasal trafikstockning eller rinnande näsa. Du kan uppleva smärta över pannan och kinderna när bihålorna är ont eller irriterade. Detta tryck kan känna sig som huvudvärk och orsaka symtom på huvudvärk.

Migränhantering

Migränhantering är nödvändig på grund av de försvagande effekterna. Nuvarande smärta och huvudvärkrapporter uppskattar att personer som har kroniska migrän saknar i genomsnitt fem arbetsdagar under en tremånadersperiod. Människor som får regelbundna migrän har också visat sig få mindre inkomst än människor som inte gör det. Kombinerad med utarmande symtom gör det vanligt att ledningen är nödvändig.

Migrän är hemska, de kan vara förödande för ett förhållande och hemskt för ett jobb. Jag har förlorat jobb på grund av kronisk smärta / migrän. Jag önskar att fler skulle förstå de svårigheter de kan orsaka. - Tracy Lit, som lever med migrän

Några behandlingsalternativ inkluderar:

• antidepressiva läkemedel
• andra receptbelagda läkemedel, för både förebyggande och akut behandling
• p-piller (för kvinnor)
• daglig träning
• kostförändringar
• få tillräcklig sömn
• meditation
• yoga

Tala med din läkare. De kan hjälpa dig att utforska sätt att behandla dina migrän.

Artikelresurser

Artikelresurser

• Katsarava, Z., Buse, D.C., Manack, A.N., och Lipton, R. B. (2012, 16 februari). Definiera skillnaderna mellan episodisk migrän och kronisk migrän. Nuvarande smärt- och huvudvärkrapporter, 16 (1), 86-92. Hämtad från // www. ncbi. NLM. nih. gov / pmc / articles / pmc3258393 /
• Migrän Fakta. (n. d.). Hämtad från // migraineresearchfoundation. org / om-migrän / migränfakta /
• Migränfaktablad . (2012, 16 juli). Hämtad från // www. kvinnors hälsa. gov / Publikationer / vår-publikationer / faktablad / migrän. html
• Pietrobon, D., & Moskowitz, M. A. (2013, februari). Patofysiologi av migrän. Årlig översyn av fysiologi , 75 , 365-391. Hämtad från // www. annualreviews. org / doi / abs / 10. 1146 / annurev-Physiol-030.212-183.717? journalCode = physiol

Var den här artikeln till hjälp? Ja Nej

Hur bra var det?

Hur kan vi förbättra det?

✖ Var god välj något av följande:

• Denna artikel har ändrat mitt liv!
• Denna artikel var informativ.
• Den här artikeln innehåller felaktig information.
• Den här artikeln har inte informationen jag letar efter.
• Jag har en medicinsk fråga.

Ändra

Vi delar inte din e-postadress. Integritetspolicy. All information du lämnar till oss via denna webbplats kan placeras av oss på servrar i länder utanför EU. Om du inte godkänner en sådan placering, lämna inte informationen.

Vi kan inte erbjuda personlig hälsovård, men vi har samarbetat med betrodda telehealth-leverantören Amwell, som kan ansluta dig till en läkare. Prova Amwell telehealth för $ 1 genom att använda koden HEALTHLINE.

Använd kod HEALTHLINESTart mitt konsult för $ 1 Om du står inför en medicinsk nödsituation, ring din lokala akutstjänst omedelbart eller besök närmaste akutmottagning eller akutmottagning.

Vi beklagar att ett fel inträffade.

Vi kan inte samla din feedback just nu. Din feedback är dock viktig för oss. Vänligen försök igen senare.

Vi uppskattar din hjälpsamma feedback!

Låt oss vara vänner - gå med i vårt Facebook-community.

Tack för ditt hjälpsamma förslag.

Vi delar ditt svar med vårt medicinska granskningsteam, som uppdaterar felaktiga uppgifter i artikeln.

Tack för att du delar din feedback.

Vi beklagar att du är missnöjd med vad du har läst. Dina förslag hjälper oss att förbättra den här artikeln.

• Dela
• Tweet
• E-post
• Skriv ut
• Dela

Läs mer

Läs mer »

Läs mer»

Läs mer »

Läs mer» < Läs mer »

Läs mer»

Läs mer »

Läs mer»

Läs mer »

Läs mer»

Annons