Fysisk undersökning: varför gör din läkare det?

Ge dig ett prov varje år

Du kanske inte ser fram emot ditt årliga läkarbesök, men den årliga undersökningen kan spela en avgörande roll i din pågående hälsa. Din läkare vet detta och använder den tiden för att kontrollera om det finns symtom eller tecken på hälsoproblem - och fånga dem medan det fortfarande finns tid att göra något åt ​​dem.

Årliga fysiska undersökningar kan hjälpa till att upptäcka högt blodtryck, STI inklusive HIV / AIDS och högt kolesterol. De är bra sätt att komma ihåg ditt immuniseringsschema också. Men det viktigaste jobbet med det årliga läkarbesöket är kanske att söka efter olika cancerformer, av vilka många lättare behandlas - med bättre överlevnads odds - om de hittas tidigt.

Tryck på din mage

Ditt buk är viktigt för din hälsa. Det är där lever, mage, tarmar och andra vitala organ bor. Så din läkare kommer att gå lite och testa för att se till att allt är sunt. Detta är för att se till att ingenting är för anbud, för stort eller för fast.

Tillsammans med magen vidrör kommer en läkare att undersöka din hud, formen på buken och hur den rör sig när du andas in och ut. Läkaren lyssnar förmodligen också på buken, eftersom vissa tarmproblem kan höras med ett stetoskop.

Poke något i ditt öra

Läkare använder en enhet som kallas ett otoskop (eller auriskop) för att kika in i öronen. Om din hörsel är orolig eller om du har en öronvärk, kan denna praktiska enhet bokstavligen belysa problemet. Kom ihåg att öronkanaler är mörka platser! Det är därför läkare kastar ljus på dem och förstorar dem på detta sätt.

Några av de problem som en läkare kan spionera med ett otoskop inkluderar för mycket öronvax, svullna öronkanaler, irriterade trumhinnor och vätska som kan signalera infektion. Utöver att hjälpa din läkare se, lever många otoskop ett dubbelt liv som luftpuffar. En läkare kan blåsa lite luft i örat för att ta reda på om du har haft problem med tryckskillnader mellan mellanörat och atmosfären.

Tryck ner tungan så

En mun kan säga mycket om din hälsa utan att ens tala. Läkarna vet detta, så att titta in i munnen med en tungdepressor och en ficklampa eller huvudlampa är typiskt under fysisk undersökning.

Så vad kan du se till din läkare i munnen? Tja, om din tunga har en tillväxt eller en vit fläck, kan det leda till cancer. Din hals och baksidan av munnen kan föreslå hur friska dina tänder är också. Dina mandlar kan bli inflammerade, vilket händer när du har akut tonsillit. Abscesser kan också upptäckas. Tandproblem som parodontisk sjukdom eller spruckna, trasiga eller saknade tänder kan hanteras. Vitaktiga beläggningar av orala ytor eller närvaron av andra skador kan indikera tecken på infektion eller andra underliggande hälsoproblem.

Tänd dina ögon

Vi vill vanligtvis inte att ljusa lampor blinkade i våra ögon. Under ett läkarbesök kan detta dock rädda dig från enorma problem längs vägen. Genom att lysa ett ljus i ögat kan en läkare se hur mycket din elev blir mindre (förträngningar). Din läkare vill se till att de små svarta fläckarna i mitten av ögat håller sig runda och att varje öga reagerar på ljuset på samma sätt. Genom att göra detta test kan en läkare kontrollera för högt blodtryck, glaukom, diabetes eller vissa ögonproblem.

Lyssna på ditt hjärta, lungor och nacke

En läkares stetoskop är så viktigt att dessa praktiska hörapparater genast känns igen av de flesta. Ett stetoskop förstorar låter som din hjärtrytm. Att se till att ditt hjärta är i gott skick är kanske det primära jobbet med ett stetoskop. Det används också för att lyssna på dina lungor och nacke.

Hjärta:

Genom att lyssna noga till ditt hjärtslag kan en läkare genast veta om du har ett hjärtrumma, vilket är ett annat ord för ett ovanligt slående eller svängande ljud i ditt hjärta. De flesta mumlar är normala, men vissa kan indikera problem som feber, anemi, högt blodtryck eller en överaktiv sköldkörtel. Murmurs kan också indikera olika problem med hjärtventiler. Stetoskopet kan meddela läkaren omedelbart om hjärtat inte slår normalt.

lungor

Stetoskopet kan låta din läkare höra ljud som sprickor, valsar (ljud som skramlande eller skrynklig cellofan) eller upptäcka inga ljud i lungorna där några bör vara närvarande. De olika ljuden kan hjälpa din läkare att screena för och / eller diagnostisera lungproblem.

Nacke

Genom att lyssna på nackens sidor med ett stetoskop kan din läkare undersöka för minskning av halspulver genom att upptäcka en halspott, ett onormalt svängande ljud i halspulsåren.

Pressa ut manschetten runt din arm

Det är viktigt att kontrollera ditt blodtryck regelbundet. För att göra det, manschetterar en läkare eller sjuksköterska överarmen och drar åt den. Detta för att mäta hur mycket kraft dina vener använder för att pumpa ditt blod.

Detta är det enda bekväma, tillförlitliga sättet att se upp för högt blodtryck, eftersom tillståndet är känt för att ha få symtom. Det var så det fick smeknamnet "den tysta mördaren." Högt blodtryck kan öka din risk för stroke, hjärtsvikt och hjärtattacker, men det är hanterbart med medicinering och livsstilsförändringar.

Om du har bedömts ha högt blodtryck, vill du kontrollera ditt eget blodtryck hemma regelbundet mellan läkarbesök. American Heart Association rekommenderar att du spårar din medicin, din blodtrycksnivå och för att få frågor till läkaren om de tänker på dig.

Ber dig att vända huvudet och hosta

När din läkare ber dig att hosta, betyder det att du kontrolleras för bråck. Hosta spännar i magmusklerna, och när det händer kan någon med ett bråckbråck upptäcka att en del av deras tarmar eller magfett börjar bulta genom nedre buken. Din läkare kan känna detta genom att lägga en hand på pungen medan du hostar.

Detta tillstånd kan förekomma vid födseln, eller det kan orsakas av ansträngning, till exempel när du lyfter ett tungt föremål. Det kan orsaka smärta och obehag av sig självt, och det kan också leda till allvarligare problem. Din läkare kommer förmodligen att uppmuntra dig att genomgå en operation, den enda effektiva behandlingen för detta problem.

Det förklarar hosta delen. Men varför vända huvudet? Det är faktiskt ganska enkelt. Din läkare vill inte hosta!

Spåra din höjd och vikt

Att spåra din höjd och vikt hjälper din läkare att bedöma ditt kroppsmassaindex (BMI). Detta är en uppskattning av ditt totala kroppsfett och kan berätta för din läkare om du har en ökad risk för högt blodtryck, hjärtsjukdom, gallsten, typ 2-diabetes och andra plågor.

Detta är också ett bra sätt att spåra din vikt från år till år. Din läkare kan se om du har gått ner i vikt eller fått det och rekommendera bra medicinsk råd antingen i vilket fall som helst.

Rita blod

Ibland visar våra kroppar inte många symtom när de är sjuka. Blodet kan berätta historien som kanske inte är uppenbar från någon annan källa. Tecken på leversjukdom, sköldkörtelsjukdom och njursjukdom kan plockas upp från blodarbete, liksom högt kolesterol och andra medicinska problem.

Det är aldrig roligt att lära sig att din kropp inte fungerar som den ska, men blodprover kan berätta för dig tidigt, vilket kan rädda dig från mycket allvarligare hälsokomplikationer längs vägen. Att upptäcka vilka problem du tidigt kan spara pengar på lång sikt.

Knacka på din knäppning

Du har förmodligen sett din läkare dra ut den roliga, triangulära gummihammaren tidigare. Och du vet vad som kommer nästa - en fast kran under knäskyddet och (vanligtvis) dina ben rycker upp. Men inte alltid. Ibland hittar detta reflextest ett problem med dina reflexer som är rotade i dina nerver. Nerverna till dina ben bärs genom korsryggen och ibland kommer kompression att hämma eller bromsa dina reflexer. Så även om din läkare inte är någonstans nära ryggen när du knackar på den senan, kan denna övning faktiskt upptäcka ett nedre ryggproblem. Detta test kan också upptäcka problem med sköldkörteln, eftersom försenad avslappning efter testning finns hos cirka 75% av patienter med hypotyreos.

Tryck på ryggen

Du kanske undrar varför din läkare stöter på ryggen som en mogen melon. Den knackande handlingen har ett namn: ”slagverk.” Och precis som en trumma har lungorna luft som bär ljud. Det ljudet kan låta din läkare veta om det finns vätska i lungorna, vilket kan hända om du är sjuk. Vätska i lungorna kan beteckna emfysem, hjärtsvikt eller cancer.

Spåra din hjärtfrekvens

Hur snabbt ditt hjärtslag kan avslöja mycket om din hälsa. Och att spåra det över tid kan hjälpa din läkare att förutse framtida problem.

En normal vilopuls är 60 till 100 slag per minut (BPM). Detta kan variera beroende på många saker, som hur mycket koffein du har haft nyligen, hur aktiv du har varit de senaste två timmarna och om du är orolig eller stressad.

Vanligtvis tyder en låg vilopuls på vila på god fysisk kondition. Men det är inte alltid så. En hjärtfrekvens som är i den mycket låga änden av intervallet eller under kan indikera att något är fel med hur ditt hjärta överför elektriska signaler. Detta är mer troligt om du också märker trötthet och ibland yrsel.

Om ditt hjärtslag regelbundet ligger ovanför den höga delen av detta intervall, kan du ha en högre risk för hjärtsjukdomar. Det kan till och med indikera att du är mer benägna att dö i en yngre ålder än genomsnittet. Alla dessa hjärtslag tar sin avgift. Träning hjälper till att minska din vilopuls, men liksom att upprätthålla en hälsosam kolesterolnivå.

Skjut en finger "upp där"

Ja, den här är lite besvärlig. Du fruktar förmodligen att bli penetrerad av din läkare. Men att få en digital rektalundersökning (DRE) bör vara en mycket liten oro jämfört med att utveckla kolorektal cancer, vilket är en sak detta test kan upptäcka.

Att fånga kolorektal cancer tidigt gör en enorm skillnad i resultatet. Fem års överlevnadsgrad hos patienter med kolorektal cancer är 90% om cancern finns på eller före det "lokala" stadiet, när den är begränsad till en kolon eller rektalvägg. Andra tester bör användas för en fullständig screening, men DRE är ett viktigt och relativt enkelt sätt att testa för detta.

Men DRE är inte begränsat till att upptäcka kolorektal cancer. För kvinnor kan detta test upptäcka avvikelser i livmodern och äggstockarna, inklusive andra cancerformer. Män drar nytta av detta förfarande eftersom det också säkerställer prostatahälsa och kan upptäcka prostatacancer.

Ta urinprover

Pissa i en kopp är en rutinmässig del av en årlig fysisk undersökning. Din läkare vet att urin kan avslöja mycket om din kropp. Allt från färg till lukt kan ge ledtrådar om din hälsa, men laboratorieresultat av den kemiska sammansättningen av urin ger ännu mer information.

Om din urin är mycket mörk kan du vara uttorkad. Om det är flagnigt eller grumligt kan det vara ett tecken på en urinvägsinfektion. Och om protein upptäcks i urinen, kan det vara ett tecken på njurinflammation. Diabetiker kan tippas till högt blodtryck om ketoner finns i urinen. Nitrit- och vita blodkroppar (leukocyter) kan vara tecken på bakteriell infektion. Blåsproblem och njursten kan också upptäckas genom detta test.