ÄR sulfater bra eller dåliga för dig? Känn fakta

Vad är sulfater?

Sulfat är ett salt som bildas när svavelsyra reagerar med en annan kemikalie. en bredare term för andra syntetiska sulfatbaserade kemikalier du kan vara oroad över, såsom natriumlaurylsulfat (SLS) och natriumlauretsulfat (SLES). Dessa föreningar är framställda av petroleum och växtkällor som kokos och palmolja. De flesta hittar dem i dina rengörings- och personliga produkter.

Huvudanvändningen för SLS och SLES i produkter är att skapa skum, vilket ger ett starkare intryck av rengöringskraft. är inte "dålig" för dig, det finns mycket kontrovers bakom denna vanliga ingrediens.

Läs vidare för att lära känna fakta och bestämma om du ska gå sulfatfritt.

Kontroverser Är det farligt att sulfat? Sulfater härrörande från petroleum är ofta kontroversiella på grund av deras ursprung. Den största oroen är de långsiktiga biverkningarna av sulfat e produktion. Petroleumprodukter är förknippade med klimatförändringar, föroreningar och växthusgaser. Sulfater kan också hittas i vissa växtprodukter.

Sulfatbekymmer

Hälsa

• : SLS och SLES kan irritera ögon, hud och lungor, särskilt vid långvarig användning. SLES kan också vara förorenat med ett ämne som kallas 1, 4-dioxan, vilket är känt för att orsaka cancer hos försöksdjur. Denna förorening sker under tillverkningsprocessen. Miljö
• : Palmolja är kontroversiell på grund av förstörelsen av tropiska regnskogar för palmplantor. Produkter med sulfater som får tvättas ner i avloppet kan också vara giftiga för vattenlevande djur. Många människor och tillverkare väljer mer miljövänliga alternativ. Test på djur
• : Många produkter med sulfater testas på djur för att mäta irritationsnivån för människors hud, lungor och ögon. Av den anledningen är många motsatta med konsumentprodukter som innehåller SLS och SLES.

ProduktlistaVart finns sulfater?

Ingredienserna SLS och SLES finns oftast i personliga produkter och rengöringsmedel som:

flytande tvål

• schampon
• tvättmedel
• diskmedel
• tandkräm
• badbomber < Mängden SLS och SLES i en produkt beror på tillverkaren. Det kan sträcka sig från små mängder till nästan 50 procent av produkten.
• Vissa sulfater förekommer naturligt och finns i vatten. Tillsammans med andra salter och mineraler bidrar de till att förbättra smaken av dricksvatten. Andra finns i gödningsmedel, fungicider och bekämpningsmedel.

Läs mer om SLS "

SafetyAre sulfates safe?

Det finns inga direkta bevis som länkar SLS och SLES till cancer, infertilitet eller utvecklingsproblem. Dessa kemikalier kan långsamt byggas upp i kroppen över långvarig användning , men beloppen är små.

Den högsta risken att använda produkter med SLS och SLES är irritation i ögon, hud, mun och lungor. För personer med känslig hud kan sulfater också täppa till porer och orsaka akne.

Många produkter har en lägre koncentration av SLS eller SLES i deras formulering. Men ju längre produkterna kommer i kontakt med din hud eller ögon, desto högre risk för irritation. Sköljning av produkten omedelbart efter användning minskar risken för irritation.

Produkt

Medelkoncentration av SLS

hudrengöringsmedel	1%
smörjmedel för upplösliga tabletter och kapslar	0. 5 till 2 procent
tandkräm	1 till 2 procent
schampon	10-25%
Koncentrationen av SLS i rengöringsprodukter kan vara högre. Som med många rengöringsmedel, oavsett om det är SLS-fri eller ej, kan långvarig exponering och hudkontakt till höga koncentrationer orsaka irritation. Kom ihåg att hålla windows öppna eller ha en källa till ventilation för att förhindra lungirritation.	Sulfatfri Kan du gå sulfatfri?

Går sulfatfri beror på dina bekymmer. Om du är orolig för hudirritation och vet att sulfatprodukter är orsaken kan du leta efter produkter som säger sulfatfria eller inte lista SLS eller SLES i deras ingredienser. Hur sulfat påverkar din hud kan också bero på varumärke och tillverkare. Inte alla källor är desamma.

Naturliga alternativ inkluderar följande:

För rengöring av hud och hår:

Välj för fast och oljebaserad tvål och schampon snarare än flytande. Några produkter att överväga inkluderar afrikanska svarta tvål och kroppsrengöringsoljor. Skum och skum är inte avgörande för rengöring av hud eller hår. Sulfatfria produkter kan också göra jobbet.

För rengöringsmedel: Du kan göra rengöringsmedel med utspädd vit vinäger. Om du hittar oäkta vinäger, prova citronsaft. Så länge du kan ventilera ditt utrymme under rengöring, bör det inte finnas någon irritation.

Om du är oroad över miljön och djurförsöket vet du att det inte finns något sätt att undvika att använda petroleum i produktionen av SLES. Produkter som säger sulfatfria kan inte nödvändigtvis heller vara petroleumfria. Och även växtbaserade SLS kanske inte är etiska. Leta efter produkter som är certifierade rättvis handel eller etisk handel. TakeawayThe bottom line

Sulfater har utvecklat ett dåligt rykte under åren tack vare deras produktionsprocess och myten att de är cancerframkallande. De största biverkningarna sulfater kan ha är den irritation de orsakar för ögon, hud eller hårbotten. Försök gå sulfatfritt i en vecka för att se om det gör skillnad för dig. Detta kan bidra till att eliminera sulfat som orsak till din irritation.

Vid slutet av dagen är sulfater inte avgörande för din personliga vård eller rengöring. Om det är bekvämt för dig, försök att gå till sulfatfria produkter.

Fortsätt läsa: Använda hälsosam kosmetika "