Stämmer överens med högkolesterolbehandling: varför kompliancefrågor

Om du har diagnostiserats med högt kolesterol, har du förmodligen vissa förändringar. Du vet från dina testresultat att dina siffror är höga och du har hört vad din läkare har att säga i frågan. Du kan få nya mediciner att ta och anpassa livsstilsjusteringar.

Du går hem och börjar på din behandling, men inom några veckor kommer din tanken börjar spela tricks på dig. "Jag mår bra," kanske du tror. "Måste jag verkligen ta dessa mediciner?"

Högt blodkolesterol vanligtvis skapar inga symtom. Du känner förmodligen inte "annorlunda". Det kan fresta dig att gå tillbaka till hur sakerna var.

Om du misslyckas med att följa igenom din behandlingsplatta n, men du kan sätta dig i fara för livshotande hjärtfel och andra farliga hälsoförhållanden. Därför är det viktigt att göra allt du kan för att följa din läkares instruktioner, även om det inte känns nödvändigt.

Hur behandlas högt kolesterol?

Läkarna rekommenderar att du behandlar högt kolesterol för att minska risken för hjärtsjukdomar och andra tillstånd som njursjukdom och diabetes.

Om dina nivåer är bara lite höga och du inte har några andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar, kan livsstilsförändringar räcka för att sänka kolesteroltalet. Dessa inkluderar att äta en hälsosam diet, träna oftare och förlora lite vikt. Att göra dessa förändringar kan få en mycket positiv effekt på kolesterolhalten och den totala risken för hjärtsjukdomar.

Om dina siffror är ganska höga kanske ändras inte livsstilförändringar. Din läkare kommer antagligen att rekommendera kolesterolsänkande läkemedel, som statiner, kombinerat med livsstilsförändringar för att hjälpa till att upprätthålla din allmänna hälsa.

Behandling hjälper dig att undvika hjärtsjukdomar och andra problem.

Konsekvent höga nivåer av lågdensitetslipoproteiner (LDL) eller "dåligt" kolesterol är kopplade till en ökad risk att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke. Det kan också leda till andra problem som högt blodsocker och diabetes, njureproblem, gallstens och perifer arteriell sjukdom (PAD).

Att få dessa siffror ner kan å andra sidan minska risken för att du måste hantera något av dessa.

Hjärtinfarkt och stroke

En stor studieöversikt som publicerades i Lancet rapporterade att varje 1 millimol per liter (mmol / L) reduktion i LDL-kolesterol resulterade i en minskning av hjärtattacker, stroke och liknande händelser med cirka 11 per 1 000 över en period av fem år. Fördelarna "överstiger" all risk för biverkningar från kolesterolsänkande läkemedel.

I en liknande studie konstaterade forskare att sänkning av LDL-kolesterol med 2 till 3 mmol / L reducerade risken för hjärtinfarkt och stroke med 40-50 procent.

Njursjukdom Högt kolesterol påverkar alla blodkärl i kroppen och kan leda till kronisk njursjukdom. Om du har både högt kolesterol och njursjukdom, är du ännu mer utsatt för hjärtsjukdomar. I en Lancet-studie av personer med båda dessa tillstånd sänkte statinbehandling LDL-kolesterolnivåer och minskade förekomsten av hjärtattacker och stroke.

Diabetesrelaterad hjärtinfarkt

Med både diabetes och högt kolesterol ger du en högre risk för hjärtsjukdom. Att följa behandling är viktigt, eftersom det kan rädda dig från att lida en hjärtinfarkt. I en 2009 Lancetstudie fann forskare att personer med båda dessa tillstånd som sänkte sitt LDL-kolesterol med mediciner var mindre benägna att dö av hjärtattacker eller stroke.

Gallstones

De flesta gallstones består av överskott av kolesterol. Vissa studier har visat att kolesterolsänkande läkemedel kan hjälpa till att förhindra gallstenar att bilda eller ens upplösa de som redan finns.

PAD

Höga kolesterolnivåer kan begränsa artärerna som leder till ben och fötter och orsakar PAD. I sin tur kan PAD öka risken för hjärtsjukdomar och amputationer. Studier har visat att sänkning av kolesterol hos personer med PAD kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar och stroke. Det kan också bidra till att minska risken för amputationer.

I en studieöversikt som publicerades i Diabetologia fann forskare att kolesterolsänkande läkemedel reducerade amputationsrisken med 22 till 33 procent.

Nya studier ger upphov till frågor

Förutom att ordinera läkemedel kan din läkare ha sagt till dig att ändra din kost för att minska ditt kolesterol. Du kanske undrar: Är det verkligen nödvändigt?

Det är sant att ny forskning har tagit upp frågor. År 2012 rapporterade forskare i Advances in Nutrition att kolesterolet vi får från livsmedel som ägg kanske inte har så stor inverkan på de övergripande kolesterolnivåerna som vi trodde. Resultaten av studier som dessa har orsakat hälsoorganisationerna att slappna av sina restriktioner på dietkolesterol.

Liksom forskare och läkare rekommenderar dock att du noggrant tittar på din diet. Vi har fortfarande bevis på att en kost som är hög i mättat fett, till exempel kan öka risken för hjärtattacker. Forskare rapporterade i British Medical Journal att intaget av mättade fetter var förknippat med en ökad risk för kranskärlssjukdom.

Även om ny forskning kan ge upphov till frågor är det viktigt att titta på hela bilden innan man ignorerar den stora bevisning som stöder nuvarande rekommendationer. Det är ingen tvekan om att äta en hälsosam kost och träna mer kan hjälpa dig att leva ett hälsosammare liv. Om dina kolesterolnivåer fortfarande är höga, kan tillsats i kolesterolsänkande medicin hjälpa dig att undvika många komplikationer på vägen.

Att följa behandling kan vara utmanande

Kanske har du några biverkningar från medicinen. Biverkningar som förknippas med statiner kan exempelvis innefatta:

muskelkramper

illamående

• diarré
• förstoppning
• sömnbesvär
• Dessa kan vara svåra att hantera.
• Tala med din läkare. Det kan vara att en annan typ av medicinering fungerar bättre för dig, eller det kan finnas andra sätt att få dig att känna sig mer bekväm.

Om du kämpar för att hålla fast vid din läkares råd om livsstilsförändringar, kan du få mer hjälp. Be om att prata med en dietist för att hjälpa dig att planera måltider. Använd en personlig tränare för att hjälpa dig att få mer fysisk passform. Eller bara ta fler promenader med en vän eller familjemedlem.

Det viktiga är att inse att över 50 års forskning har berättat för oss att höga kolesterolnivåer är farliga. Imaginea själv 5, 10 eller till och med 20 år på vägen. Du vill känna dig så frisk och energisk som du kan. Vad du gör idag, inklusive att följa din doktors rekommendationer, kan hjälpa till att få detta att hända.