Topp 13 sätt att tämja ögonallergier

Vad är allergisk konjunktivit?

Röd, brännande, klåda, rivande ögon är de viktigaste symtomen på allergisk konjunktivit. Tillståndet drabbar miljoner amerikaner. Mer än en tredjedel av barnen lider av allergier. Cirka 30% till 50% av barn som har en förälder med allergier kommer att utveckla allergier. Cirka 60% till 80% av barn som har två allergiska föräldrar kommer att utveckla allergier. De drabbade kan känna sig riktigt eländiga. Allergier orsakar trötthet, svårigheter att utföra vardagliga aktiviteter och kan störa sömnen. Tillståndet kan inträffa året runt eller säsongsmässigt. Människor som lider kan ha mörka cirklar under ögonen, kända som allergiska glansmedel. Det finns olika typer av allergisk konjunktivit och olika triggers. Effektiv behandling beror på vilken patient som patienten har och identifierar sina unika triggers.

Vad är allergiska konjunktivit symptom?

Personer med ögonallergi lider av rodnad, klåda, brännande och tydlig urladdning. Beroende på vilken typ av allergisk konjunktivit en person har kan de uppvisa rivning, ljuskänslighet, känsla av att något är i ögat (känsla av främmande kropp), svullnad, oskarp syn, obehag med kontaktlinser, svullna ögonlock eller producerar en tjock kan slemutsläpp vara närvarande. Vissa personer med tillståndet har också näsaallergier, eksem eller astma. Alla dessa är allergiska sjukdomar.

Triggers: Vad orsakar röda ögon?

Röda ögon kan uppstå när någon utsätts för deras triggers. Dessa triggers kan skilja sig från person till person. Pollen, hund och katt danderar, damm kvalster och mögel är bara några få potentiella ögonallergiutlösare. När en mottaglig person utsätts för dessa allergener släpps ett ämne som heter histamin. Histamin och andra inflammatoriska föreningar är ansvariga för kliande ögon, vattniga ögon och andra allergiska symtom. Ögndroppar finns tillgängliga som minskar rodnad. De kan eventuellt inte innehålla föreningar som fungerar som antihistaminer och också lindrar klåda. Röda ögon som kan misstas med rosa ögon (konjunktivit) är ett vanligt symptom på ögonallergi.

Rubbing gör ögonallergier värre

Röda, kliande ögon kan vara så obekväma, det är frestande att gnugga eller repa. Så mycket du kanske vill, försök att hålla händerna borta. Gnidning kommer bara att förvärra symptomen genom att utlösa frisättning av mer inflammatoriska kemikalier. Avstå från att bära ögonsmink som kan irritera ögonlocken. Använd glasögon istället för kontaktlinser. Applicera kalla komprimeringar över området för att lindra symtomen. Tvätta händerna ofta för att minimera smuts eller allergiska ämnen i känsliga ögon.

Dölja ögoncirklar försiktigt

Om du är självmedveten om hur mörka cirklar ser ut kan du minimera deras utseende med concealer. Om cirklarna är blå, välj en concealer med en gulaktig färg för att bäst dölja problemet. Om cirklarna är mer bruna, välj en concealer med en orange eller persika färg för att maskera problemet. Använd ingen till minimal ögonsmink eftersom smink kan förvärra symtomen. Ju mindre du tar på ögonlocken och runt ögonen, desto bättre. I stället betonar du en annan funktion, som din mun. Sätt på en smickrande läppstift så är du bra att gå.

Undvik utomhusallergiutlösare

Uppträder dina symtom på våren eller sommaren? Du kan ha säsongsmässiga ögonallergier. Pollen från gräs, ogräs och träd kan utlösa dina ögonallergisymtom. Övervaka pollenräkningen och hålla dig inomhus när de är höga ute, om möjligt. Stäng fönstren och kör luftkonditioneringen för att filtrera luften. Pollenantalet tenderar att vara det högsta på tidig kväll och mitt på morgonen när vindarna är mest aktiva. Om du måste vara utomhus ska du bära solglasögon för att minimera kontakten med allergener. Använd inte fönsterfläktar. Dessa kan dra irriterande från utsidan och leverera dem till ditt hem och göra klåda ögon.

Undvik inomhusallergiutlösare

Inomhusallergener kan orsaka ögonallergisymtom. Skydda dig själv genom att hålla fönstren stängda hemma och i bilen. Kör luftkonditioneringen för att filtrera luften. Hoppa över fönsterfläktar som drar luft med pollen och andra allergener utanför och för in dem. Vidta åtgärder för att skydda dig mot damm och mögel. Om du går utanför, byt kläder och dusch så fort du kommer inomhus eftersom pollen fastnar i kläder och hår. Pollen har högst tidigt på kvällen och på morgonen. Undvik att gå utanför under dessa tider, om du kan. Låt inte katter och hundar vara i sovrummet. Sällskapsdjur på golvet eller på sängkläder kan vara särskilt problematiskt för allergiker och personer med astma.

Tips för hantera dammkvalster

Damm kvalster är en av de vanligaste inomhusallergenerna. Fäst din madrass, dyne och kuddar i skydd mot kvalster för att minska exponeringen för ämnen som kan provocera konjunktivit. Tvätta sängkläder i vatten som är 130 F för att döda kvalster. Dammsug ofta och våt moppa hårda golv för att ta bort små partiklar. Undvik mattan om du kan och minimera mängden stoppade möbler i ditt hem. Investera i luftrenare som tar bort damm, pollen och andra små partiklar från inomhusluften som kan framkalla en allergisk reaktion.

Stamp Out Mold

Mögel växer i badrum, källare och kök. Skydda mot mögel genom att se till att luftfuktigheten inomhus ligger mellan 30 och 50 procent. Använd en avfuktare i källare och andra fuktiga områden för att hålla fuktnivåerna i ett acceptabelt intervall. Rengör och töm vattenpannan regelbundet. Mögel kan växa där. Se till att det finns rätt ventilation i badrummet, köket och källaren och låt inte mögel växa. Installera ett HEPA-filter i luftkonditioneringsapparaten som är tillräckligt hög för att fånga mögelsporer.

Ögondroppar kan ge lättnad

Många av ögondropparna du kan köpa över disk från apoteket innehåller aktiva ingredienser som är desamma som de som behandlar näsaallergier. Olika aktiva ingredienser behandlar olika aspekter av allergier. Antihistaminer och mastcellstabilisatorer förhindrar frisättning av histamin och andra föreningar som orsakar kliande ögon. Konstgjorda tårar och tårersättningar som används för torra ögonsyndrom håller ögonen smörjade och hjälper till att skölja bort allergener. Dekongestantiska droppar minimerar uppkomsten av blodkärl, vilket orsakar röda ögon. Vissa typer av ögondroppar kanske inte är lämpliga för vissa individer, så diskutera alla du tänker använda med din läkare först. Icke-steroida antiinflammatoriska droppar och steroider är tillgängliga från din läkare på recept. Be din läkare om en ögonvårdsrutin som är bäst för dig.

Allergimedicinering kan hjälpa

Vissa mediciner som du tar för att behandla hö feber, näsaallergier, rinnande näsa och problem i halsen och bihåleinflammation kan också hjälpa till att kontrollera ögonallergier. Antihistaminer och dekongestantia finns i kapsel, piller och flytande former. Potentiella biverkningar av dessa läkemedel kan inkludera torra ögon och dåsighet. Vissa typer av dekongestanter kan göra dig jitterig eller yr. Om du har högt blodtryck kanske vissa ingredienser i allergimedicinering inte är säkra för dig. Fråga din läkare eller apotekspersonal vilka mediciner som är säkra för dig.

Allergi skott är ett behandlingsalternativ

Allergibilder eller immunterapi är en serie injektioner för att förbättra individens tolerans mot allergener. Behandlingen hjälper immunsystemet att vara mindre sensibiliserat för allergener och det kan hjälpa till med ögonallergier. Till en början injiceras små mängder av de kränkande allergenerna i en allergikande. När behandlingen fortskrider injiceras ökande mängder av allergener. Behandlingen varar vanligtvis flera månader. Personer som har allvarliga allergier kan vara de mest troliga att dra nytta av allergi skott. Behandlingen kanske inte ger fullständig lättnad och du kan fortfarande behöva lita på mediciner för att hålla dina kroniska allergisymtom i schack.

Har en allergiplan och håll dig fast vid den

Det bästa sättet att undvika kliande, svullna ögon, vattniga ögon och andra allergisymtom är att förebygga symtom innan de börjar. Känner till dina allergiutlösare och gör ditt bästa för att undvika dem. Känner du dig bättre eller sämre under vissa tider på året? Din läkare kan utföra allergitestning för att identifiera vilka ämnen som är irriterande för dig. Du kan behöva en kombination av orala läkemedel, nässprej, ögondroppar och skott för att kontrollera din ögonallergi och allergiska symtom. Fråga din läkare hur du bäst kan kontrollera dina kroniska allergisymtom och vad du ska göra om du har en allergisk reaktion.

Tips om egenvård

Fråga om hemåtgärder, som att använda en sval kompress över kliande ögon, kommer att hjälpa. Diskutera planer för hur man behandlar milda och svårare symtom med läkaren. Gräva kontaktlinserna när kliande ögon blossar upp. Håll dig fast vid glasögon. Följ din läkares instruktioner för ögonvård. Stash fuktgivande ögondroppar till hands hemma och arbeta för att behandla torra ögon när de uppstår. Skydda din ögons hälsa genom att bära solglasögon utanför. Du kan hantera sjukdomar som ögonallergi, astma, eksem och andra tillstånd med rätt plan.