Artros (oa): behandling, symtom, diagnos

Vad är artros?

Artros är en progressiv form av artrit som kännetecknas av nedbrytning av brosket i lederna. Artros (OA), även känd som degenerativ ledsjukdom och "slitage" artrit, orsakar smärta i lederna med aktivitet. Knäna och höfterna är vanliga platser för artros. Artros är vanligt hos personer över 60 år, men det kan drabba yngre människor, särskilt där de har fått ledskador eller ledkirurgi.

Artros Symtom

Symtom på artros utvecklas vanligtvis långsamt. De vanligaste symtomen inkluderar:

• Smärta - Smärta vid användning av den involverade leden är ett vanligt symptom.
• Stelhet - styvhet och smärta omedelbart efter att ha varit stillasittande är ett kännetecken för artros och kallas ett "gelfenomen." Morgonstyvheten hos artros varar vanligtvis inte mer än 30 minuter.
• Bengaller - Ett vanligt tecken på artros är en knasande känsla eller rivande ljud av ben som gnuggar mot benet.
• Knobby fingrar - Hand involvering av artros leder till knobby förstoringar av de små lederna i fingrarna. Små beniga knoppar på fingrarnas mittfogar kallas Bouchards knutpunkter. När de förekommer i lederna närmast spiken är de kända som Heberdens noder.
• Bone Spurs - Små benförlängningar kända som osteofyter växer ibland på kanterna av artrosförband.

Var skadar artros?

Artros är vanligt i stora viktbärande leder såsom knän, höfter och rygg. Det är också vanligt vid tummen, de små fingrarna och nacken.

Vad orsakar artros?

Artros är oftast ett resultat av åldrande brosk. Åldrande brosk blir gradvis styvare och mer sårbara för slitage. Svår artros kan leda till att brosket försvinner praktiskt taget helt så att de angränsande benen i skarven gnider tillsammans med användning. Detta hänvisas till en "ben på ben" ledsjukdom.

Artros riskfaktorer

Artrosrisker kommer från olika faktorer - vissa oundvikliga och andra kan förhindras.

Blir äldre

Åldring är den viktigaste riskfaktorn för artros. Tillståndet är sällsynt hos personer under 40 år, men ökar sannolikheten när vi åldras, upp till 75 års ålder.

Genetik

Vissa gener kan påverka gemensam hälsa. Exempelvis stör en sällsynt genetisk defekt (Stickler-syndrom) kroppens naturliga förmåga att producera broskprotein-kollagen XI. Andra gener predisponerar människor för något felaktigt utformade leder som kan slitas snabbare än vanligt.

Kön

Män är mer benägna att ha artros före 45 års ålder. Efter 45 års ålder är kvinnor mer troligt mål för tillståndet.

Vikt

Kropparna hos överviktiga människor har mer stress och belastar sina leder. Det kan orsaka att de naturliga broskuddarna i höfter och knän slitnar snabbare.

Medfödda defekter

Vissa människor är mer benägna att slitasjosjukdomar vid födseln. Dessa inkluderar de som är födda med ett ben som är kortare än det andra, såväl som de som är födda med ojämnt sammankopplade ytor.

Gemensam skada

De som har drabbats av lederna eller genomgått ledoperation är disponerade för utvecklingen av artros i dessa leder. Detta är ofta orsaken när artros förekommer hos yngre.

Förebyggande artros

Aktiviteter som kan skada lederna kan öka risken för framtida artros. Överanvändning av leder och år med kraftig påverkan kan ofta förvärra artros. Livsstilsförändringar kan vara nödvändiga för att lindra artros symtom.

Artros Faror

• Ditt jobb - Vissa jobbrisker kan öka risken för artros. Om ditt jobb kräver att du knä eller knäböj mer än en timme varje dag, ökar din sannolikhet för att utveckla artros.
• Sport - Vissa sporter leder sannolikt till artros. Fotboll, gymnastik, skateboard, basket och fotboll är några populära amerikanska sporter som är kända för att ha risk för slidgikt.

Att hantera artros i vardagen

Symtomen på artros varierar från patient till patient. Vissa personer med artros har inga symtom, medan andra har betydande smärta och styvhet när lederna används. Beroende på vilka leder som drabbas, kan slitasjegikt orsaka svårigheter att stå, gå, vrida vred eller nycklar, öppna burkar, etc. Artros som involverar ryggraden kan leda till nervirritation i samband med domningar, stickningar och svaghet.

Artrosdiagnos

För att diagnostisera artros kommer läkaren att granska dina symtom och undersöka lederna för svullnad, rodnad, värme och rörelserikt. Röntgenstrålar eller andra avbildningstester kan användas för att bestämma omfattningen av ledskador och / eller utesluta andra ledproblem. Blodprover kan utesluta andra tillstånd som påverkar lederna.

Långvariga komplikationer

Artros påverkar inte inre organ som reumatoid artrit kan. Artros kan emellertid orsaka betydande deformiteter och förlust av funktion och rörlighet.

Buktande knän

Knäböjning kan vara resultatet av svår förlust av brosk i knäet från artros.

Spinal Bone Spurs

Bony sporrar i ryggraden kan irritera angränsande nerver för att orsaka domningar, stickningar och smärta i områden som tillförs av de drabbade nerverna.

Fysioterapibehandling

Det finns ingen specifik behandling som kan stoppa den gradvisa degenerationen av brosk från artros. Men gemensam funktion kan förbättras av många terapier, inklusive fysioterapi som är utformad för att öka flexibiliteten och stärka muskelkraften. Varmt eller kallt appliceras lokalt när kompresser kan lindra värk och smärta från slitasjegikt.

Stödjande enheter

Fingerspalter och hängslen kan minska ledstressen, lindra smärta och förbättra funktionen och rörligheten. Kryckor eller vandrare kan förbättra gångförmågan. Symtom på artros i ryggraden kan lindras genom att använda en fastare madrass och med ryggstöd eller med en nackkrage.

Medicinering för OA

Smärtan och styvheten vid artros kan lindras med smärta utanför bänken och antiinflammatorisk medicin, inklusive aspirin, ibuprofen eller acetaminophen. Smärtlindrande krämer eller sprayer kan också hjälpa när de appliceras direkt på det ömma området. Persisterande smärta kan lättas genom injektion av steroider eller hyaluronaner i den drabbade leden.

Kosttillskott för artros

Även om data som visar en betydande långsiktig fördel med glukosamin och kondroitin är begränsade, känner vissa individer med artros att dessa kosttillskott hjälper till att minska ledvärk. Men se upp, chondroitin kan påverka åtgärderna hos vissa blodförtunnare.

Artros och vikt

Fetma är en riskfaktor för artros och förvärrar befintlig artros. Vikt bör minskas hos dem som har artros och är överviktiga. Intressant nog kan även blygsamma mängder viktminskning förknippas med betydligt mindre ledvärk från artros. Att gå ner i vikt kan också minska risken för snabb ledskada från artros.

Artros och träning

Träningsaktiviteter med låg effekt kan förbättra rörlighet och styrka och i slutändan minska smärta. Att stärka musklerna runt de drabbade lederna genom att träna med lätta vikter kan vara till hjälp för att också minska smärtan. Till exempel kan förstärkning av quadriceps-muskeln i knäet minska artros knäsmärta. Kontakta din läkare för optimal träningsrutin.

Lågpåverkade övningar för artros

• Simning
• Gående
• Cykling
• Yoga
• Vattenaerobics
• Utomhusarbeten som trädgårdsskötsel och kratta löv

Artrosbehandling: gemensam utbyteskirurgi

När symtom på artros kvarstår trots andra behandlingar övervägs ofta ledutbytesoperationer. Detta kirurgiska ingrepp är ett alternativ för dem som är tillräckligt friska och som har svår artros. Gemensam ersättningskirurgi ersätter en skadad led med en artificiell. De vanligaste lederna som byts ut är knä och höfter.

Artros Prognos

Att hålla vikt i kontrollen är mycket användbart för att förhindra artros på lång sikt. Överdriven vikt lägger till stress i viktbärande leder som höfter och knän. Artros kan förebyggas om skador undviks. Korrekt yrkesutrustning och sportutrustning tillsammans med säkerhetsåtgärder kan också förhindra ledgenerering.